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7講座中 1〜7件目を表示しています。

ピックアップ〈体験〉呼吸法 楽に生きるヒント

講師
日本マイブレス協会ブレスプレゼンター 宮崎 広子
「息」は「自分の心」。呼吸を意識的にトレーニングをすることで、意志力・集中力・判断力が養われます。呼吸法を通じた生きやすさのヒントをお伝えします。

【2017年10月より定時講座がスタートします♪】
「呼吸法 楽に生きるヒント」毎月 第2土曜 10...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/9(土) 10:00〜11:30
回数1回
途中受講できます

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伝統太極拳 
〜呼吸を重視した太極拳〜

講師
日本武術太極拳連盟太極拳三段 林 民子
日本武術太極拳連盟公認B級指導員、前橋市駒形太極拳教室主宰
太極拳独特の動きで各関節・筋肉を柔軟にしていきます。長く続ける事により、自然に下肢に筋力、各関節に弾力が付き、体の細部の毛細血管への血液の循環と共に酸素が運ばれるため、各細胞が若返ってきます。また、正しい歩法が身に付くと、つまずくことがなくなってきます。 ...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2017/12/15
曜日・日時 毎週金曜 10:40〜12:00 
回数10回
途中受講できます

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楊名時 気功太極拳A

講師
楊名時気功太極拳師範 田沼 春生
静かな腹式呼吸とともに、ゆったりと大きく、バランスの良い動きをつないでゆく楊名時太極拳は、習熟すると舞のような美しさがあります。穏やかで心のこもった動きは気血の流れをよくし、内臓の働きを活発にして自己治癒力を高めます。 学習内容は「二十四式太極拳」と「八段...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 毎週水曜 10:30〜12:00 
回数11回
途中受講できます

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楊名時 気功太極拳B

講師
楊名時気功太極拳師範 斉藤 ひさ子
楊名時気功太極拳師範 岩丸 せつ子
静かな腹式呼吸とともに、ゆったりと大きく、バランスの良い動きをつないでゆく楊名時太極拳は、習熟すると舞のような美しさがあります。穏やかで心のこもった動きは気血の流れをよくし、内臓の働きを活発にして自己治癒力を高めます。 学習内容は「二十四式太極拳」と「八段...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/21
曜日・日時 毎週木曜 15:00〜16:30 
回数11回
途中受講できます

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【高崎】太極拳

  • 満席
講師
北関東武術連盟会長 堀米秀夫
介護を必要とする高齢者の多くがその原因として転倒による骨折にあることをご存知ですか?
太極拳が転倒予防に効果があることが最近医学的にも分かってきました。
また太極拳は中高齢者の運動とのイメージがありますが若い人の美容と健康にも効果があります。
 ◆こ...
教室名前橋教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/16〜2018/03/26
曜日・日時 第2・4月曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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合気道 初心者クラス

  • 夜間
講師
群馬県合気道連盟指導員 荒井 宏介
まったくはじめての方にもわかりやすく、合気道の紹介・体験を実施します。
基礎的な合気道の技から応用技、護身技、武器技まで、実践的な合気道の稽古をします。
講座を通して正しい姿勢と礼を身につけ、丈夫で怪我をし難い体を作ります。


〇講師紹介〇
...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2017/12/26
曜日・日時 毎週火曜 19:00〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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〈体験〉呼吸法 楽に生きるヒント

講師
日本マイブレス協会ブレスプレゼンター 宮崎 広子
「息」は「自分の心」。呼吸を意識的にトレーニングをすることで、意志力・集中力・判断力が養われます。呼吸法を通じた生きやすさのヒントをお伝えします。

【2017年10月より定時講座がスタートします♪】
「呼吸法 楽に生きるヒント」毎月 第2土曜 10...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/9(土) 10:00〜11:30
回数1回
途中受講できます

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呼吸法 楽に生きるヒント

  • 新規
講師
日本マイブレス協会ブレスプレゼンター 宮崎 広子
「息」は「自分の心」。いつも無意識にしている呼吸を意識的にトレーニングをすることで、自分の心が見えてきます。意志力・集中力・判断力…呼吸法で心の筋トレを行いましょう。
年齢や選別などを問わず、どなたでもお越しいただけます。激しい動きはなく、未経験・初心者...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/10/14〜2018/03/10
曜日・日時 第2土曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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