1. NHKカルチャートップ >
  2. 川越教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

川越教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

28講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ姿勢改善バレエ

  • 新規
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
ねこ背、O脚、偏平足などは肩こりや腰痛の原因となります。基礎的なバレエレッスンで正しい姿勢を作ります。
体の硬い方、バレエ未経験の方でも受講できます。無理なく美しい魅力的な姿勢を作りましょう。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/10〜2019/03/21
曜日・日時 第1・3木曜 13:00〜14:30
回数7回
途中受講できます

詳細を見る

上質な美肌を作るクレンジング方法や今さら聞けないメイク方法、美まゆレッスンなど、なりたい自分を作るポイントメイクアップまで、愛され美人への近道やキレイの秘訣をご提案いたします。

※2回ご受講の方に『高級ミニスキンケア』セットをプレゼント♪
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/12/20
曜日・日時 木曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できます

詳細を見る

上質な美肌を作るクレンジング方法や今さら聞けないメイク方法、美まゆレッスンなど、なりたい自分を作るポイントメイクアップまで、愛され美人への近道やキレイの秘訣をご提案いたします。

※2回ご受講の方に『高級ミニスキンケア』セットをプレゼント♪
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/17
曜日・日時 木曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できます

詳細を見る

上質な美肌を作るクレンジング方法〜なりたい自分を作るポイントメイクアップまで、愛され美人への近道やキレイの秘訣をご提案いたします。

 @ 今さら聞けない?!基本のメイクレッスン
 A 眉毛で決まる!美マユレッスン

※このうち2回ご受講の皆様...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/02/07
曜日・日時 木曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できます

詳細を見る

【体験 B 2/12】大人から始めるバレエ入門

  • 新規
講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/02/12
曜日・日時 第2火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できます

詳細を見る

【体験 C 3/12】 大人から始めるバレエ入門

  • 新規
講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できます

詳細を見る

姿勢改善バレエ

  • 新規
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
ねこ背、O脚、偏平足などは肩こりや腰痛の原因となります。基礎的なバレエレッスンで正しい姿勢を作ります。
体の硬い方、バレエ未経験の方でも受講できます。無理なく美しい魅力的な姿勢を作りましょう。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/10〜2019/03/21
曜日・日時 第1・3木曜 13:00〜14:30 
回数7回
途中受講できます

詳細を見る

かんたんピラティス
〜自分のカラダは自分でメンテ〜

講師
BLESS PILATES主宰・元劇団四季 RIE
◇◇バランスのとれた健康的な身体へと導く「ピラティス・エクササイズ」。
姿勢・骨盤を矯正しインナーマッスルを使って身体の芯を整えます。
「しなやかな締まった筋肉」「骨盤・姿勢改善」を目指して、
運動経験が少ない方からどなたでも大歓迎です。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/05〜2019/03/30
曜日・日時 第1・3・5土曜 11:50〜13:00 
回数7回
途中受講できます

詳細を見る

ゆる体操 入門

講師
日本ゆる協会公認 正指導員中級1stGrade 河乃 裕季
ゆる体操を行うと体のコリや冷えがスッキリ解消し、血液や体液の循環が良くなり、新陳代謝が活発になります。

体が元気に、見違えるほど若返り、心も体もリラックスしてきます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/16〜2019/03/20
曜日・日時 第1・3水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

◇◇軽快な音楽にのせて体を動かし、心も体もスッキリさせましょう!

