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60講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ寝たまま「骨盤ゆらぎ体操」
〜ゆるめて熟睡・痛み不調もスッキリ!〜

  • 新規
講師
日本ゆらぎ体操セラピー協会ニンテイインストラクター 石本 かおり
中高年の方や体に不調を抱えた方に大人気!
テレビや雑誌でも話題の「行列ができる体操教室」
寝たまま骨盤をユラユラゆらすことで、ゆがみを整え、体の痛みや不調を改善します。
60代以上の方や足腰に痛みのある方でも無理なく、安心してできる体操です!
やみ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/23〜2018/03/26
曜日・日時 第2・4月曜 10:00〜11:15
回数12回
途中受講できます

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11/10 武術に学ぶ
〜心と身体の再発見〜

  • 新規
  • 夜間
講師
武術研究者 甲野 善紀
NHKのテレビ・ラジオにも出演され、話題をよんだ「武術を基にした身体操作法」。
野球、相撲、ボクシングなどの有名スポーツ選手からも指導を求められ、介護、楽器演奏、ロボット工学などの最先端の分野にいたるまで、各界から注目されています。

武術の研究だけ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/11/10
曜日・日時 11/10(金)   18:45〜20:45
回数1回
途中受講できません

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9/21 事前体験 医療体操 ラフィーラ
〜介護のいらない体づくり〜

  • 新規
講師
ヘルシーライフクラブ代表(監修) 大原 寿美
ラフィーラインストラクター(講師) 内海 孝子
皮膚から体幹まで全身を手当てするように体操する、ラフィーラ。
呼吸を深め体が温まったら、歪みを整えて体液や気の流れを促し、コリや痛みを解消!
生涯自立、介護のいらない体は自宅でのセルフケアが大切です。
本講座では歯磨きのように、毎日体操する方法を楽し...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/21(木) 15:30〜16:30
回数1回
途中受講できません

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10/3 事前体験・システマ
〜ロシア武術の呼吸法〜

  • 新規
  • 夜間
講師
システマインストラクター、理学療法士、整体師 中山 明彦
ロシア軍特殊部隊で創始された訓練法「システマ」。
その呼吸法は、ストレスケアにも効果的です。
呼吸法と、環境にあった自然な動作、心身の繋がりを感じるワークを中心に練習します。
本来は誰もが持っている、身体や周囲の環境の変化を読み取る力を呼び戻しましょ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/3(火) 19:00〜21:00
回数1回
途中受講できません

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10/5 シューコーディネーターがすすめる靴選び
〜基本編〜

  • 新規
講師
大丸京都店シューコーディネーター
「痛いのはイヤ。でもオシャレには手を抜きたくない!」
「自分の足のサイズに合った靴が見つからない!」
そんな足と靴にお悩みをお持ちの方のために、大丸京都店のシューコーディネーターが、実際に足の形、サイズを見ながら、失敗しない靴の選び方を説明いたします。...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/05
曜日・日時 10/5(木)   13:00〜15:00
回数1回
途中受講できます

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10/29 アロマハンドセラピスト 育成1日集中講座

  • 新規
講師
英国IFPA芦屋校 緩和病棟アロマセラピスト 佐々木 恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身につけます。
介護や看護、認知症予防にも活かせ、ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる1日集中講座です。
※希望者には修了証発行可(別途3,240円要)

【内容】
@アロマセラピーとは...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/29(日)   10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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11/27 漢方快眠術ー快適な生活のためにー

  • 新規
講師
高雄病院京都駅前診療所所長 仙頭 正四郎
東洋医学の見方から、生き物にとっての睡眠の意味や健康との関係や何が睡眠を左右するのかなどを考えながら、快適な生活のための睡眠を手に入れる手段をあれやこれやで工夫します。
※推薦図書:『不眠症』仙頭正四郎著 農文協
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/11/27
曜日・日時 11月27日(月)     13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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12/3 ヒモトレ革命! 心とカラダのバランスメソッド

  • 新規
講師
バランストレーナー、ヒモトレ発案者、元オリンピック強化委員 小関 勲
ひも一本で心と体が楽になる!
今話題の「ヒモトレ」をご紹介します。
人が本来持っている身体能力に驚いてみませんか?
日常、スポーツ、仕事、介護などあらゆる場面に役立ちます。

小関アスリートバランス研究所
http://www.kablabo....
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/3(日)   13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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東洋医学で健康体質
〜不調を乗り越えよう〜

講師
高雄病院京都駅前診療所所長 仙頭 正四郎
一人一人の違いを大切にする東洋医学が持つ健康観をもとにして、健康と生活の関係を探ります。その視点から、薬に頼らず生活の取り組みを柱に、からだの様々な不調を解消する方法を考えます。そのことは、今不調をかかえる人にとって役立つだけでなく、全ての人にとって、不調...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/19〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜     14:30〜16:00
回数6回
途中受講できます

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官足法
〜自分でできる 足もみ健康法〜

講師
官足法友の会認定講師、骨盤整体士 川上 尚美
老廃物や毒素が溜まりやすい足を、棒やウォークマットを使って揉みほぐし、病気にならない身体を自分自身でつくる健康法です。 
身体の健康は、酸素や栄養を運ぶ血液、異物や酸素をろ過するリンパ液が身体の中を順調に流れることで保たれています。
取り込む際に生じる...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/08〜2018/03/11
曜日・日時 第2日曜 12:30〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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フランス式メディカルアロマテラピー

