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58講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ2/3 痩せられないのは“自律神経”が原因だった!

  • 新規
講師
京都大学 名誉教授・京都産業大学 教授 森谷 敏夫
絶食・1食置き換えなど、無茶なダイエットをしていませんか?身体に負担をかけるこれらのダイエットは、あなたの体に重大な危険を及ぼしかねません。幾度も失敗と挫折を繰り返すダイエットの鍵を握るのは、“自律神経”。年齢とともに、痩せにくくなったワケはズバリ!自律神...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/02/03
曜日・日時 2/3(土)          10:00〜11:30
回数1回
途中受講できません

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3/3 なんとめでたいご臨終

  • 新規
講師
日本在宅ホスピス協会会長、名古屋大学医学部特任准教授 小笠原 文雄
おひとりさまでも、がんになっても、ボケてても、誰だって、最期まで家で朗らかに生きられる!
だから家族も「笑顔でピース」。
在宅看取り千人以上の名医が、「旅立つ人も見送る人も満足な逝き方」についてお伝えします。
最期まで家で暮らしたいけれど・・・
お...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/3(土) 10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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嚥下障害は、誤嚥性肺炎や窒息の原因で、大きな社会問題になっています。しかし、老化で嚥下障害になると、訓練を行っても回復することはほとんどありません。
なぜなら、何の準備もなく嚥下障害になると有効な訓練が行えないからです。
嚥下障害にならないようにするた...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/03/24
曜日・日時 3/24(土)   13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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1/17・31 冬を上手に過ごす メディカルアロマテラピー

  • 新規
講師
IAA認定インストラクター 藤井 美奈
辛い冷え、カサカサ粉吹きお肌、憂うつな気持ちなどなど…厳しい冬のお悩みをメディカルアロマが解決!快適な冬を過ごすための養生法を、クラフトづくりを交えながら学びます。冬太りに効果的な、ダイエットと若返り法もお伝えします。春へ向かうからだづくりを一緒に考えてみ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/01/17〜2018/01/31
曜日・日時 1/17(水)・31(水) 13:00〜14:30
回数2回
途中受講できません

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2/3 アロマハンドセラピスト 育成1日集中講座

  • 新規
講師
英国IFPA芦屋校 緩和病棟アロマセラピスト 佐々木 恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身につけます。
介護や看護、認知症予防にも活かせ、ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる1日集中講座です。
※希望者には修了証発行可(別途3,240円要)

【内容】
@アロマセラピーとは...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 2/3(土)   10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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2/3 痩せられないのは“自律神経”が原因だった!

  • 新規
講師
京都大学 名誉教授・京都産業大学 教授 森谷 敏夫
絶食・1食置き換えなど、無茶なダイエットをしていませんか?身体に負担をかけるこれらのダイエットは、あなたの体に重大な危険を及ぼしかねません。幾度も失敗と挫折を繰り返すダイエットの鍵を握るのは、“自律神経”。年齢とともに、痩せにくくなったワケはズバリ!自律神...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/02/03
曜日・日時 2/3(土)          10:00〜11:30
回数1回
途中受講できません

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2/3 今日からはじめる加温生活
〜体を温めて健康になろう〜

  • 新規
講師
一般社団法人HSPプロジェクト研究所所長 医学博士 伊藤 要子
体を温めることは健康に良いと昔から言われてきました。その理由は? ヒートショックプロテイン(HSP)というタンパク質が増加するからなのです。HSPは殆どの生物が持っており、「野菜の50℃洗い」で萎れたレタスがしゃきっとしたように、体を温めるとHSPが増え元...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/02/03
曜日・日時 2/3(土)       11:00〜12:30
回数1回
途中受講できません

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2/17 古武術式 疲れない体の使い方

  • 新規
講師
理学療法士、介護福祉士 岡田 慎一郎
 日本に伝わる古武術には、独自の「無理のない動き」があります。立つ、座る、歩くという日常動作を、体全体を連動させる古武術を参考にして体を上手に使えるようになれば、負担なく大きな力が出せ、疲れにくい動きに改善することが出来ます。
古武術の体の使い方を参考に...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/02/17
曜日・日時 2/17(土)    13:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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3/11 おうちでできる えんげ食

  • 新規
講師
ニュートリー株式会社 管理栄養士 飛澤 美奈子
加齢や疾患により、飲み込むことが困難になる、えんげ障害。
高齢者を中心に増加する「誤えん性肺炎」の主要因の一つです。
えんげ障害の方の多くはミキサーでペースト状にした食事や細かく刻んだ食事を食べることになりますが、食欲が湧かず、体力を落としてしまう方も...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 3/11(日) 14:30〜16:30
回数1回
途中受講できます

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12/3 ヒモトレ革命! 心とカラダのバランスメソッド

講師
バランストレーナー、ヒモトレ発案者、元オリンピック強化委員 小関 勲
ひも一本で心と体が楽になる!今話題の「ヒモトレ」をご紹介します。
人が本来持っている身体能力に驚いてみませんか?日常、スポーツ、仕事、介護などあらゆる場面に役立ちます。
今回は、最新のヒモトレもご紹介いたします。

