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13講座中 1〜13件目を表示しています。

ピックアップくらしに活かす中医学
〜未病を癒す知恵と薬膳〜

  • 新規
講師
国際中医師、国際中医推掌医師 松本 雅彦
国際中医師、国際中医推掌医師 坪田 雅子
中医学というと漢方薬や鍼灸などわかりにくくて難しいイメージですが、中医学は「未病」を癒す治未病を大切にします。未病とは、体の不調を感じて病院で検査を受けても異常が認められない状態。中医学には今の体質や体調に合う食べ物や、季節の養生法など「病気にならないため...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/21
曜日・日時 第3木曜 10:00〜11:30
回数6回
途中受講できます

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体質が変わる 美人の極上睡眠

  • 新規
講師
ナイトケアアドバイザー、生活習慣改善サロン Flura代表 小林 麻利子
肥満・自律神経失調症・肌荒れ・便秘・・・これらの不調は体質だからと諦めていませんか。“睡眠と入浴”を中心に生活を見直し、−8キロの減量に成功にした小林講師が、実体験に基づき“毎日を美人に過ごせる”秘訣をお教えします。のべ1,700名もの女性たちの悩みに寄り...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/10/07
曜日・日時 10/7(日)      10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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10/14 冬に注意!心臓の病気
〜病のぎもんを解消〜

  • 新規
  • 電話・窓口
講師
医誠会病院心臓血管外科 仁泉会病院心臓血管外科 米田 正始
心臓病は冬に悪化することがよくあります。寒くなると血圧が上がり風邪をこじらせやすいなどのリスクがあるためです。心臓の病気をかかえている方や家族に病気がある方、そして、心臓手術を考えている方、手術後の方も同様です。寒い季節を楽しく安全安心に過ごすための対策を...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/14
曜日・日時 10/14(日)   14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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木村式 小顔ワークアウト

  • 新規
  • 満席
講師
パーソナルフェイストレーナー 木村 祐介
多くの女優・モデルが絶大な信頼を寄せる、木村先生のスペシャルセッション。顔の体幹である“唇締める”ことで、たるみ・しわ・もたつきを解消でき、小顔へと生まれ変われる“木村式 ワークアウト”で、退化知らずの美意識を引き出しましょう。
<カリキュラム予定>
...
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/10/21
曜日・日時 10/21(日)      13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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カリスマエステティシャンの高橋ミカさんに、お顔をスッキリさせるセルフマッサージのコツを教えていただきます。おひとりずつの顔を見ながらご指導いただくスペシャルレッスンです。
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/11/11
曜日・日時 11/11(日)     15:00〜16:30
回数1回
途中受講できません

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美しく生きる毎日の重ね方

  • 新規
講師
ラ・ドンナ主宰、ヘア・メイクアップアーティスト 藤原 美智子
人生を工夫すると軽やかで美しい。大人の女性がさらに輝く「美・衣・食・住」のヒントをお話しいただきます。

【講師プロフィール】
ラ・ドンナ主宰。ヘア・メイクアップアーティスト/ライフスタイルデザイナー/「MICHIKO.LIFE」プロデューサー。多く...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/12/08
曜日・日時 12/8(土)     13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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【短期講座】外反母趾のための足にやさしい歩き方〈全3回〉

  • 新規
  • のこりわずか
講師
フットピラティスインストラクター 吉田 朱美
足や足指に悩みを抱えている女性は70%以上、4人に1人は外反母趾とも言われています。外反母趾の方には、拇趾(ぼし)の痛み以外にも、タコ、足趾(あしゆび)、足首やヒザ、腰が痛む、といった症状を起こす方が少なくありません。また拇趾に力が入りにくくなるため、歩行...
教室名京都教室
残 席のこりわずか
開催期間
曜日・日時 10/19、11/2、11/16(金)15:30〜17:00
回数3回
途中受講できません

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11/13 女性のための お灸レッスン
〜冬の養生〜

講師
せんねん灸セルフケアサポーター、レディース鍼灸あん梅院長 川口 美佐世
寒さが厳しくなる時季、風邪予防、乾燥肌、手足の冷え、それに、クリスマスや忘年会、お正月の食べ過ぎなど、冬の養生について学びます。副作用のないお灸を使って、しっかり体を芯から温めましょう!ツボの探し方、お灸の火のつけ方など女性鍼灸師が丁寧にお話しします。あっ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/11/13
曜日・日時 11/13(火)       17:15〜19:15
回数1回
途中受講できません

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おうち薬膳
〜季節の症状と薬膳〜

  • 新規
講師
国際中医薬膳師、薬剤師 荒木 康子
身体は食べたもので作られます。薬膳理論に基づいた調味料づくりの実習を交え、薬膳の知恵を生活にとりいれましょう。

【カリキュラム】
11月 秋の養生と薬膳
    白ゴマドレッシングつくり

1月 冬の養生と薬膳
    味噌つくり(2s...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/11/08〜2019/03/14
曜日・日時 第2木曜 13:00〜15:00 
回数4回
途中受講できます

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正しい姿勢と歩き方
〜歩き始めるその前に〜

講師
監修 (有)スタジオKiki代表 馬場 久美子
(有)スタジオKikiインストラクター 小笠原 佳世
健康のために、シェイプアップの為に、ウォーキングをしている方、これから始めようとしている方にお勧めの講座です。正しい歩き方は、まず歪みや痛みのない身体、そして正しい姿勢からです。ストレッチやバランス体操など、簡単で誰にでもできることから始めましょう。「歩く...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/10/07〜2019/03/17
曜日・日時 第1・3日曜 12:30〜13:45 
回数12回
途中受講できます

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くらしに活かす中医学
〜未病を癒す知恵と薬膳〜

  • 新規
講師
国際中医師、国際中医推掌医師 松本 雅彦
国際中医師、国際中医推掌医師 坪田 雅子
中医学というと漢方薬や鍼灸などわかりにくくて難しいイメージですが、中医学は「未病」を癒す治未病を大切にします。未病とは、体の不調を感じて病院で検査を受けても異常が認められない状態。中医学には今の体質や体調に合う食べ物や、季節の養生法など「病気にならないため...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/21
曜日・日時 第3木曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ・茶香草
〜120分で心身リセット〜

講師
日本ホリスティック医学協会会員、ライフヴュハーバリスト 吉田 有見
各専門講師
ハーブは古代より薬やアロマテラピーの原料として有効に用いられてきました。
世界各地で使われてきた薬草、香草を奥深く学び、新たなハーブの世界を広げていくための講座です。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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香水をつくる<エコール・ド・パルファン>
〜調香基礎〜

  • 夜間
講師
フランス調香師協会会員、パフューマー 加野 久男
調香師(パフューマー)の世界。
香料という液体を操り、心に残る素敵な香りを作ってみませんか?調香の技術、ノウハウを学ぶことにより世界に一つのオリジナル香水、ルームフレグランス、イベント等の香りのデザイン、香りの再現などなど…。季節にあわせた香水・香りを作...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/10/16〜2019/03/19
曜日・日時 第3火曜 18:45〜20:15 
回数6回
途中受講できます

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スロートレーニング

  • 夜間
講師
健康運動指導士 平野 則正
スロートレーニングとは比較的軽い負荷でゆっくり動作することで、筋力増強効果を得られるトレーニングです。カラダを動かすことから遠ざかっている人も、また年配の方や筋力の弱い女性の方でも無理なく簡単に行うことができます。また、関節や筋肉にかかる負担が少ないため、...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2018/10/12〜2019/03/22
曜日・日時 第2・4金曜 18:30〜19:30 
回数12回
途中受講できます

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