  • 新規
講師
IAA認定インストラクター 藤井 美奈
こころとからだをケアし、エネルギーを与えてくれるアロマオイルのパワーに触れてみませんか。この講座では、フランスで実践されている目からうろこの正しいアロマの使い方をご紹介します。毎回楽しいクラフトづくりを交えながら、毎日をすこやかに過ごす秘訣をお教えします!...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/01〜2018/03/04
曜日・日時 第1日曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ・茶香草
〜120分で心身リセット〜

講師
日本ホリスティック医学協会会員、ライフヴュハーバリスト 吉田 有見
各専門講師
ハーブは古代より薬やアロマテラピーの原料として有効に用いられてきました。
世界各地で使われてきた薬草、香草を奥深く学び、新たなハーブの世界を広げていくための講座です。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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アレクサンダー・テクニーク

  • 夜間
  • 満席
講師
(監修)京都精華大学名誉教授、JATS代表 片桐 ユズル
(講師)大阪芸術大学舞台芸術学科非常勤講師 土橋 健一
身体のクセに気づき、余分な筋肉の緊張をやめて、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりの根本的な解消を目指します。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く...
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/30〜2018/03/12
曜日・日時 第2月曜 18:30〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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寝たまま「骨盤ゆらぎ体操」
〜ゆるめて熟睡・痛み不調もスッキリ!〜

  • 新規
講師
日本ゆらぎ体操セラピー協会ニンテイインストラクター 石本 かおり
中高年の方や体に不調を抱えた方に大人気!
テレビや雑誌でも話題の「行列ができる体操教室」
寝たまま骨盤をユラユラゆらすことで、ゆがみを整え、体の痛みや不調を改善します。
60代以上の方や足腰に痛みのある方でも無理なく、安心してできる体操です!
やみ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/23〜2018/03/26
曜日・日時 第2・4月曜 10:00〜11:15 
回数12回
途中受講できます

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ヨーガ

講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
小林 千恵子
ヨーガは無理のない、ゆっくりした運動で、体だけでなく、心の面でも調和と安定を獲得してゆく道です。また、ストレスからの真の開放を目指します。
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/02〜2017/12/18
曜日・日時 毎週月曜 10:30〜11:45 
回数11回
途中受講できます

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ヨーガ
〜基礎コース〜

講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
森本 雅子
健康は、鍛えるだけで得られるものではありません。ヨーガは無理のないゆっくりとした運動で、体だけでなく、心の面でも調和と安定をもたらす方法です。初めての方でも参加いただけるクラスです。
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 毎週水曜 13:00〜14:15 
回数11回
途中受講できます

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やさしくヨーガ

  • 夜間
講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
小林 千恵子、都留 まゆみ
ヨーガは無理のない、ゆっくりした運動で、心身両面の調和と安定を得る方法です。疲れをとる体操なので、お仕事の後や、初めての方、疲れ気味の方、熟年の方もご参加いただける、基礎からのやさしいクラスです。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 第1・3水曜 18:00〜19:15 
回数6回
途中受講できます

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たのしくヨーガ

講師
ヨーガ禅道友会教師 佐保田・針木ヨーガ禅会代表 針木 圭介
都留 まゆみ
ヨーガは無理のない、ゆっくりとした運動で心と体の調和と安定を目指します。
それぞれの年令、体調、目的に応じて取り組んでいただけます。楽しく続けていきましょう!
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 第1・3水曜 16:00〜17:15 
回数6回
途中受講できます

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マインドフルネスで心を整える
〜呼吸、瞑想、身体運用メソッド〜

講師
心身統一合氣道指導員、文学修士 荒川 博元
 マインドフルネスとは、自分の身体や気持ちの状態に氣づく力を育む「心のエクササイズ」です。欧米ではすでにその効果について多くの実証的研究があり、ストレス対処法の一つとして様々な現場で実践されています。
 この講座では、日本人が理解しやすいように姿勢づくり...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/22〜2018/03/25
曜日・日時 第4日曜 12:30〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのマインドフルネス
〜瞑想とボディワーク〜

  • 夜間
講師
心身統一合氣道指導員、文学修士 荒川 博元
マインドフルネスとは、自分の身体や気持ちの状態に氣づく力を育む「心のエクササイズ」です。
欧米や日本では多くの実証的研究があり、ストレス対処法の一つとして様々な現場で実践されています。
この講座では、姿勢づくりから入り、呼吸瞑想や身体ワークを通して、自...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/27
曜日・日時 第2・4火曜 18:30〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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自彊術(午前)
〜健康体操〜

講師
自彊術普及会京都支部長 山尾 慶子
東洋医学をルーツとする日本最初の健康体操で今年で100年になります。
自身の呼吸と共に身体を動かすので、どなたでも大丈夫です。また、効率よく組み立てられた31の動きと呼吸法で、柔軟性や筋力、心肺機能のアップ、シェイプアップや美容にも効果を実感できます。 ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/28
曜日・日時 毎週木曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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