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3講座中 1〜3件目を表示しています。

ピックアップセルフコーチング

  • 新規
講師
メンタルコーチ せな えつこ
いろんなやり方や、方法を学んだとき、大切なのは「あなたが」どう感じ、どう受け取るかという「あり方」です。自分を受け止め、癒すことができるようになる、自分を信頼して、未来にわくわくできる…
セルフコーチングを学んで、自分にも人にも優しく、強く現代を生きてい...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/03/28
曜日・日時 3/28(木)            10:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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導引養生功

講師
一般社団法人 導引養生功日本総本部 指導員 吉間 香代
導引養生功は、中国北京体育大学の張公徳教授によって創られた健身気功で、一言でいうと、気(生命エネルギー)の流れをコントロールする方法です。「導」は呼吸によって「気」を導き「引」は身体を伸ばすという意味です。誰にでも簡単にできる動作で深い呼吸と共にするゆった...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/09/19
曜日・日時 第1・3木曜 15:30〜16:40 
回数12回
途中受講できます

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セルフコーチング

  • 新規
講師
メンタルコーチ せな えつこ
いろんなやり方や、方法を学んだとき、大切なのは「あなたが」どう感じ、どう受け取るかという「あり方」です。自分を受け止め、癒すことができるようになる、自分を信頼して、未来にわくわくできる…
セルフコーチングを学んで、自分にも人にも優しく、強く現代を生きてい...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/03/28
曜日・日時 3/28(木)            10:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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マインドフルネス 瞑想入門

  • 新規
講師
メンタルコーチ せな えつこ
とても便利な時代である一方、情報や物があふれ、気づかないうちに混乱し、疲れているのが常態化していませんか?
マインドフルネスを学んで、緊張をほどいてリラックスし、ストレスコントロールしやすくなる…
本来のあなたらしく生きる一歩を踏み出してみませんか?
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/04/01
曜日・日時 4/1(月)            10:30〜12:30
回数1回
途中受講できません

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