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11講座中 1〜11件目を表示しています。

ピックアップ【1月単発】THEスローリンパドレナージュ1/19

  • 新規
講師
あい愛マインド所属インストラクター 丹羽寛子
「最近カラダが疲れやすい」「むくみや、姿勢が気になる」「ボディラインが崩れてきた」「肩・腰こりがひどい」
そんなお悩み、解決へ!
30歳以降、女性ホルモンや成長ホルモンの分泌は急激に低下し、
放っておくと老化がどんどん早まってしまいます。
この講座...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/01/19
曜日・日時 土曜 10:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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プロから学ぶ だし講座
〜クリスマス料理・おせち編〜

講師
一般社団法人だしソムリエ協会 認定講師 日比野 朱美
だしのスペシャリストがおいしい“だし”を伝授します。基本のかつお、昆布、野菜だし、精進だしなどをテーマに、プチ料理教室スタイルで行なうバラエティーに富んだ内容です。
今期は、クリスマス料理(和のだしを洋風に)やおせち料理に活かせるだしについて学びます。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/10/19〜2019/03/15
曜日・日時 第3金曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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暮らしに活かす「解剖学」入門

  • 夜間
講師
平成医療短期大学教授 長谷部 武久
河合 克尚・田島 嘉人
体のしくみを知れば、運動する時や体調管理などがぐっと効果的になります。是非、自分の体について学んでみませんか?1回目は体の機能チェックを行います。

【内容】※予定です。
1回目・身体のメンテナンスチェック
2回目・循環器の解剖・生理学と運動(心臓...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/10/04〜2019/03/07
曜日・日時 第1木曜 18:30〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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四季を楽しむ ヨーガ教室

講師
健康運動指導士 井坂 津矢子
足腰をゆっくり鍛え、関節や筋肉ほぐします。効果的なポーズでだんだん呼吸を深めていきます。健康寿命を伸ばし、健康で幸せな生活を送りましょう。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/26
曜日・日時 第2・4火曜 11:40〜12:40 
回数12回
途中受講できます

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あなたの骨盤はおきていますか?楽に動けていますか?
骨や関節、それを動かす骨格筋等を精細に見直すことで、ストレッチや特別な筋トレをしなくても、本来の身体能力が回復し、「動き」は変わってゆく…。これが「骨盤おこし」の目指すところです。
骨盤以外にも、足裏...
教室名名古屋教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/10/18〜2019/02/21
曜日・日時 第3木曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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ヤムナボールメソッド <フットフィットネス>

  • 新規
講師
YBR資格トレーニングティーチャー 白木和恵
9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。今期はフットフィットネス(下部&太腿)から!
直立二足のヒトの土台『足部』『足首』は、全身の動き、姿勢、脚の形に直結し、健康への影響は想像以上!外反母趾や膝痛、冷えやむくみなどの問題を改善させたい...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/01/26〜2019/03/23
曜日・日時 第2・4土曜 10:00〜11:30 
回数5回
途中受講できません

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美と健康のためのベリーダンス

講師
ヤサラームベリーダンススタジオ Galila(yumie)
明るいノリの良い曲から、アラビアンナイトのような魅惑的な曲まで!
3〜4ヶ月かけ、1曲の振付を完成させます。
サガット・ベール・アサヤなど小道具を使う振付もあります。
ウォームアップ→基礎の動き→前週の復習→その日のテーマの動き→振付曲 です。
明...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/01/09〜2019/03/27
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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いつもの自分にちょっとのメイクや美容の力を借りて気持ちを上げてみませんか?
今日の自分、いいな、と思えるヒントをぎゅっと詰め込んでお話します。

有村実樹さんのブログはこちら 〈http://ameblo.jp/miki-arimura/〉
教室名名古屋教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/12/02
曜日・日時 日曜 13:00〜14:40 
回数1回
途中受講できません

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9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。今期はフットフィットネス(足部&太腿)から!体験講座です!
直立二足のヒトの土台『足部』『足首』は、全身の動き、姿勢、脚の形に直結し、健康への影響は想像以上!外反母趾や膝痛、冷えやむくみなどの問題...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/01/12
曜日・日時 土曜 10:00〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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【1月単発】THEスローリンパドレナージュ1/19

  • 新規
講師
あい愛マインド所属インストラクター 丹羽寛子
「最近カラダが疲れやすい」「むくみや、姿勢が気になる」「ボディラインが崩れてきた」「肩・腰こりがひどい」
そんなお悩み、解決へ!
30歳以降、女性ホルモンや成長ホルモンの分泌は急激に低下し、
放っておくと老化がどんどん早まってしまいます。
この講座...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/01/19
曜日・日時 土曜 10:30〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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【短期】春に向けての体作り「栄養と運動」(全3回)

  • 新規
講師
管理栄養士・健康運動指導士 菅原 一子
冬を元気に乗り切り、春に向けての体作りを日々の食事を通して学んでみませんか。お家の中で誰でも出来る簡単な運動も合わせて指導します。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/01/23〜2019/03/06
曜日・日時 第1水曜 13:30〜15:00 
回数3回
途中受講できます

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【3月単発】世界一伸びる柔軟講座3/17

  • 新規
講師
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一
講師紹介:中野ジェームズ修一
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
米国スポーツ医学会認定 運動生理学士(ACSM/EP-C)
日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/03/17
曜日・日時 日曜 10:00〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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