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3講座中 1〜3件目を表示しています。

ウィークエンドYOGA
〜翌週に疲れを残さない〜

講師
日本ヨーガ瞑想協会師範 細渕 貴美子
初心者から熟練者まで幅広く受講していただくことができます。週ごとにテーマを設け、そのテーマに即した形でポーズを行います。
週ごとのテーマとしては、心を調整する瞑想的なものから、肩こり・腰痛などを解消し健康を促進するもの、脚やせ・お腹やせなど美容的なものま...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2018/10/06〜2018/12/22
曜日・日時 毎週土曜 11:00〜12:30 
回数10回
途中受講できます

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ホームヨーガ 瞑想のすすめ 月曜夜クラス
〜心の安らぎを見つける〜

  • 夜間
講師
日本ヨーガ学会 教授 博士 菊池 厚子
インド五千年の秘法と言われるヨーガを楽しくご一緒しませんか?
ホームヨーガでは、アーサナ(ポーズ)ばかりではなく、呼吸法やマントラを唱えて瞑想へといざないます。

ヨーガの魅力は、ものの見方が変わるということです。ものの見方が変わると考え方が変わり、...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2018/10/01〜2018/12/17
曜日・日時 毎週月曜 18:30〜20:00 
回数11回
途中受講できます

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◆ホームヨーガ 瞑想のすすめ 土曜昼クラス
〜心の安らぎを見つける〜

講師
日本ヨーガ学会 教授 博士 菊池 厚子
インド五千年の秘法と言われるヨーガを楽しくご一緒しませんか?
ホームヨーガでは、アーサナ(ポーズ)ばかりではなく、呼吸法やマントラを唱えて瞑想へといざないます。

ヨーガの魅力は、ものの見方が変わるということです。ものの見方が変わると考え方が変わり、...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2018/10/06〜2019/03/16
曜日・日時 第1・3土曜 13:00〜14:30 
回数10回
途中受講できます

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