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8講座中 1〜8件目を表示しています。

「楽ちんな靴」=「ダサい靴」で楽な靴に手を出せず、靴を買うたびに「また失敗した」と思っていませんか?自分の足を知らないまま、靴選びをしても同じ過ちを繰り返すだけです。歩き心地に満足できて美しく歩ける靴選びのヒミツ、そして足元から考える全身のコーディネートに...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/08/23
曜日・日時 8/23(金)          10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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1万人を美人に変えたメイク

講師
エンライトメントメイク主宰 吉村 薫子 ほか
あなたが見違えるほど美しく変わる!その秘密は十人十顔…元CA人気講師の驚きの個別指導!スキンケア・眉〜アイメイク全て感動の連続です。

4月スキンケア:シミしわたるみを防ぐ王道の美肌作り
5月ファンデ:驚きのファンデ使いで憧れの「-10歳肌」
6月...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/04/26〜2019/09/27
曜日・日時 第4金曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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開脚の女王Eikoの開脚ストレッチ

講師
株式会社シェイクヨガ代表取締役 泉 栄子
「開脚の女王Eikoの開脚ストレッチ」100万部突破のベストセラーとなった「どんなに体が硬い人でも、ベターッと開脚できるようになるすごい方法」の著者Eikoによる直接指導、普段動かさない股関節をストレッチすることにより、基礎代謝が上がりダイエット効果も期待...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/04/03〜2019/09/18
曜日・日時 第1・3水曜 15:30〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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腹筋マダム
〜10歳若返るからだづくり〜

講師
ネバダ州立大学ピラティス指導者 藤田 裕之
若さを取り戻しキープするためには、筋肉を鍛えることが必要です。筋肉の衰えが原因で、からだのラインが崩れたり、すぐに疲れたり、むくみやすくなります。このクラスでは、特におなか周りを鍛えるエクササイズを中心に、全身を整え、引き締めます。ご自身で筋肉が意識できる...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/04/06〜2019/09/21
曜日・日時 第1・3土曜 15:30〜16:30 
回数12回
途中受講できます

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バレエエクササイズは、最初床の上でひざの裏や背中、脇腹など普段あまり使われていない筋肉をしっかりと伸ばし全身をストレッチします。その後、指先やつま先を伸ばし、バレエ風に動くことで自然と腹筋に力が入り、きれいな体のラインができてきます。体の軸ができると、立つ...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/04/11〜2019/09/26
曜日・日時 第2・4木曜 15:30〜16:40 
回数12回
途中受講できます

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すぐ使える! 自分でできるまとめ髪

  • 新規
講師
ヘアメイクアーティスト 小坂 久仁香
「巻く、ねじる、留める」この3つのポイントを学び、日常からパーティーまで、すぐに使えるプロのテクニックを伝授します。
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/06/09
曜日・日時 6/9(日)           13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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女性の髪のアンチエイジング       40代から始める毛髪ケア

  • 新規
講師
発毛技能士・毛髪診断士/ヘナインストラクター養成講師/看護師 鮫島 由美子
抜け毛や髪のボリュームが気になる前に!近年女性の薄毛は急増、また低年齢化しています。その理由とは?そして、髪で悩むことの無いよう、その日からすぐにおこなえる髪育法や、頭皮マッサージ、ヘナを使った頭皮ケアをお伝えします。いつまでも若々しい髪でいたい人は必見で...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/07/31
曜日・日時 7/31(水)       13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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アンチエイジング顔ヨガ

  • 新規
講師
高津文美子式フェイシャルヨガ認定アドバンスインストラクター 田中 雅子
表情筋を鍛えてスッキリ小顔。マイナス10歳、ステキな笑顔づくり。自分の笑顔を好きになる顔ヨガレッスン。
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/08/11
曜日・日時 8/11(日)          13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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「楽ちんな靴」=「ダサい靴」で楽な靴に手を出せず、靴を買うたびに「また失敗した」と思っていませんか?自分の足を知らないまま、靴選びをしても同じ過ちを繰り返すだけです。歩き心地に満足できて美しく歩ける靴選びのヒミツ、そして足元から考える全身のコーディネートに...
教室名守口教室
残 席あります
開催期間2019/08/23
曜日・日時 8/23(金)          10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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