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61講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ開脚の女王Eikoの開脚とストレッチ

  • 新規
講師
ヨガインストラクター Eiko
100万部のベストセラーになった「どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者で、シェイクヨガ考案者のEikoによる、開脚に必要なストレッチ方法を直接指導します。

【シェイクヨガ公式HP】
shake-yoga.com
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/14〜2019/06/23
曜日・日時 第2・4日曜 14:00〜15:30
回数6回
途中受講できます

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あなたも眉美人(A)
〜眉が変われば印象ガラリ〜

  • 新規
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/03/29
曜日・日時 3/29(金曜)  10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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あなたも眉美人(B)
〜眉が変われば印象ガラリ〜

  • 新規
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/09
曜日・日時 4/9(火曜)   10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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あなたも眉美人(C)
〜眉が変われば印象ガラリ〜

  • 新規
  • 夜間
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/12
曜日・日時 4/12(金曜)  18:30〜20:30
回数1回
途中受講できません

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あなたも眉美人(D)
〜眉が変われば印象ガラリ〜

  • 新規
  • 夜間
講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子ほか
誰もが悩む眉メイク…。
1万人を美人に変えた眉メイクの手法をすべて公開!そして、「あなただけが輝く感動の美眉」を講師が個別に描きます。
お顔は瞬時にリフトアップ、瞳は輝き、「眉一つでこんなにきれいになるなんて!」新しい発見です。
ご自身で出来る眉の整...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/16
曜日・日時 4/16(火曜)   18:30〜20:30
回数1回
途中受講できません

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台所防災術
〜非常の備えは日常から〜

  • 新規
講師
食育・料理研究家 坂本 佳奈
防災に役立つ豆知識とレシピを試食も交えてご紹介します。

簡単でいて、なおかつ、しっかりと必要な栄養を食べるための、日常も使える食事作りのヒントにもしていただけます。
日々の料理に悩んでおられる方、料理習慣があまりない方にも、おすすめします。
非常...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/17
曜日・日時 4/17(水曜)  10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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〜身体の洗い方で若々しいボディーを手に入れる〜
プルプルバブル体操〜

  • 新規
  • のこりわずか
講師
(監修)ウィズブライト代表 酒井 淑恵 
ウィズブライト講師 松本 好加
毎日のお風呂タイムに無理なく行えるお身体の洗い方レッスンです。血流を良くし、代謝を高め、身体の美しいラインを目指します。
教室名梅田教室
残 席のこりわずか
開催期間2019/04/28
曜日・日時 4/28(日)          10:00〜12:00
回数1回
途中受講できます

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【阪急生活楽校・NYフェア特別企画】 Broadway Yoga<+筋膜リリースクラス>

  • 新規
講師
元宝塚歌劇団、ヨガ・ブレインジムインストラクター 加茂うらら
数々のブロ-ドウェイ舞台で活躍した加茂 うららが、
ニューヨ-カ-に人気の心と身体のセルフケアと、
ダンスのように音楽にのせたヨガを特別にお届け致します。

※「セラピーボール」付
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 5/9(木)     14:00〜15:30
回数1回
途中受講できます

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【阪急生活楽校・NYフェア特別企画】 Broadway Yoga<初級クラス>

  • 新規
講師
元宝塚歌劇団、ヨガ・ブレインジムインストラクター 加茂うらら
数々のブロ-ドウェイ舞台で活躍した加茂 うららが、
ニューヨ-カ-に人気の心と身体のセルフケアと、
ダンスのように音楽にのせたヨガを特別にお届け致します。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 5/9(木)     11:00〜12:15
回数1回
途中受講できます

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初夏から梅雨に役立つハトムギレシピ

  • 新規
講師
JAMHA 認定ハーバルセラピスト 岡本 靖子
 増していく湿気に負けない漢方コスメや薬膳レシピにチャレンジ、内からも外からも植物パワーをいただきましょう。

■5/21(火)教室
「薔薇の香りの美白漢方アロマコスメ」
〜漢方エキスの抽出と香りの蒸留水活用〜

■6/18(火)20階TOTO...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/05/21〜2019/06/18
曜日・日時 5/21、6/18(火)   13:00〜15:00
回数2回
途中受講できません

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梅雨時期のめまい、痛み、食欲不振、だるさ、夏の熱中症、夏バテなど
その季節に起こりやすい症状を、漢方養生学®︎で対処して快適に過ごしましょう!
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 5/23(木)     13:00〜14:30
回数1回
途中受講できます

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野菜の重ね煮で「半調理作りおき術」

  • 新規
講師
重ね煮料理研究家 山崎 雅子
野菜をおいしくたっぷり食べたい。でも時間がない、レパートリーが少ない、使いかけが余るとお悩みの方におすすめの料理法が重ね煮です。色んな野菜をひと鍋に重ね、野菜の水分を生かして蒸し煮にします。野菜本来の味がぐっと引き出されて驚くほどおいしくなり、しかも冷蔵庫...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 5/23(木)    11:00〜14:00
回数1回
途中受講できます

