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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ピックアップソフト健康体操 

講師
健康運動指導士 今井 美子
健康づくりのために体を動かしたいけれど、何をしたらよいのかわからない…
そんな方にお薦め!体の芯から健康になるために、筋をリラックスさせるストレッチからはじめ、体全体のバランスをととのえるボールエクササイズや、基礎代謝を上げる筋力づくりなどを中心に行いま...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/07/03〜2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 10:00〜11:30
回数10回
途中受講できます

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ウィークエンドYOGA
〜翌週に疲れを残さない〜

講師
日本ヨーガ瞑想協会師範 細渕 貴美子
初心者から熟練者まで幅広く受講していただくことができます。週ごとにテーマを設け、そのテーマに即した形でポーズを行います。
週ごとのテーマとしては、心を調整する瞑想的なものから、肩こり・腰痛などを解消し健康を促進するもの、脚やせ・お腹やせなど美容的なものま...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/30
曜日・日時 毎週土曜 11:00〜12:30 
回数11回
途中受講できます

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ソフト健康体操 

講師
健康運動指導士 今井 美子
健康づくりのために体を動かしたいけれど、何をしたらよいのかわからない…
そんな方にお薦め!体の芯から健康になるために、筋をリラックスさせるストレッチからはじめ、体全体のバランスをととのえるボールエクササイズや、基礎代謝を上げる筋力づくりなどを中心に行いま...
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/07/03〜2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 10:00〜11:30 
回数10回
途中受講できます

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スタイリッシュハーブ 
〜世界のハーブ&スパイス その楽しみ方〜

講師
(監修)NPOジャパンハーブソサエティー上級インストラクター 北川 やちよ
(担当) 吉岡 洋子
「育てる」、「アロマを楽しむ」、「料理を味わう」、「ポプリ、クラフト、コスメを作る」、などハーブの活用法を実習を通して学び、最大限に楽しみましょう!香りある暮らしでリラックスしませんか?
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/09/07
曜日・日時 第1木曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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【高崎】スタイリッシュハーブ・基礎 
〜世界のハーブ&スパイスその楽しみ方〜

講師
(監修)NPOジャパンハーブソサエティー上級インストラクター 北川 やちよ
「育てる」、「アロマを楽しむ」、「料理を味わう」、「ポプリ、クラフト、コスメを作る」、などハーブの活用法を実習を通して学び、最大限に楽しみましょう!香りある暮らしでリラックスしませんか? 
◆この講座は高崎アーバンホテル教室で行います◆
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/04/19〜2017/09/20
曜日・日時 第3水曜 13:30〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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【高崎】スタイリッシュハーブ・経験者 
〜世界のハーブ&スパイス その楽しみ方〜

講師
(監修)NPOジャパンハーブソサエティー上級インストラクター 北川 やちよ
(担当) 吉岡 洋子
「育てる」、「アロマを楽しむ」、「料理を味わう」、「ポプリ、クラフト、コスメを作る」、などハーブの活用法を実習を通して学び、最大限に楽しみましょう!香りある暮らしでリラックスしませんか?
 ◆この講座は高崎アーバンホテル教室で行います◆
教室名前橋教室
残 席あります
開催期間2017/04/12〜2017/09/13
曜日・日時 第2水曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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