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3講座中 1〜3件目を表示しています。

ピックアップ女性のための中高年のやさしいヨガ&体幹ストレッチ(水)

講師
フルヤアカデミーインストラクター 青柳寿子
楽しくやさしいヨガ&体幹ストレッチ講座。からだが硬い方も無理なく楽しくいつからでもご参加いただけます。
教室名宇都宮教室
残 席あります
開催期間2017/04/26〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 13:30〜14:30
回数11回
途中受講できます

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女性のための中高年のやさしいヨガ&体幹ストレッチ(水)

講師
フルヤアカデミーインストラクター 青柳寿子
楽しくやさしいヨガ&体幹ストレッチ講座。からだが硬い方も無理なく楽しくいつからでもご参加いただけます。
教室名宇都宮教室
残 席あります
開催期間2017/04/26〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 13:30〜14:30 
回数11回
途中受講できます

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佐保田ヨーガ

  • のこりわずか
講師
吉川咲子綜合ヨーガアシュラム講師 日昔 美千代
日曜の朝のひととき、リラックスして調和のとれた健康な心身づくりをしましょう。年齢、体力に関係なく、どなたでもできます。
教室名宇都宮教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/04/02〜2017/09/17
曜日・日時 第1・3日曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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「動と静」シェイプアップ&ピラティス

  • 夜間
講師
フルヤアカデミー インストラクター 丸田 聖子
リズミカルなシェイプアップダンスで、身体をうんとほぐしたら、次はゆっくりとした音楽と共に、ピラティス。人体解剖学をもとに、身体の隅々までエクササイズが及ぶ筋肉のバランス強化を重視した体操です。欧米で大ブレークしているピラティスを一緒に楽しみましょう。
教室名宇都宮教室
残 席あります
開催期間2017/07/07〜2017/09/22
曜日・日時 毎週金曜 18:30〜20:00 
回数11回
途中受講できます

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