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9講座中 1〜9件目を表示しています。

ピックアップ誰でもできる!フロア・バレエ 
〜バー・アスティエ〜

講師
Lisa studio Olive 代表 山之内 里冴
NPO法人バー・アスティエ協会認定講師
寝たり座って行うエクササイズです。安定した姿勢で足腰への負担が少なく、バレエをしたことが無い方でも気軽に行うことができます。
股関節を柔軟にしたり、体幹強化、肩こり予防など、音楽に合わせて無理なく体を伸ばし、体と心を解放していきましょう。

長野県内...
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/07〜2018/09/15
曜日・日時 第1・3土曜 10:30〜12:00
回数6回
途中受講できます

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社交ダンス入門        

講師
(財)日本ボールルームダンス連盟 小原 岩男
初めての方、初心者の方のために、美しくダンスを踊る基本4ステップ ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャを身につけます。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 13:30〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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社交ダンス初級・中級     

講師
(財)日本ボールルームダンス連盟 小原 岩男
ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャの基本4ステップの他にスローフォックスロット・サンバも身につけましょう。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 14:40〜15:40 
回数6回
途中受講できます

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社交ダンス上級

講師
(財)日本ボールルームダンス連盟 小原 岩男
初級・中級の種目に、クイックステップ・パソドブレを加えましょう。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/10〜2018/09/25
曜日・日時 第2・4火曜 15:50〜16:50 
回数6回
途中受講できます

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アロハフラA ゆったりクラス

講師
アロハフラハラウ・ロケラニ小沢主宰 ロケラニ小沢
真壁 弘美
愛や自然の美しさ偉大さを感じ、喜び感謝するのが『フラの心』。日頃忘れがちな愛や感謝の心をフラは歌の中で教えてくれます。体全体で楽しく踊る事が健康と心の若返りに役立ちます。
初めての方、初心者の方、ゆったりした気持ちでフラを楽しみたい方のためのクラスです。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/06〜2018/09/21
曜日・日時 第1・3金曜 11:15〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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アロハフラB ゆったりクラス

講師
アロハフラハラウ・ロケラニ小沢主宰 ロケラニ小沢
真壁 弘美
海の大小の波、大空の雲の流れ、風にそよぐ木など自然の中からフラは生まれました。愛や自然の美しさをこの手で感じ喜び感謝し踊りましょう。体と心がすっきり若返りを実感!
初めての方、初心者の方、ゆったりした気持ちでフラを楽しみたい方のためのクラスです。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/06〜2018/09/21
曜日・日時 第1・3金曜 14:25〜15:40 
回数6回
途中受講できます

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アロハフラC もっと楽しく

講師
アロハフラハラウ・ロケラニ小沢主宰 ロケラニ小沢
真壁 弘美
海の大小の波、大空の雲の流れ、風にそよぐ木など自然の中からフラは生まれました。愛や自然の美しさをこの手で感じ喜び感謝し踊りましょう。体と心がすっきり若返りを実感!
フラをもっと楽しみたい、もっと知りたい方のためのクラスです。
教室名松本教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/07/06〜2018/09/21
曜日・日時 第1・3金曜 13:00〜14:15 
回数6回
途中受講できます

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キレイを磨く♪ベリーダンス

  • 夜間
講師
Bellydance Nagano Infinity∞ 主宰 Poyo
中近東発祥のベリーダンス。ベリーとは「お腹」という意味で、腰や肩を小刻みに揺らしたり、お腹をうねらすような動きが特徴の、年齢を問わず楽しむことができるダンスです。

また腹筋や背筋などを自然に鍛えることができ、健康美の維持にも役立ちます。エキゾチックな...
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/19
曜日・日時 第1・3水曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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誰でもできる!フロア・バレエ 
〜バー・アスティエ〜

講師
Lisa studio Olive 代表 山之内 里冴
NPO法人バー・アスティエ協会認定講師
寝たり座って行うエクササイズです。安定した姿勢で足腰への負担が少なく、バレエをしたことが無い方でも気軽に行うことができます。
股関節を柔軟にしたり、体幹強化、肩こり予防など、音楽に合わせて無理なく体を伸ばし、体と心を解放していきましょう。

長野県内...
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/07〜2018/09/15
曜日・日時 第1・3土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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身近な伝統芸能の日本舞踊を、ゆっくり勉強します。基本を大切に親しみやすい歌謡曲も取り入れ楽しく学び、着物や古典芸能への関心も高めましょう。
教室名松本教室
残 席あります
開催期間2018/07/04〜2018/09/19
曜日・日時 第1・3水曜 18:15〜19:45 
回数6回
途中受講できます

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