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16講座中 1〜16件目を表示しています。

ピックアップ新)体が硬い人のためのバレエストレッチ

  • 夜間
講師
クラシックバレエ講師 武藤陽子
レッスン始めのストレッチをするフロアレッスンでは、まず呼吸を整えリラックスし背骨や関節をほぐし全身の筋肉を緩め身体を柔らかくします。また、ピラティスの技法も取り入れ体幹を強くします。バーレッスンとセンターレッスンでは、ロシア・ペルミバレエ学校教授直伝、門外...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/26〜2019/09/27
曜日・日時 第2・4金曜 18:45〜20:15
回数11回
途中受講できます

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ハンドトリートメント検定講座

講師
日本アロマコーディネーター協会検定トレーナー 粟田美和
介護や医療、家庭内でもニーズが高まってきている指先から肘までのトリートメント。5回の講座でスキルを身につけ、自信を持って実践に役立てましょう。日本アロマコーディネーター協会の検定対応講座です。
※日本アロマコーディネーター協会
TEL:03-5928-...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/05/10〜2019/09/13
曜日・日時 第2金曜 10:00〜11:30 
回数5回
途中受講できません

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一年で学ぶ 暮らしに活かす「解剖学」

  • 夜間
講師
平成医療短期大学教授 長谷部 武久
河合 克尚・田島 嘉人
体のしくみを知れば、運動する時や体調管理などがぐっと効果的になります。是非この一年、自分の体についてじっくりと学んでみませんか?
【カリキュラム】
@体のメンテナンスチェック〜各種測定・検査機器による身体機能チェック
A解剖学の基礎知識〜専門的な用語...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/09/05
曜日・日時 第1木曜 18:30〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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官足法 
〜自分でできる足もみ健康法〜

  • のこりわずか
講師
JSCA認定介護予防運動スペシャリスト/官足法友の会認定講師 小山 由佳莉 
治癒力向上!
「官足法」足もみメソッド

体の異状はまず足に現れます。心臓から一番遠くにあるため、血液の循環がまず足から悪くなるのです。

足を揉むことで血液循環を起こす官足法は、健康の維持・向上をはかりたい方、不調を抱える方に必ず出会って欲しい...
教室名名古屋教室
残 席のこりわずか
開催期間2019/04/28〜2019/09/22
曜日・日時 第4日曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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四季を楽しむ ヨーガ教室

講師
健康運動指導士 井坂 津矢子
足腰をゆっくり鍛え、関節や筋肉ほぐします。効果的なポーズでだんだん呼吸を深めていきます。健康寿命を伸ばし、健康で幸せな生活を送りましょう。

体験&見学おすすめです!
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/09〜2019/09/24
曜日・日時 第2・4火曜 11:40〜12:40 
回数12回
途中受講できます

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リラックス・ストレッチB

講師
あい愛マインド所属インストラクター 丹羽寛子
 しなやかな柔軟性のある身体は、バランス能力もアップし、様々な効果を得ることが出来ます。
 リンパのセルフマッサージも行い、更に免疫力も高まります。美容や健康のお役に立ちます。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/12〜2019/09/27
曜日・日時 第2・4金曜 11:10〜12:30 
回数12回
途中受講できます

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美と健康のためのベリーダンス

講師
ヤサラームベリーダンススタジオ Galila(yumie)
明るいノリの良い曲から、アラビアンナイトのような魅惑的な曲まで!
3〜4ヶ月かけ、1曲の振付を完成させます。
サガット・ベール・アサヤなど小道具を使う振付もあります。
ウォームアップ→基礎の動き→前週の復習→その日のテーマの動き→振付曲 です。
明...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/07/03〜2019/09/25
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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新)体が硬い人のためのバレエストレッチ

  • 夜間
講師
クラシックバレエ講師 武藤陽子
レッスン始めのストレッチをするフロアレッスンでは、まず呼吸を整えリラックスし背骨や関節をほぐし全身の筋肉を緩め身体を柔らかくします。また、ピラティスの技法も取り入れ体幹を強くします。バーレッスンとセンターレッスンでは、ロシア・ペルミバレエ学校教授直伝、門外...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/26〜2019/09/27
曜日・日時 第2・4金曜 18:45〜20:15 
回数11回
途中受講できます

