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24講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ自分をもっと知るための色彩講座 10/6

  • 新規
  • のこりわずか
講師
AFT1級色彩コーディネーター 中島 暉
カテゴリー
「自分が好きな色・気になる色」と「自分に似合う色」について、様々な色の魅力と不思議が分かります。生活の中に“色”を取り入れましょう。
カラーの力であなたの生活はもっと快適になります。
教室名松本・iCITY21教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/06
曜日・日時 金曜 13:30〜14:30
回数1回
途中受講できません

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【体験】ソウル&ディスコダンス 9/27

  • 新規
講師
ダンスラボラトリー代表 水畑 久美子
1960〜1980年頃のソウルミュージックに合わせてあの頃のディスコを思い出しステップをふみましょう!
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/09/27
曜日・日時 水曜 10:30〜11:30 
回数1回
途中受講できません

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はじめてのドローン教室 10/4

講師
エアフィールド・アイ
カテゴリー
最近話題のドローンの基本を丁寧に解説します。法律を守り安全にドローンを楽しむための基礎知識を習得し、フライト・シミュレーターとトイ・ドローン(室内用のドローン)を利用してドローンの操縦を体験。今話題のドローンを基礎から学びます。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/04
曜日・日時 水曜 13:00〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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【体験】シニアのためのゆったりヨガ

  • 新規
講師
全米ヨガアライアンス認定RYT200取得 赤坂 慶子
ゆったりとしたペースで、呼吸に合わせてポーズをとっていきます。
心と体をほぐしながら、気持ちよく身体つくりをしていきましょう。
初めての方、体力に自信がない方も安心してご参加ください。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/05
曜日・日時 木曜 14:30〜15:40 
回数1回
途中受講できません

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自分をもっと知るための色彩講座 10/6

  • 新規
  • のこりわずか
講師
AFT1級色彩コーディネーター 中島 暉
カテゴリー
「自分が好きな色・気になる色」と「自分に似合う色」について、様々な色の魅力と不思議が分かります。生活の中に“色”を取り入れましょう。
カラーの力であなたの生活はもっと快適になります。
教室名松本・iCITY21教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/06
曜日・日時 金曜 13:30〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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【体験】呼吸から健やかヨガ

  • 新規
講師
全米ヨガアライアンスRYT200認定講師 名小路 麻実子
自分のからだの状態に合せて行うヨガは、他人と比較したり競うものではありません。体が硬いと敬遠していた方も、自分のペースで無理をせず、限界をのばしていきましょう。大きく息を吸ってはく、心も体も緊張がほぐれます。女性限定
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/13
曜日・日時 金曜 10:30〜11:40 
回数1回
途中受講できません

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【体験】輝く女性になろう!バランスアップヨガ

  • 新規
講師
JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格1級 高宮 春香
ココロもカラダもすっきりとバランスを整えて、さらにキラキラと輝く女性になりましょう。
やさしい動きのヨガを行いながら、呼吸を通して普段凝り固まっているココロとカラダのバランスを整えていきます。
また、ストレッチや軽い筋力トレーニングで楽しくセルフメンテ...
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/28
曜日・日時 土曜 13:30〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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カルトナージュ 10/18
〜リボン結びのトレー〜

  • 新規
講師
「TeDe」主宰 古川 真由美
カルトナージュは、厚紙で組み立てた箱などに紙や布を貼り付けて仕上げるフランスの伝統的な手芸です。小物の整理などに便利なトレーを作ります。

※作品サイズ 横24cm×縦12cm×高さ5cm
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/18
曜日・日時 水曜 13:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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ティータイムを手軽にできる手作りスイーツで楽しみましょう。
教室名松本・iCITY21教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/18
曜日・日時 水曜 10:30〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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整理収納アドバイザー2級認定講座 10/22

講師
整理収納2級認定講師(NPOハウスキーピング協会所属) 城下 松子
片付けが苦手、すぐに散らかる、自分・我が家を見つめなおしたい方。住宅関係の仕事をしている、整理収納のプロを目指している方などにお勧めです。整理収納2級アドバイザーになると、片付けのコツが理解でき、部屋の中が見違えるようにきれいになります。また、1級アドバイ...
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/22
曜日・日時 日曜 10:15〜17:15 
回数1回
途中受講できません