ストレッチや有酸素運動を取り入れたエクササイズで、どなたにも気軽にできます。

気になる部分のシェイプアップも期待できます!
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/11〜2019/03/29
曜日・日時 毎週金曜 10:45〜11:45 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

スポーツ吹矢 水曜

講師
日本スポーツ吹矢協会公認指導員 青海川 應美
細い筒に息を吹き込み矢を的に当てる新しいスポーツ。

腹式呼吸を使って矢を飛ばすので血液の循環が良くなり内臓諸器官の働きが活発化することを期待できる健康法です。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/09〜2019/03/27
曜日・日時 第2・4水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

スポーツ吹矢 土曜

講師
日本スポーツ吹矢協会公認指導員 青海川 應美
細い筒に息を吹き込み矢を的に当てる新しいスポーツ。

腹式呼吸を使って矢を飛ばすので血液の循環が良くなり内臓諸器官の働きが活発化することを期待できる健康法です。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/12〜2019/03/23
曜日・日時 第2・4土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

◇◇今、人気のバレエストレッチ。
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。

身体に優しい動きなので初めての方や中高年の方も気軽にできて、しかも運動効果はバツグンです。

金曜日にも同じ内容のクラスがあります。
→〈http://w...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/08〜2019/03/26
曜日・日時 毎週火曜 15:40〜17:10 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

◇◇今、人気のバレエストレッチ。
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。

身体に優しい動きなので初めての方や中高年の方も気軽にできて、しかも運動効果はバツグンです。

火曜日にもクラスがあります。
→〈http://www.nh...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/11〜2019/03/29
曜日・日時 毎週金曜 15:00〜16:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

椅子に座ってバレエエクササイズ

講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。
運動を始めるのに不安な方、体力に自信のない方も受講していただけます。
クラシックの優雅な調べにのって、心身ともにリフレッシュしましょう。

《体幹》
交代を引き上げた姿勢をつくり、お腹を引き締...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/15〜2019/03/19
曜日・日時 第1・3火曜 14:35〜15:35 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

クラシックバレエ

  • 夜間
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?

★いつでも体験できます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/07〜2019/03/18
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30 
回数11回
途中受講できます

詳細を見る

クラシックバレエ(隔週)

  • 夜間
講師
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/14〜2019/03/18
曜日・日時 第2・4月曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

ベリーダンサー直伝!美ボディメイキング

講師
Clara Bellydance Arts 主宰 KANA
◇◇ベリーダンスの動きは、ウエストのくびれやヒップアップ、バストアップ、二の腕引き締めに最適です。
ダンス経験やご年齢に関係なく、全ての女性にご参加いただけます。
隠れた筋肉を鍛えて、魅惑の美ボディを目指しましょう!

【秋だけの特別体験キャンペー...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2018/10/14〜2019/03/10
曜日・日時 第2日曜 10:30〜11:45 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

ハワイアン ヒーリングフラ 

  • 夜間
講師
監修 カウラナ川島フラスタジオ主宰 川島 寿子
担当 島村 昭子
◇◇ハワイアンミュージックに合わせてゆっくりとステップを踏み、流れるように踊る…
手足をしなやかにゆっくりと動かす全身運動。
踊ることで自分自身の癒しになります。
見てよし、聞いてよし、踊ってよし。ハワイアンフラはそんな魅力たっぷりです。
ヒーリン...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/17〜2019/03/21
曜日・日時 第1・3木曜 18:40〜20:10 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

シャルウィーダンス 入門

講師
JATD副会長 森 玲子
◇◇ダンスは世界の共通語。
グループ旅行、船旅、外国でのパーティーなどでダンスができれば、楽しみは倍増。

3ヶ月で簡単なパーティーダンスが踊れるようになります。
初めての方にはやさしいステップから丁寧にご指導いたします。

見学もできますので...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/05〜2019/03/30
曜日・日時 毎週土曜 13:30〜15:00 
回数13回
途中受講できます

詳細を見る

シャルウィーダンス 中級・上級

講師
JATD副会長 森 玲子
入門で学んだダンスに、さらに美しく磨きをかけましょう。
スポーツダンスも踊れるようになります。
競技会出場、指導員資格、プロライセンス取得への道も開けます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2019/01/05〜2019/03/30
曜日・日時 毎週土曜 15:15〜16:45 
回数13回
途中受講できます

詳細を見る

資料請求はこちらから お気軽にお申込みください

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。