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5講座中 1〜5件目を表示しています。

朝のはじめて‘60分’太極拳

講師
楊名時八段錦太極拳師範 鯉沼 純子
太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動で、ゆっくり静かに舞うように動きます。年齢性別を問わずどなたでもできます。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/16
曜日・日時 第1・2・3土曜 09:00〜10:00 
回数9回
途中受講できます

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楊名時太極拳

講師
楊名時八段錦太極拳師範 江面 久子
太極拳は呼吸法にのっとった一種のバランス運動で、ゆっくり静かに舞うように、大河の流れのように連続して動くことで、筋肉をリラックスさせ、内臓の働きをよくします。年齢性別を問わずどなたにでもできます。八つの医療体術「八段錦」と太極拳24式の型の基本的な動きと考...
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/16
曜日・日時 第1・2・3土曜 10:30〜12:00 
回数9回
途中受講できます

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おつとめ帰りの楊名時太極拳

  • 夜間
講師
楊名時八段錦太極拳師範 鈴木 貞吉
太極拳の目指すもの―それはいつまで若々しさを維持するための生涯の健康法です。その人の体力に合わせ、ゆっくりと中腰で動くのが太極拳。この動きにより自然と脚力とバランス能力が維持され、特に足関節の活性により転倒骨折防止に役立ちます。
教室名水戸教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/09/15
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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楊名時太極拳研究科

講師
楊名時八段錦太極拳師範 小松崎 貴枝
楊名時太極拳を指導されている方を主に指導いたします。会得から体得へ、その型と心を深めます。(新規募集はいたしません。)
教室名水戸教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/22〜2017/09/30
曜日・日時 第4土曜 10:20〜12:00 
回数6回
途中受講できません

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気功・通慧平秘功
〜入門・初級〜

講師
国際気功協会水戸支部長 横須賀 裕子
気功は中国古来の健康長寿法。通慧平秘功は、十二経絡の流れる順番に準じ、脳や十二臓腑を強化する功法です。動きと呼吸を交互に行う“動静双修(どうせいそうしゅう)”で、心身ともに健康維持をされたい中高年の方も無理なく取り組めます。
教室名水戸教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/14〜2017/09/29
曜日・日時 第2・4金曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できません

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