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スポーツボイス

  • 新規
講師
スポーツボイス公認インストラクター 伊藤 きくみ
カテゴリー
「声の出にくさを感じていませんか?」
血液を巡らせる全身運動で「声」から始まる健康生活。
(center of body )臍下丹田を意識して心と身体の運動不足を解消し、気分爽快!
「息を吐き切る」事が大切ですので運動に自信が無い方でも先ずはお試しア...
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/23〜2017/10/30
曜日・日時 13:00〜14:00 
回数2回
途中受講できます

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自分の体質ってご存知ですか?体質チェックをして、自分に合った
美味しい薬膳茶をブレンドしてみよう!
自分に合ったブレンドは不思議と美味しく感じるものです。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/10/31
曜日・日時 火曜 10:30〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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カテゴリー
バラやヒムロスギのプリザーブドフラワーをメインにしたクリスマスツリーです。
鮮やかな色合いのまま、長く飾って楽しんでいただけます。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/04
曜日・日時 土曜 10:15〜12:15 
回数1回
途中受講できません

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自分の名前をアートに描こう 11/4

  • 新規
講師
書家・芸術家 禮生
名前を筆で自由に描き、色彩も加えてあなただけの作品をつくりましょう。
こころ弾む豊かな時間を一緒に過ごしませんか?
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/04
曜日・日時 土曜 13:30〜16:00 
回数1回
途中受講できません

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はじめてのお灸教室 11/18

  • 新規
講師
鍼灸あん摩マッサージ指圧師 京島 絵美
カテゴリー
東洋医学やツボについての基本的な解説と、お灸をによるセルフケアの実践を組み合わせて、冷え性・肩こり・腰痛を予防する方法をお伝えします。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/18
曜日・日時 14:00〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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佐伯チズの「キレイの秘密、お教えします」11/12

  • 新規
講師
美容家・美肌顔師 佐伯 チズ
半世紀にわたり美容の世界に携わってきた美肌顔師・佐伯チズが、佐伯式美容法の代名詞「ローションパック」を実演、キレイを保つ秘訣をお伝えします。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/12
曜日・日時 日曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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スペイン料理 11/14
〜きのこのパエリア〜

  • 新規
講師
スペイン料理 パンプローナ 小笠原 美紀
きのこがたっぷり入った山のパエリアです。
他、秋野菜のピンチョスを作ります。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/14
曜日・日時 火曜 10:30〜13:00 
回数1回
途中受講できません

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カラダとココロが温まるマクロビオティック料理 11/15

  • 新規
講師
ナチュラルファクトリー代表 自然派料理人 小幡 哲文
秋から冬に向けて、穀物と野菜を中心としたお料理を作りましょう。
予定メニュー:もちきび玄米、大豆タンパクのから揚げ、温野菜、米粉のパウンドケーキ
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/15
曜日・日時 水曜 10:15〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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絵手紙で年賀状 11/15

  • 新規
講師
日本絵手紙協会公認講師 佐野 文子
カテゴリー
2018年、「笑う門には福来る」。
新年、思わず笑顔になる絵手紙で年賀状をご一緒にかいてみませんか。

ヘタでいい、ヘタがいい。
自分らしい絵手紙で新年をお祝いしましょう。
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/15
曜日・日時 水曜 13:30〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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伊賀焼窯元長谷園 もっとおいしく!土鍋活用術 11/24

講師
伊賀焼窯元長谷園土鍋コーディネーター 竹村 謙二
土鍋の季節がやって来ました。土鍋料理は簡単ゴージャスで、なにより美味しいを体感していただきます。
伊賀焼の名店「長谷園」の土鍋コーディネーターが、目からウロコの土鍋活用術を、実習を交えてご紹介します。
【メニュー】
・コンフィー風蒸しポーク&カスレ風...
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/24
曜日・日時 金曜 14:30〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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カテゴリー
きれいな字は一生もの!「3つの簡単ルール」を覚えるだけで、お子さんの字は劇的に変わります。おうちでも引き続き練習できるよう、保護者の方には指導ポイントをお伝えします。

※小学1〜6年生と保護者の方が対象です。できるだけ親子でご参加ください。
小学5...
教室名松本・iCITY21教室
残 席あります
開催期間2017/11/26
曜日・日時 日曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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