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2講座中 1〜2件目を表示しています。

土曜太極拳

講師
永先太極拳協会日本支部総師範 楊 巧鳳
元々中国の武術。その静かなゆっくりとした動きと呼吸法は精神修養・身体鍛錬に有効で盛んです。土曜の午後、太極拳で心と体をリラックスし鍛えます。
教室名松本教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/07/01〜2017/09/30
曜日・日時 毎週土曜 15:30〜16:40 
回数12回
途中受講できます

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花架拳・花扇功

講師
日本花架拳学会教授 立石 千佳子
中国宮廷に伝わる幻の武術“花架拳(かかけん)”。ゆったりとした音楽に合わせて型を美しく舞う健康法で、大きく伸び伸びと“花”に相応しい柔らかな動きが特徴です。

呼吸が乱れるほどの運動量ではありませんが、じんわり体が温まります。
また、根気よく続けるこ...
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2017/07/06〜2017/09/28
曜日・日時 毎週木曜 15:00〜16:30 
回数12回
途中受講できます

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