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ピックアップ新)体が硬い人のためのバレエストレッチ

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講師
クラシックバレエ講師 武藤陽子
レッスン始めのストレッチをするフロアレッスンでは、まず呼吸を整えリラックスし背骨や関節をほぐし全身の筋肉を緩め身体を柔らかくします。また、ピラティスの技法も取り入れ体幹を強くします。バーレッスンとセンターレッスンでは、ロシア・ペルミバレエ学校教授直伝、門外...
教室名名古屋教室
残 席あります
開催期間2019/04/26〜2019/09/27
曜日・日時 第2・4金曜 18:45〜20:15
回数11回
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