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ヤムナボールメソッド <ブレスワーク>

講師
YBR資格トレーニングティーチャー 白木和恵
独自のボールを使う画期的セルフボディケア法。姿勢と動き・自律神経機能の改善に絶大な効果!9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。今期はブレスワーク(呼吸)から!
健康や若さを保つためには、全身の細胞にたくさんの酸素とエネルギーを送り込め...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/07/27〜2019/09/28
曜日・日時 第2・4土曜 10:00〜11:30 
回数5回
途中受講できません

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【6月単発】世界一伸びる柔軟講座6/23

  • 満席
講師
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一
講師紹介:中野ジェームズ修一
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
米国スポーツ医学会認定 運動生理学士(ACSM/EP-C)
日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓...
教室名名古屋教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/06/23
曜日・日時 日曜 10:00〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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★一日体験会!
きもちよ〜くコリを“ゆる”めます。
深い眠りと、気持ちの良い明日のために。心身コリを上手にゆるめましょう。

あなたは、年齢(とし)よりいくつ若くみられたいですか?若くみられるボイントは
@お肌の艶(しっとりね)
A姿勢(スッと...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/06/26
曜日・日時 水曜 17:00〜18:00 
回数1回
途中受講できません

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【7月単発】体験!ヤムナボールメソッド ブレスワーク 7/6

  • 新規
講師
YBR/YFFプラクティショナー 白木 和恵
独自のボールを使う画期的セルフボディケア法。姿勢と動き・自律神経機能の改善に絶大な効果!9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。今期はブレスワーク(呼吸)から!体験講座です。
健康や若さを保つためには、全身の細胞にたくさんの酸素とエネル...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/07/06
曜日・日時 土曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【7月単発】☆姿勢&骨盤診断付き☆ビューティースタイルアップ7/20

  • 新規
講師
KTP代表姿勢ダイエット指導士 河野愛美
姿勢&骨盤診断付き☆ビューティースタイルアップ講座

10年以上の指導経験がある姿勢ボディメイクトレーナーが、姿勢からキレイに痩せて、理想の体型にスタイルアップできるボディメイク法をお伝えします!痩せ体質を作る美ボディ習慣をつけましょう。

☆こん...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/07/20
曜日・日時 土曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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【9月単発15:30B】佐伯チズの本気で肌改革!9/29

  • 新規
  • 満席
講師
美容家・美肌顔師 佐伯チズ
佐伯先生とテーブルを囲みながらのカウンセリング形式の講座です。お手入れ方法はもちろん、先生おすすめのお取り寄せ食材の試食をしながらのスペシャル講座です!
教室名名古屋教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/09/29
曜日・日時 日曜 15:30〜17:00 
回数1回
途中受講できません

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【9月単発13:00A】佐伯チズの本気で肌改革!9/29

  • 新規
  • 満席
講師
美容家・美肌顔師 佐伯チズ
佐伯先生とテーブルを囲みながらのカウンセリング形式の講座です。お手入れ方法はもちろん、美容にいい先生おすすめのお取り寄せの試食をしながらのスペシャル講座です!
教室名名古屋教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/09/29
曜日・日時 日曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【9月単発11:00C】佐伯チズの本気で肌改革!9/30

  • 新規
  • 満席
講師
美容家・美肌顔師 佐伯チズ
佐伯先生とテーブルを囲みながらのカウンセリング形式の講座です。お手入れ方法はもちろん、美容にいい先生おすすめのお取り寄せの試食をしながらのスペシャル講座です!
教室名名古屋教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/09/30
曜日・日時 月曜 11:00〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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暮らしに役立つ栄養学
〜食から見直そう健康!〜

講師
管理栄養士・健康運動指導士 菅原 一子
あなたが口にしたもので、体が作られます。賢く食べて、自分も家族もみんな健康に!
アンチエイジング、認知症など、食の知識と自宅でできる簡単な体操で健康に。

【カリキュラム】
4月:基本(栄養や食事の基本を1からしっかり)
5月:アンチエイジングの...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/03〜2019/09/18
曜日・日時 第1水曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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