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64講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップからだスッキリ指圧法

講師
日本指圧協会常任理事 上野 末次
気付かないうちにおきる身体の歪みは、肩こり、腰痛、膝の痛みなどの原因になります。有名スポーツ選手も通う、凄腕講師が、受講者お一人おひとりに直接指導しますので、症状別に指圧ポイントをしっかり学ぶことができます。
上野先生の授業は、終了後にはすっかり元気にな...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/19〜2017/11/30
曜日・日時 第3木曜 13:30〜15:00
回数3回
途中受講できます

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タップダンス

  • 新規
  • 夜間
  • のこりわずか
講師
黒澤 雅行
金板付きの靴で床を踏みならしながら踊る、陽気で軽快なリズムが特徴のタップダンス。
体重の移動法、飛び方や蹴る部位などのテクニックを体得します。

週に一度、一緒に心地良い汗を流しましょう!
教室名川越教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/09/28
曜日・日時 毎週木曜 19:00〜20:15 
回数1回
途中受講できます

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クラシックバレエ

  • 新規
  • 夜間
講師
現代舞踊協会会員 長谷川 秀介
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30 
回数1回
途中受講できます

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大人から始めるバレエ入門 体験 9/12

  • 新規
講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/09/12
曜日・日時 火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できません

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癒しの基礎が一日で学べ、プロセラピストが実際に現場で行っている手技の基本が身に付きます。
プロ養成講座の体験としてや家族の癒し、職場でのプラスα、としてなど幅広く活用されている人気の講座です。
本場英国式の足裏からふくらはぎまでの“痛くない”マッサージ...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/02
曜日・日時 月曜 10:00〜14:00 
回数1回
途中受講できません

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バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/10
曜日・日時 火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できません

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布ぞうり♪
 らくちん編み

  • 新規
  • のこりわずか
講師
コットンビーズ 塚本 美保子 他
足にも床にもやさしい室内履きの“布ぞうり”は、何回洗っても崩れないほどしっかり出来上がります。

足裏を心地よく刺激して血行促進!

自分のオリジナル“布ぞうり”を楽しく作りましょう♪

※いろいろな色の組み合わせの中からお好きな色を選べます。
教室名川越教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/12
曜日・日時 木曜 13:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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見つけようマイスタイル 
ワンランク上のおしゃれを手に入れよう♪

  • 新規
講師
スタジオHOW カラー&イメージコンサルタント 川口 智代
5つのファッションイメージ(クラシック、エレガント、ナチュラル、キュート、ドラマティック)からお似合いのイメージをアドバイスします。

お似合いのファッションやアクセサリーの傾向を知ることによって、ワンランク上のおしゃれを手に入れましょう!
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/19
曜日・日時 木曜 10:30〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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3時間集中! 簡単ルールで一生きれいな字

  • 新規
  • 満席
講師
六度法創案者 富澤 敏彦
ひらがな・カタカナ・漢字・たて文・よこ文の書き方がつかめ、日常書字が劇的に変わります。
3時間、一回きり、毛筆を使わない方式です。
【ボールペンでも鉛筆でも、書きやすい筆記具でご参加ください。】

★テキストについて:
講師著書『簡単ルールできれ...
教室名川越教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/21
曜日・日時 土曜 13:00〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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メディアでも話題の「エンディングノート」。
ご自身の為に、ご家族の為に、書いてみませんか。
書き方のポイントを分かりやすくお伝えいたします。

※受講者全員に「エンディングノート練習帳」プレゼント。
教室名川越教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/30
曜日・日時 月曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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職人に学ぶ 包丁とぎ
…研ぎの秘訣をお教えします!

