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10講座中 1〜10件目を表示しています。

【左右開脚編】
「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!股関節を180度開く方法としてフランスのバレエ学校が採用する技術を教えます。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。

【講師紹介】
バレエを夏山周久、フロアバレエを...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2017/12/09
曜日・日時 土曜 10:30〜11:30
回数1回
途中受講できません

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本当においしくて体に良い!雑穀&スーパーフード入門

講師
(一社)日本スーパーフード協会認定スーパーフードエキスパート 中島智子
栄養価の高い雑穀&スーパーフードをもっと手軽に取り入れませんか。
★簡単レシピと試食、毎回おみやげ付き
第1回:雑穀のドライカレー、大根とつぶつぶ雑穀サラダ
第2回:スピルリナの雑穀オムライス、もち麦のミネストローネ
第3回:チキンソテーあわのクリ...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/01/19〜2018/03/02
曜日・日時 第1金曜 10:30〜12:00 
回数3回
途中受講できます

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「呼吸力」を鍛える!ヤムナボールメソッド <ブレスワーク>

  • 新規
講師
YBR資格トレーニングティーチャー 白木和恵
独自のボールを使う画期的セルフボディケア法。姿勢と動き・自律神経機能の改善に絶大な効果!9か月で全身・足部&下腿・呼吸、3つのコースを網羅します。4月期はブレスワーク(呼吸)から!
健康や若さを保つためには、全身の細胞にたくさんの酸素とエネルギーを送り込...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/01/27〜2018/03/24
曜日・日時 第2・4土曜 10:00〜11:30 
回数5回
途中受講できません

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四季を楽しむ ヨーガ教室

講師
健康運動指導士 井坂 津矢子
足腰をゆっくり鍛え、関節や筋肉ほぐします。効果的なポーズでだんだん呼吸を深めていきます。健康寿命を伸ばし、健康で幸せな生活を送りましょう。
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 10:00〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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10名限定!官足法 
〜自分でできる足もみ健康法〜

  • のこりわずか
講師
JSCA認定介護予防運動スペシャリスト/官足法友の会認定講師 小山 由佳莉 
治癒力向上!
「官足法」足もみメソッド

体の異状はまず足に現れます。心臓から一番遠くにあるため、血液の循環がまず足から悪くなるのです。

足を揉むことで血液循環を起こす官足法は、健康の維持・向上をはかりたい方、不調を抱える方に必ず出会って欲しい...
教室名名古屋教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/22〜2018/03/25
曜日・日時 第4日曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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【B:前後開脚編】
「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!股関節を180度開く方法としてフランスのバレエ学校が採用する技術を教えます。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。

【講師紹介】
バレエを夏山周久、フロアバレ...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2017/12/09
曜日・日時 土曜 11:40〜12:40 
回数1回
途中受講できません

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【左右開脚編】
「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!股関節を180度開く方法としてフランスのバレエ学校が採用する技術を教えます。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。

【講師紹介】
バレエを夏山周久、フロアバレエを...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2017/12/09
曜日・日時 土曜 10:30〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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冬の不調を整える、美容健康のための柔軟講座です。
日頃のコリ固まったカラダにお悩みの方、腰痛肩こり、運動不足・・・。やわらか〜く身体をのばして気持ちよく、ストレス解消しませんか?
ゆったり流れるBGMのなか、セルフリンパマッサージで血行を良くした後、フ...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/01/09〜2018/02/13
曜日・日時 火曜 11:30〜12:30 
回数3回
途中受講できます

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【2月単発】世界一伸びる柔軟講座2/18

  • 新規
講師
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一
講師紹介:中野ジェームズ修一
PTI認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー
米国スポーツ医学会認定 運動生理学士(ACSM/EP-C)
日本では数少ないメンタルとフィジカルの両面を指導できるトレーナー。「理論的かつ結果を出すトレーナー」として、卓...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/02/18
曜日・日時 日曜 10:00〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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【3月単発】太極拳を科学する3/4

  • 新規
講師
中国伝統医学太極拳会会長 劉 紅年
”身”心共に健康!生きがいを感じる人生、健康寿命をのばたい!老化防止、免疫力向上、うつ病予防、認知症改善など現代人の悩みを解決に導きます。医食”動”源をキーワードに、最新科学で「太極拳」と「脳腸相関」にせまります。
NHK名古屋放送局制作「さらさらサラダ...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2018/03/04
曜日・日時 日曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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  開脚&機能矯正ストレッチ
〜美姿勢と骨盤シェイピング〜

  • 夜間
講師
KTP代表 姿勢ダイエット指導士/機能矯正アドバイザー 河野愛美
しなやかな股関節がもたらす、今話題の 【開脚】!!
 股関節をほぐし、骨盤周りを整えることで、女性ホルモンや子宮の活性化、
 新陳代謝の向上、美肌やむくみに効果抜群です!
 この講座では、開脚に必要な正しいストレッチや必要度の高い骨盤矯正を
 お...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2017/10/24〜2018/03/13
曜日・日時 第2・4火曜 18:30〜19:30 
回数10回
途中受講できます

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