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7講座中 1〜7件目を表示しています。

人生の岐路や目標達成までのプロセスにおける大畑大介のポリシー、それは、「AとBという選択肢があるならば、敢えてしんどい方を選ぶ、そうすることで得られるものは大きい」である。
一見、目標達成までの道のりに、遠回りで険しい道を選ぶことは、無駄なことが多いと思...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/06/25
曜日・日時 6/25(日)    14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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気楽に運動♪体のメンテナンス

講師
健康運動指導士 三浦 恭子
「体を動かす習慣を身につける」事を目標にした易しく楽しい内容です。
音楽に合わせて体を動かしたりボールなどの運動用具を用いたりします。
後半は、筋肉をほぐしたり血液循環やリンパの流れを良くする体のメンテナンスを行います。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/04/12〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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痛み解消!エゴスキュー体操(14:30)

  • 満席
講師
エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなく...
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/04/12〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 14:30〜15:45 
回数12回
途中受講できます

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痛み解消!エゴスキュー体操(13:00)

講師
エゴスキュージャパン認定トレーナー 田村 摩由里
ひざ、腰、肩、首の痛みから顎関節症、外反母趾まで、痛みやゆがみの解消に効果ある運動療法。自分で簡単にできる!今まで、様々な方法でもダメだった方への解消法です。アメリカ40年の実績。日本初上陸の奇跡のエクササイズ。
この方法は、現代人の日常生活で使われなく...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/04/12〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 13:00〜14:15 
回数12回
途中受講できます

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健康!スポーツ吹矢

  • 夜間
講師
(一社)日本スポーツ吹矢協会上級公認指導員 黒田 勝明
(助手)黒田 弘美
「基本動作」を修得することにより楽しみながら、「胸式呼吸」と「腹式呼吸」を合わせた「スポーツ吹矢式腹式呼吸」を行います。これにより「血管のつまりや動脈硬化の予防」「心を落ち着かせストレス解消」「冷え性の改善」「肩こりの改善」「高血圧の予防」「脳の老化防止」...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/01〜2017/06/17
曜日・日時 第1・3土曜 18:00〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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竹内弓美子のゴルフ体幹トレーニング

講師
日本女子プロゴルフ協会会員、ゴルフピラティスマスタ-トレ-ナ- 竹内 弓美子
今話題の「ゴルフピラティス」を取り入れて、飛距離を伸ばし、長く健康にゴルフを楽しむための身体づくりを目指しましょう!
「ゴルフピラティス」とは、ゴルファーがケガや故障を予防しながら飛距離アップと安定性を保つことを目的に考案されたエクササイズ。筋肉を伸ばし...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/04/11〜2017/09/26
曜日・日時 第2・4火曜 15:30〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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ボウリング

講師
しょうざんボウル専属プロ  西谷 逸夫
初めての方も大歓迎です。ボウリングがうまくなるコツを、プロがポイントを押さえながら丁寧にお教えいたします。しょうざんボウルにて投球フォームをリプレイシステムで指導します。
リプレイシステムでフォームを確認、プロの指導を受けながら練習できます。気品と優雅に...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/06/30
曜日・日時 毎週金曜 14:00〜16:00 
回数11回
途中受講できます

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