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骨盤底筋を鍛える
〜ぽっこりお腹を解消〜

  • 新規
講師
健康運動指導士、ホリスティックハッピー代表 木下友恵
ボールなどを使って骨盤底筋を鍛えます。ぽっこりお腹を解消して肩こり・腰痛予防や失禁予防などもサポートします。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/15(土)      13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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60歳からの表情筋トレーニング&心美学

  • 新規
講師
日本表情筋トレーニング協会代表 水野愛子
表情筋は、年齢に関係なく何歳からでも鍛える事ができます。顔の筋肉を正しくトレーニングする事で「シミ、しわ、タルミ」の予防改善や、小顔作りに役立ちます。
現在66歳の表情筋のスペシャリストが長年に渡って開発した理論と実績に基づき、
肌本来が持つ自然治癒力...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 6/18(火)     10:30〜12:00
回数1回
途中受講できます

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佐伯チズ・キレイの秘密をお教えします

講師
美容家、美肌顔師 佐伯 チズ
美肌のカリスマとして絶大な人気を誇る講師が直接指導!ローションパック実演を含めた佐伯式スキンケアを学びます。
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/30(土)        13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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体験4/14 あなたの魅力を開花する!垢抜け美人5つの法則
〜基礎編〜

講師
(監修)ウィズブライト代表 酒井淑恵 
(講師)ウィズブライト講師 松本好加・鈴木裕子
貴方の魅力を知り、メイク、ファッションコーディネート、表情、歩き方等5つのメソッドを学べば、誰でも確実にきれいになり、おしゃれな女性となります。外見ビューティをトータルに学び、垢抜け美人を目指しましょう。
1 魅力分析レッスン
2 メイクレッスン
3...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/14
曜日・日時 第2日曜 10:00〜12:00 
回数1回
途中受講できます

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身近な漢方入門 一日体験講座

  • 新規
講師
大阪薬科大学名誉教授・薬学博士 馬場 きみ江
【春の一日体験講座です!】
身近にある薬用植物、生薬、民間薬、漢方薬についての基礎知識を紹介するとともに、実際にその形、におい、味などを体験してもらいます。
さらに、具体的な症状にあった漢方薬と、用いる生薬を紹介しながら、実際に漢方処方を煎じてみます。...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 4/23(火)   10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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【体験】香水をつくる (調香基礎コース)

  • 夜間
講師
フランス調香師協会会員 加野 久男
オリジナル香水(フレグランス)、世界に一つの香りを自由に作れるようになってみませんか!香りの持つ不思議な力を操る魔術師的なアーティストが、パヒューマー(調香師)と呼ばれる世界です。近年、香り(アロマ)の効果、影響なども考慮された香水など、香りが一層ストレス...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/05/10
曜日・日時 第2金曜 18:40〜20:10 
回数1回
途中受講できません

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【体験】エコール・ド・パルファン
〜ハーブと香りのある暮らし〜

  • 夜間
講師
日本ポプリ協会会長 フランス調香師協会会員 森田 洋子
ハーブ研究家 フランス調香師協会会員 加野 久男
花を愛でる方法のひとつ、季節のアルバムともいえるポプリの作り方。
ハーブの育て方から、料理、クラフトといったその利用法を幅広く。
心身の疲れを癒してくれるアロマコロジー(環境フレグランス)、アロマテラピー(芳香療法)
手作り出来る世界でひとつだけの香...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/05/29
曜日・日時 第1水曜 18:30〜20:00 
回数1回
途中受講できません

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表情筋を鍛えるイタリア語エクササイズ
〜表情や声に若々しい輝きを!〜

  • 新規
講師
エクストラ イタリア代表イタリア語講師 天堀 貴博
アンチエイジングも謳われる表情筋力UPを、イタリア語を発音しながら行う新エクササイズ。実はイタリア語の発音は表情筋を動かしたり、ボイストレーニングにも理想的なのです。また発音しやすくおもしろい音なのできっと気に入っていただけます。
発音や発声の基本から段...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/02〜2019/06/18
曜日・日時 第1・3火曜 10:30〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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【朝活】朝ヨガ

講師
健康運動指導士、フィットネスアドバイザー 小川 りょう
朝一番、一日の始まりは朝ヨガから。ちょっと早起きしてお仕事前に素足になってヨガ1本!朝の爽やかな空気を吸い込んで、体中に巡らせれば、疲れるどころか体にエンジンがかかり仕事もはかどると好評です。きっとスッキリして気持ちの良い1日を過ごせますよ!
緊張しない...
教室名梅田教室
残 席あります
開催期間2019/04/03〜2019/06/19
曜日・日時 毎週水曜 07:15〜08:15 
回数10回
途中受講できます

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