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24講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップクラシックバレエ

  • 新規
  • 夜間
講師
現代舞踊協会会員 長谷川 秀介
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30
回数1回
途中受講できます

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クラシックバレエ

  • 新規
  • 夜間
講師
現代舞踊協会会員 長谷川 秀介
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30 
回数1回
途中受講できます

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タップダンス

  • 新規
  • 夜間
  • のこりわずか
講師
黒澤 雅行
金板付きの靴で床を踏みならしながら踊る、陽気で軽快なリズムが特徴のタップダンス。
体重の移動法、飛び方や蹴る部位などのテクニックを体得します。

週に一度、一緒に心地良い汗を流しましょう!
教室名川越教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/09/28
曜日・日時 毎週木曜 19:00〜20:15 
回数1回
途中受講できます

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大人から始めるバレエ入門 体験 9/12

  • 新規
講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
バレエに憧れていたけれど習うチャンスのなかった方、大人になってから興味をもったけれど、あきらめていた方などにお勧めのクラスです。

姿勢改善や柔軟性の向上、腰痛・肩こりの緩和にも効果的です。

バーでのエクササイズを行いながら部位ごとに体幹を引き上...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/09/12
曜日・日時 火曜 17:25〜18:55 
回数1回
途中受講できません

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椅子に座ってバレエエクササイズ

講師
山川バレエ講師 児玉 祥子
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。
運動を始めるのに不安な方、体力に自信のない方も受講していただけます。
クラシックの優雅な調べにのって、心身ともにリフレッシュしましょう。

《体幹》
交代を引き上げた姿勢をつくり、お腹を引き締...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2017/12/19
曜日・日時 第1・3・5火曜 14:45〜15:30 
回数7回
途中受講できます

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【新】初めての日本舞踊 紫派藤間流

  • 新規
講師
日本舞踊 紫派藤間流師範 藤間 紫寿香
浴衣の着付け、お辞儀や足の運び、扇の持ち方など基本からお稽古します。はじめは3〜5分程の短い曲からお稽古するので、どなたでも楽しく踊れるようになります。

※紫派藤間流は初代・藤間紫が創設した流派で、古典と歌舞伎舞踊を中心にお稽古をします。はじめは短い...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/21
曜日・日時 第1・2・3木曜 13:00〜15:00 
回数9回
途中受講できます

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キックボクシング Diet
 夏までに絞ろう!

講師
KICK'S FIGHT CLUB代表 渋谷 誠
ダイエット、運動不足解消などを目的として、一人一人フォームを確認しながら本格的なキックボクシングを学びます。

◆内容・・・シャドーボクシング、パンチとキックのミットなど
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2017/12/26
曜日・日時 第2・4火曜 13:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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◇◇今、人気のバレエストレッチ。
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。

身体に優しい動きなので初めての方や中高年の方も気軽にできて、しかも運動効果はバツグンです。

金曜日にも同じ内容のクラスがあります。
→〈http://w...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2017/12/26
曜日・日時 毎週火曜 15:40〜17:10 
回数13回
途中受講できます

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◇◇今、人気のバレエストレッチ。
クラシックバレエの基礎とストレッチを中心に学びます。

身体に優しい動きなので初めての方や中高年の方も気軽にできて、しかも運動効果はバツグンです。

火曜日にもクラスがあります。
→〈http://www.nh...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2017/12/22
曜日・日時 毎週金曜 15:00〜16:30 
回数12回
途中受講できます

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クラシックバレエ

  • 夜間
講師
現代舞踊協会会員 長谷川 秀介
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2017/12/25
曜日・日時 毎週月曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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クラシックバレエ(隔週)

  • 夜間
講師
現代舞踊協会会員 長谷川 秀介
日本バレエ協会会員 中山 りん子
大人になってからバレエを始める方がとても増えています。
すべての踊りの基本であり美容と健康にも効果のあるバレエのレッスンを
始めてみませんか?
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/16〜2017/12/25
曜日・日時 第2・4・5月曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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ハワイアン ヒーリングフラ 

  • 夜間
講師
監修 カウラナ川島フラスタジオ主宰 川島 寿子
担当 島村 昭子
◇◇ハワイアンミュージックに合わせてゆっくりとステップを踏み、流れるように踊る…
手足をしなやかにゆっくりと動かす全身運動。
踊ることで自分自身の癒しになります。
見てよし、聞いてよし、踊ってよし。ハワイアンフラはそんな魅力たっぷりです。
ヒーリン...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/21
曜日・日時 第1・3・5木曜 18:40〜20:10 
回数7回
途中受講できます

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社交ダンスでリフレッシュ!

