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4講座中 1〜4件目を表示しています。

【体験講座】ボールルームダンスへようこそ【11/24】

  • 新規
  • 夜間
講師
大阪府プロ・ダンス・インストラクター協会理事、1級指導員 丸山 純子
大阪府プロ・ダンス・インストラクター協会 下川 英二
話題のボールルームダンスを体験してみませんか。
ダンスが初めての方も、すっかり忘れた方も、分かり易く安心です。
社交ダンスの基本の立ち方と、ステップを覚え、音楽に合わせて、レッツダンス!!
適度な運動量で、しなやかな体幹が身に付きます。
ダイエット...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 11/24(金)18:00〜19:00
回数1回
途中受講できます

詳細を見る

【体験講座】ボールルームダンスへようこそ【12/8】

  • 新規
  • 夜間
講師
大阪府プロ・ダンス・インストラクター協会理事、1級指導員 丸山 純子
大阪府プロ・ダンス・インストラクター協会 下川 英二
話題のボールルームダンスを体験してみませんか。
ダンスが初めての方も、すっかり忘れた方も、分かり易く安心です。
社交ダンスの基本の立ち方と、ステップを覚え、音楽に合わせて、レッツダンス!!
適度な運動量で、しなやかな体幹が身に付きます。
ダイエット...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/8(金)18:00〜19:00
回数1回
途中受講できます

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【体験講座】ボールルームダンスへようこそ【12/22】

  • 新規
  • 夜間
講師
大阪府プロ・ダンス・インストラクター協会理事、1級指導員 丸山 純子
大阪府プロ・ダンス・インストラクター協会 下川 英二
話題のボールルームダンスを体験してみませんか。
ダンスが初めての方も、すっかり忘れた方も、分かり易く安心です。
社交ダンスの基本の立ち方と、ステップを覚え、音楽に合わせて、レッツダンス!!
適度な運動量で、しなやかな体幹が身に付きます。
ダイエット...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/22(金)18:00〜19:00
回数1回
途中受講できます

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スポーツ吹矢 
〜吹矢式健康法〜

講師
(一社)日本スポ―ツ吹矢協会 上級公認指導員 小橋 信夫
6〜10m先の的に吹矢を吹きつけ、得点を競う個人スポーツです。
背筋を伸ばし、腹筋を使って、腹式呼吸と胸式呼吸を行うので、内臓器官の働きを活性化します。命中を狙うことで集中力を高め、爽快感が得られ、ストレス解消、ダイエットにも効果があります。血液循環も良...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/21
曜日・日時 第1・3木曜 16:00〜17:30 
回数7回
途中受講できます

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