  • 新規
  • のこりわずか
講師
日本橋 「木屋」 石田 克由
普段ご家庭でお使いの包丁(ステンレスや鋼ハガネ)に対応できる中砥石を使って、研ぎの秘訣をお教えします。

コツさえ覚えれば、いつでも切れ味の良い包丁でお料理ができます。

※教材代は、中砥石代になります。 ★★
教室名川越教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/31
曜日・日時 火曜 13:00〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/11/14
曜日・日時 火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できません

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ハーブが香るクリスマスリース

  • 新規
  • 満席
講師
フラワーデザイナー 伴 敏子
フレッシュハーブで、ブーケガルニのような花束を作り、ドライフルーツや、木の実、フレッシュヒバと共に飾ります。自然にドライになり、クリスマスを過ぎてもドライリースとして飾れます。
教室名川越教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/11/22
曜日・日時 水曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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朗読の楽しみ

講師
元NHKチーフアナウンサー 星 静夫
朗読の基本となる発音・発声を学びながら、聞く人にわかりやすい、質の高い朗読を目指します。
人前で話す「ことば」の基礎も学ぶことができます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2017/12/27
曜日・日時 第2・4水曜 10:20〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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こころに届く朗読

講師
元NHKエグゼクティブアナウンサー 横山 義恭
朗読の基礎である発声・発音の練習からはじめ、エッセイや文学作品の朗読へと進んでいきます。
形にはめた朗読ではなく、ひとりひとりの個性を活かしながら、人の心に響く朗読が出来るように指導します。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 第1・3・5水曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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トラベルキャスターが案内・旬な旅 味な旅

  • 満席
講師
トラベルキャスター 津田 令子
手軽に気軽におしゃれでちょっぴり得した気分になれる、ぶらり散歩を楽しみましょう。

※各回の集合場所、行程は実施日の1週間前頃にお送りします。
教室名川越教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/12〜2018/03/08
曜日・日時 第2木曜 10:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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樹木医と歩く 楽しい自然散策

講師
樹木医 石井 誠治
植物を見つけながら散策してみると、見逃してしまいそうな植物からも四季を感じとることができます。樹木医 石井先生がセレクトしたこの季節にぴったりの名所へご案内。そのあふれる知識と視点が、ただ名前を追い求めるだけでない自然散策の醍醐味を味わわせてくれるはずです...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/16〜2018/03/19
曜日・日時 月曜 10:30〜14:30 
回数4回
途中受講できます

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尼僧と親しむ仏教時間

  • 新規
  • 満席
講師
西方山広徳寺 住職 栗原 道廣(ドウコウ)
日本では古くからお経を書き写す「写経」が行われてきました。月に一度、写経、つちぼとけ作りそして尼僧による法話を通じて、日々の生活の忙しさから離れ、静かに自分と向き合う時間を持って頂ければと思います。ご先祖様の供養にもなります。宗派は問いませんので、どなたで...
教室名川越教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/16〜2018/03/19
曜日・日時 第3月曜 13:30〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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石川響子のプリザーブド・フラワー

講師
アトリエ・プチフルール主宰 石川 響子
長期にわたって楽しめるプリザーブドフラワー。自分の部屋に飾ったり、プレゼントにしたり…。毎回、季節ごとに色・スタイルを変え、アレンジ・ブーケはもちろん小物・ギフト用など楽しく学びます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/17〜2018/03/20
曜日・日時 第3火曜 13:30〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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椅子に座ってバレエエクササイズ

講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。
運動を始めるのに不安な方、体力に自信のない方も受講していただけます。
クラシックの優雅な調べにのって、心身ともにリフレッシュしましょう。

《体幹》
交代を引き上げた姿勢をつくり、お腹を引き締...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2017/12/19
曜日・日時 第1・3・5火曜 14:45〜15:30 
回数7回
途中受講できます

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ゆる体操 入門

講師
日本ゆる協会公認 正指導員中級1stGrade 河乃 裕季
◇◇気持ちよく声を出したり笑ったりしながら、体をゆるめほぐしていく体操法です。
体のコリやこわばり、ゆがみが取れ、健康回復・ダイエットに高い効果があります。
呼吸法やヨガ、気功法、ストレッチなどのエッセンスを取り入れ、独自の擬態語運動法を加味してつくら...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 第1・3・5水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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