1. NHKカルチャートップ >
  2. 守口教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

守口教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

7講座中 1〜7件目を表示しています。

ピックアップ今からはじめる健康ダンス
〜介護のいらない体をめざして〜

  • 新規
講師
NSSA公認ダンスインストラクター 蔭山 実久
足・腰・関節の衰えや筋肉の低下を予防するカラダに良いダンス。リズムに乗って誰もが楽しく取り組めます。楽しい音楽に合わせて、3〜4回で1曲の振り付けをマスターすることを目指します。無理なく、楽しいダンスで健康に♪お気軽にご参加ください。ダンス経験がない方大歓...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2019/03/20
曜日・日時 第1・3水曜 15:30〜16:30
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

ヒーリングストレッチ
〜癒しの音楽や香りと共に〜

  • 夜間
講師
健康運動指導士/フィットネスアドバイザー 小川 りょう
照明を落とし、ヒーリングミュージックをバックに、毎回違うアロマの優しい香りに包まれ手足を伸ばして寝転がり、心も身体もゆったりほぐします。気になる部分の引き締めエクササイズやリラックス法も加え、美しくしなやかな心身へと導きます。ココロがスッキリして、カラダが...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/04〜2019/03/07
曜日・日時 第1・3木曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

やさしいダンス&ストレッチ

  • 夜間
講師
健康運動指導士 木下 友恵
ウォーミングアップの後はリズムに合わせてやさしい簡単なダンスで楽しくリフレッシュ。体の歪みを整えながら、きれいな姿勢や歩き方も学びます。その後は安らぎの音楽や香りと共にストレッチ&リラクゼーション、気持ちよく体を伸ばして、リンパや血流をよくしていきます。【...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/02〜2019/03/19
曜日・日時 第1・3火曜 18:45〜20:00 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

今からはじめる健康ダンス
〜介護のいらない体をめざして〜

  • 新規
講師
NSSA公認ダンスインストラクター 蔭山 実久
足・腰・関節の衰えや筋肉の低下を予防するカラダに良いダンス。リズムに乗って誰もが楽しく取り組めます。楽しい音楽に合わせて、3〜4回で1曲の振り付けをマスターすることを目指します。無理なく、楽しいダンスで健康に♪お気軽にご参加ください。ダンス経験がない方大歓...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2019/03/20
曜日・日時 第1・3水曜 15:30〜16:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

バレエエクササイズは、最初床の上でひざの裏や背中、脇腹など普段あまり使われていない筋肉をしっかりと伸ばし全身をストレッチします。その後、指先やつま先を伸ばし、バレエ風に動くことで自然と腹筋に力が入り、きれいな体のラインができてきます。体の軸ができると、立つ...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/11〜2019/03/28
曜日・日時 第2・4木曜 15:30〜16:40 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

後ろ姿美人塾

講師
NPO法人 NCA認定コンディショニングトレーナー 山岸 加代
「人生は姿勢で決まる!」 自分の後ろ姿に自信がありますか?
鏡に映った、自分の歩いている姿に驚いたことありませんか? 諦めないでください!
姿勢を改善するだけで「10歳」若返ります。
それも、これから先、ずっと「10歳」若返ったままでいられるのです。...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/25〜2019/03/28
曜日・日時 第4木曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

ゆる体操初級

講師
NPO法人日本ゆる協会公認ゆる体操中級指導員4thGrade 荒木 孝二
基本動作をくり返しながら、深く体をほぐしていきます。美容・健康・若返りのために始めましょう。「ゆる体操をはじめて肌がスベスベになってきた」「持病の肩こりがなくなってスッキリ」「出席するたびに若返るようです」と好評です。
★女性限定の講座です。 
★一回...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/26
曜日・日時 第2・4火曜 10:15〜11:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

和のフィットネス(NOSS)

講師
NOSS公認インストラクター(F会員) 福嶋 幸一
「年のせいだ」と見過ごされがちな転倒による大ケガ、寝たきり、介護は切実な問題。日ごろ鍛えることの少ない「体、個々の機能」を、「ストレッチ体操」でその働きを高め、更に「全機能」の連携性を意識し、しなやかな踊りの動きを使った「全身運動」でバランス良く体全体の働...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2018/10/07〜2019/03/17
曜日・日時 第1・3日曜 15:00〜16:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。