小関アスリートバランス研究所
...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/3(日)   13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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東洋医学で健康体質
〜不調を乗り越えよう〜

  • のこりわずか
講師
高雄病院京都駅前診療所所長 仙頭 正四郎
一人一人の違いを大切にする東洋医学が持つ健康観をもとにして、健康と生活の関係を探ります。その視点から、薬に頼らず生活の取り組みを柱に、からだの様々な不調を解消する方法を考えます。そのことは、今不調をかかえる人にとって役立つだけでなく、全ての人にとって、不調...
教室名京都教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/10/19〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜     14:30〜16:00
回数6回
途中受講できます

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官足法
〜自分でできる 足もみ健康法〜

講師
官足法友の会認定講師、骨盤整体士 川上 尚美
老廃物や毒素が溜まりやすい足を、棒やウォークマットを使って揉みほぐし、病気にならない身体を自分自身でつくる健康法です。 
身体の健康は、酸素や栄養を運ぶ血液、異物や酸素をろ過するリンパ液が身体の中を順調に流れることで保たれています。
取り込む際に生じる...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/08〜2018/03/11
曜日・日時 第2日曜 12:30〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ・茶香草
〜120分で心身リセット〜

講師
日本ホリスティック医学協会会員、ライフヴュハーバリスト 吉田 有見
各専門講師
ハーブは古代より薬やアロマテラピーの原料として有効に用いられてきました。
世界各地で使われてきた薬草、香草を奥深く学び、新たなハーブの世界を広げていくための講座です。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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アレクサンダー・テクニーク

  • 夜間
  • 満席
講師
(監修)京都精華大学名誉教授 片桐 ユズル
(講師)大阪芸術大学舞台芸術学科非常勤講師 土橋 健一
身体のクセに気づき、余分な筋肉の緊張をやめて、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりの根本的な解消を目指します。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く...
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/30〜2018/03/12
曜日・日時 第2月曜 18:30〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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ヨーガ

講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
小林 千恵子
ヨーガは無理のない、ゆっくりした運動で、体だけでなく、心の面でも調和と安定を獲得してゆく道です。また、ストレスからの真の開放を目指します。
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/08〜2018/03/19
曜日・日時 毎週月曜 10:30〜11:45 
回数11回
途中受講できます

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ヨーガ
〜基礎コース〜

講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
森本 雅子
健康は、鍛えるだけで得られるものではありません。ヨーガは無理のないゆっくりとした運動で、体だけでなく、心の面でも調和と安定をもたらす方法です。初めての方でも参加いただけるクラスです。
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/10〜2018/03/21
曜日・日時 毎週水曜 13:00〜14:15 
回数11回
途中受講できます

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やさしくヨーガ

  • 夜間
講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
小林 千恵子、都留 まゆみ
ヨーガは無理のない、ゆっくりした運動で、心身両面の調和と安定を得る方法です。疲れをとる体操なので、お仕事の後や、初めての方、疲れ気味の方、熟年の方もご参加いただける、基礎からのやさしいクラスです。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/01/17〜2018/03/21
曜日・日時 第1・3水曜 18:00〜19:15 
回数6回
途中受講できます

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たのしくヨーガ

講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
都留 まゆみ
ヨーガは無理のない、ゆっくりとした運動で心と体の調和と安定を目指します。
それぞれの年令、体調、目的に応じて取り組んでいただけます。楽しく続けていきましょう!
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/01/17〜2018/03/21
曜日・日時 第1・3水曜 16:00〜17:15 
回数6回
途中受講できます

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マインドフルネスで心を整える
〜呼吸、瞑想、身体運用メソッド〜

講師
心身統一合氣道指導員、文学修士 荒川 博元
 マインドフルネスとは、自分の身体や気持ちの状態に氣づく力を育む「心のエクササイズ」です。欧米ではすでにその効果について多くの実証的研究があり、ストレス対処法の一つとして様々な現場で実践されています。
 この講座では、日本人が理解しやすいように姿勢づくり...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/22〜2018/03/25
曜日・日時 第4日曜 12:30〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのマインドフルネス
〜瞑想とボディワーク〜

  • 夜間
講師
心身統一合氣道指導員、文学修士 荒川 博元
マインドフルネスとは、自分の身体や気持ちの状態に氣づく力を育む「心のエクササイズ」です。
欧米や日本では多くの実証的研究があり、ストレス対処法の一つとして様々な現場で実践されています。
この講座では、姿勢づくりから入り、呼吸瞑想や身体ワークを通して、自...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 18:30〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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自彊術(午前)
〜健康体操〜

講師
自彊術普及会京都支部長 山尾 慶子
東洋医学をルーツとする日本最初の健康体操で今年で100年になります。
自身の呼吸と共に身体を動かすので、どなたでも大丈夫です。また、効率よく組み立てられた31の動きと呼吸法で、柔軟性や筋力、心肺機能のアップ、シェイプアップや美容にも効果を実感できます。 ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/01/11〜2018/03/29
曜日・日時 毎週木曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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