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3講座中 1〜3件目を表示しています。

はじめよう!ノルディックウォーキング

講師
日本ノルディックフィットネス協会ベーシックインストラクター 山本久美夫
 ノルデイックウォーキングは2本のポールで地面を押す4足歩行です。普通歩行に比べてエネルギー消費が増え、健康づくり、生活習慣病予防、メタボ対策、介護予防に最適です。初心者の方を対象としたクラスです。
教室名名古屋教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/21〜2018/02/24
曜日・日時 第2・4土曜 10:00〜12:00 
回数10回
途中受講できます

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ノルディックウォーキング(経験者)

講師
NPO法人日本ノルディックフィットネス協会名誉会長 三浦望慶
 ノルデイックウォーキングは2本のポールで地面を押す4足歩行です。普通歩行に比べてエネルギー消費が増え、健康づくり、生活習慣病予防、メタボ対策、転倒予防介護予防に最適です。
教室名名古屋教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/07〜2018/03/03
曜日・日時 第1・3土曜 10:00〜12:00 
回数10回
途中受講できます

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NHKFM「ウィークエンドサンシャイン」のDJなどを担当するピーター・バラカンさんが、ブルーズやロックなど国境を越える音楽の魅力について、名曲の数々をかけながら語ります。
教室名名古屋教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/12/09
曜日・日時 土曜 16:00〜17:30 
回数1回
途中受講できません

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