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10講座中 1〜10件目を表示しています。

ピックアップ外反母趾のための足にやさしい歩き方
《全3回短期講座》

  • 新規
講師
フットピラティスインストラクター 吉田 朱美
足や足指に悩みを抱えている女性は70%以上、4人に1人は外反母趾とも言われています。外反母趾の方には、拇趾(ぼし)の痛み以外にも、タコ、足趾(あしゆび)、足首やヒザ、腰が痛む、といった症状を起こす方が少なくありません。また拇趾に力が入りにくくなるため、歩行...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 4/5、4/19、5/17(金)15:30〜17:00
回数3回
途中受講できません

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外反母趾のための足にやさしい歩き方
《全3回短期講座》

  • 新規
講師
フットピラティスインストラクター 吉田 朱美
足や足指に悩みを抱えている女性は70%以上、4人に1人は外反母趾とも言われています。外反母趾の方には、拇趾(ぼし)の痛み以外にも、タコ、足趾(あしゆび)、足首やヒザ、腰が痛む、といった症状を起こす方が少なくありません。また拇趾に力が入りにくくなるため、歩行...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 4/5、4/19、5/17(金)15:30〜17:00
回数3回
途中受講できません

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2/20 寝たきりにならない「おしり」の鍛え方

講師
宮田医院院長 整形外科医 宮田 重樹
いつまでも元気で好きな事ができる体を保つためには、おしり周りを中心に下半身を鍛えることが大切です。効果的なおしり回りの運動方法をお教えします。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/02/20
曜日・日時 2/20(水)     15:30〜17:00
回数1回
途中受講できません

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4/9 お灸で春の肌ケア

講師
せんねん灸セルフケアサポーター、レディース鍼灸あん梅院長 川口 美佐世
お肌も季節にあわせて変化しますが、その変化はゆるやかで、4月は、まだ冬の乾燥しやすい状態の肌です。春は紫外線や花粉などの肌への刺激が増える一方で、汗をかきやすく皮脂の分泌が盛んになります。
顔とつながりのある手や足の美容ツボにお灸をすると、顔の血液やリン...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/04/09
曜日・日時 4/9(火)     17:20〜19:20
回数1回
途中受講できません

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アロマハンドセラピスト
育成1日集中講座

  • 新規
講師
英国IFPA芦屋校 緩和病棟アロマセラピスト 佐々木 恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身につけます。
認知症予防や介護、看護にも活かせます。
ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる1日集中講座です。

※希望者には修了証発行可(別途3,240円)


【内容】
@アロ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/05/26
曜日・日時 5/26(日)     10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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おうち薬膳
〜季節の症状と薬膳〜

  • 満席
講師
国際中医薬膳師、薬剤師 荒木 康子
身体は食べたもので作られます。薬膳理論に基づいた調味料づくりの実習を交え、薬膳の知恵を生活にとりいれましょう。
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2019/05/09〜2019/09/12
曜日・日時 第2木曜 13:00〜15:00 
回数5回
途中受講できます

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正しい姿勢と歩き方
〜歩き始めるその前に〜

講師
監修 (有)スタジオKiki代表 馬場 久美子
(有)スタジオKikiインストラクター 小笠原 佳世
健康のために、シェイプアップの為に、ウォーキングをしている方、これから始めようとしている方にお勧めの講座です。正しい歩き方は、まず歪みや痛みのない身体、そして正しい姿勢からです。ストレッチやバランス体操など、簡単で誰にでもできることから始めましょう。「歩く...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/04/07〜2019/09/15
曜日・日時 第1・3日曜 12:30〜13:45 
回数12回
途中受講できます

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くらしに活かす中医学
〜未病を癒す知恵と薬膳〜

講師
国際中医師、国際中医推掌医師 松本 雅彦
国際中医師、国際中医推掌医師 坪田 雅子
中医学というと漢方薬や鍼灸などわかりにくくて難しいイメージですが、実生活のくらしに活かせる養生法なども満載です。この講座では病気にならにための知恵や、「未病」と言われるちょっとした体調不良を自分で癒せるようになるために、中医学や漢方の考え方を学びます。
...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/04/18〜2019/09/19
曜日・日時 第3木曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ・茶香草
〜120分で心身リセット〜

講師
日本ホリスティック医学協会会員、ライフヴュハーバリスト 吉田 有見
各専門講師
ハーブは古代より薬やアロマテラピーの原料として有効に用いられてきました。
世界各地で使われてきた薬草、香草を奥深く学び、新たなハーブの世界を広げていくための講座です。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/04/09〜2019/09/10
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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香水をつくる<エコール・ド・パルファン>
〜調香基礎〜

  • 夜間
講師
フランス調香師協会会員、パフューマー 加野 久男
調香師(パフューマー)の世界。
香料という液体を操り、心に残る素敵な香りを作ってみませんか?調香の技術、ノウハウを学ぶことにより世界に一つのオリジナル香水、ルームフレグランス、イベント等の香りのデザイン、香りの再現などなど…。季節にあわせた香水・香りを作...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/04/16〜2019/09/17
曜日・日時 第3火曜 18:45〜20:15 
回数6回
途中受講できます

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スロートレーニング

  • 夜間
講師
健康運動指導士 平野 則正
スロートレーニングとは比較的軽い負荷でゆっくり動作することで、筋力増強効果を得られるトレーニングです。カラダを動かすことから遠ざかっている人も、また年配の方や筋力の弱い女性の方でも無理なく簡単に行うことができます。また、関節や筋肉にかかる負担が少ないため、...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2019/04/12〜2019/09/27
曜日・日時 第2・4金曜 18:30〜19:30 
回数12回
途中受講できます

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