講師
東日本ボールルームダンス連盟A級 山本 しのぶ
社交ダンスを楽しんでいる方の特徴は姿勢が美しいことと全身のバランスが良いことです。
この講座で、若々しく活き活きとした生活を手に入れましょう!
ルンバを踊ったことがあるくらいの経験者を対象としたクラスです。
教室名川越教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/06〜2017/12/22
曜日・日時 毎週金曜 13:20〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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シャルウィーダンス 入門

講師
JATD副会長 森 玲子
◇◇ダンスは世界の共通語。
グループ旅行、船旅、外国でのパーティーなどでダンスができれば、楽しみは倍増。

3ヶ月で簡単なパーティーダンスが踊れるようになります。
初めての方にはやさしいステップから丁寧にご指導いたします。

見学もできますので...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/07〜2017/12/23
曜日・日時 毎週土曜 13:30〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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シャルウィーダンス 中級・上級

講師
JATD副会長 森 玲子
入門で学んだダンスに、さらに美しく磨きをかけましょう。
スポーツダンスも踊れるようになります。
競技会出場、指導員資格、プロライセンス取得への道も開けます。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/07〜2017/12/23
曜日・日時 毎週土曜 15:15〜16:45 
回数12回
途中受講できます

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ベリーダンス

  • 夜間
講師
アルカマラーニ AAYA
◇◇アラブの伝統的な踊り、ベリーダンス。
体に無理のない動きのため、年齢を問わずに楽しく踊れ、さらに肩凝りや腰痛の改善、バスト・ヒップアップ(!)にも効果的と言われています。
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 19:30〜21:00 
回数12回
途中受講できます

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タップダンス

  • 夜間
講師
黒澤 雅行
金板付きの靴で床を踏みならしながら踊る、陽気で軽快なリズムが特徴のタップダンス。
体重の移動法、飛び方や蹴る部位などのテクニックを体得します。

週に一度、一緒に心地良い汗を流しましょう!
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/28
曜日・日時 毎週木曜 19:00〜20:15 
回数12回
途中受講できます

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◇◇ジャズダンスの基礎をベースに、ミュージカルダンス・テーマパークダンス・ショーダンスなど魅せるダンスを学びます。

初めての方も大歓迎です。

【カリキュラム】
 ●綺麗な立ち姿〜ダンサーとして、普段の生活まで姿勢美人
 ●バレエ基礎プリエ〜...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/07〜2017/12/16
曜日・日時 第1・3・5土曜 11:20〜12:50 
回数6回
途中受講できます

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ハワイアンフラ 入門 

講師
フラ講師 深澤 くみ子
◇◇ハワイアンのメロディにのせて踊る、伝統の民族舞踊です。
若い人からシニアまで楽しめるハワイアンフラ。
カラフルな衣装に身をつつみ、陽気なリズムにのって踊ってみませんか。
手や腰など全身を使って、ゆったりとしたリズムで歌を表現しますので、身体の血行...
教室名川越教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 13:30〜15:00 
回数13回
途中受講できます

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ハワイアンフラ 初級 

講師
フラ講師 深澤 くみ子
入門を終えた方向けのクラス。
ハワイアンのメロディにのせて踊る、伝統の民族舞踊です。
若い人からシニアまで楽しめるハワイアンフラ。
カラフルな衣装に身をつつみ、陽気なリズムにのって踊ってみませんか。
手や腰など全身を使って、ゆったりとしたリズムで歌...
教室名川越教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 15:00〜16:30 
回数13回
途中受講できます

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ハワイアンフラ 中級 

講師
フラ講師 深澤 くみ子
初級を終えた方向けのクラス。
ハワイアンのメロディにのせて踊る、伝統の民族舞踊です。
若い人からシニアまで楽しめるハワイアンフラ。
カラフルな衣装に身をつつみ、陽気なリズムにのって踊ってみませんか。
手や腰など全身を使って、ゆったりとしたリズムで歌...
教室名川越教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/04〜2017/12/27
曜日・日時 毎週水曜 16:30〜18:00 
回数13回
途中受講できます

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