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87講座中 1〜20件目を表示しています。

ピックアップ10/3 事前体験・システマ
〜ロシア武術の呼吸法〜

  • 新規
  • 夜間
講師
システマインストラクター、理学療法士、整体師 中山 明彦
ロシア軍特殊部隊で創始された訓練法「システマ」。
その呼吸法は、ストレスケアにも効果的です。
呼吸法と、環境にあった自然な動作、心身の繋がりを感じるワークを中心に練習します。
本来は誰もが持っている、身体や周囲の環境の変化を読み取る力を呼び戻しましょ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/3(火) 19:00〜21:00
回数1回
途中受講できません

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11/10 武術に学ぶ
〜心と身体の再発見〜

  • 新規
  • 夜間
講師
武術研究者 甲野 善紀
NHKのテレビ・ラジオにも出演され、話題をよんだ「武術を基にした身体操作法」。
野球、相撲、ボクシングなどの有名スポーツ選手からも指導を求められ、介護、楽器演奏、ロボット工学などの最先端の分野にいたるまで、各界から注目されています。

武術の研究だけ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/11/10
曜日・日時 11/10(金)   18:45〜20:45
回数1回
途中受講できません

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12/17 最強のヒルクライム講座

  • 新規
講師
元プロライダー 森本 誠
フレームビルダー 板東 陽平
NHK「チャリダー」でおなじみの“山の神様”森本師匠と、イタリア帰りの板東ビルダーが自転車を持ち込んで様々な秘訣を伝授。強くなりたいライダー大集合!
【会場】京都国立博物館 講堂
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/12/17
曜日・日時 12/17(日)   11:00〜12:30
回数1回
途中受講できません

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9/21 事前体験 医療体操 ラフィーラ
〜介護のいらない体づくり〜

  • 新規
講師
ヘルシーライフクラブ代表(監修) 大原 寿美
ラフィーラインストラクター(講師) 内海 孝子
皮膚から体幹まで全身を手当てするように体操する、ラフィーラ。
呼吸を深め体が温まったら、歪みを整えて体液や気の流れを促し、コリや痛みを解消!
生涯自立、介護のいらない体は自宅でのセルフケアが大切です。
本講座では歯磨きのように、毎日体操する方法を楽し...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/21(木) 15:30〜16:30
回数1回
途中受講できません

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10/3 事前体験・システマ
〜ロシア武術の呼吸法〜

  • 新規
  • 夜間
講師
システマインストラクター、理学療法士、整体師 中山 明彦
ロシア軍特殊部隊で創始された訓練法「システマ」。
その呼吸法は、ストレスケアにも効果的です。
呼吸法と、環境にあった自然な動作、心身の繋がりを感じるワークを中心に練習します。
本来は誰もが持っている、身体や周囲の環境の変化を読み取る力を呼び戻しましょ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/3(火) 19:00〜21:00
回数1回
途中受講できません

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10/5 シューコーディネーターがすすめる靴選び
〜基本編〜

  • 新規
講師
大丸京都店シューコーディネーター
「痛いのはイヤ。でもオシャレには手を抜きたくない!」
「自分の足のサイズに合った靴が見つからない!」
そんな足と靴にお悩みをお持ちの方のために、大丸京都店のシューコーディネーターが、実際に足の形、サイズを見ながら、失敗しない靴の選び方を説明いたします。...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/05
曜日・日時 10/5(木)   13:00〜15:00
回数1回
途中受講できます

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10/29 アロマハンドセラピスト 育成1日集中講座

  • 新規
講師
英国IFPA芦屋校 緩和病棟アロマセラピスト 佐々木 恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身につけます。
介護や看護、認知症予防にも活かせ、ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる1日集中講座です。
※希望者には修了証発行可(別途3,240円要)

【内容】
@アロマセラピーとは...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/29(日)   10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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11/27 漢方快眠術ー快適な生活のためにー

  • 新規
講師
高雄病院京都駅前診療所所長 仙頭 正四郎
東洋医学の見方から、生き物にとっての睡眠の意味や健康との関係や何が睡眠を左右するのかなどを考えながら、快適な生活のための睡眠を手に入れる手段をあれやこれやで工夫します。
※推薦図書:『不眠症』仙頭正四郎著 農文協
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/11/27
曜日・日時 11月27日(月)     13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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12/3 ヒモトレ革命! 心とカラダのバランスメソッド

  • 新規
講師
バランストレーナー、ヒモトレ発案者、元オリンピック強化委員 小関 勲
ひも一本で心と体が楽になる!
今話題の「ヒモトレ」をご紹介します。
人が本来持っている身体能力に驚いてみませんか?
日常、スポーツ、仕事、介護などあらゆる場面に役立ちます。

小関アスリートバランス研究所
http://www.kablabo....
教室名京都教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/3(日)   13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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12/3 視力向上ヨガ
〜アイヨガ〜

講師
(有)スタジオKiki インストラクター 朝比奈 優
、山本ヨガ研究所認定視力向上ヨガインストラクター       
アンチエイジング効果のヨガで身体全体の調子を整え、眼筋を鍛える眼球エクササイズを行うことで近視、ドライアイ、乱視、老眼、眼精疲労などの症状をやわらげ気分もすっきりします。肩や首のコリでお悩みの方、頭を使いすぎて疲れている方にもオススメです。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/12/03
曜日・日時 5/21(日)      10:00〜11:30
回数1回
途中受講できません

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話すためのボイストレーニング
〜人に伝わる声の届け方〜

講師
俳優・アナウンススクール講師 飛鳥井 かゞり
自分を印象付ける“声”。
人に伝わる、息に支えられた響きのある発声法を習得しましょう。
姿勢、口の動かし方など基礎からしっかり学べます。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/23〜2017/12/25
曜日・日時 第2・4月曜     16:00〜17:30
回数6回
途中受講できます

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東洋医学で健康体質
〜不調を乗り越えよう〜

講師
高雄病院京都駅前診療所所長 仙頭 正四郎
一人一人の違いを大切にする東洋医学が持つ健康観をもとにして、健康と生活の関係を探ります。その視点から、薬に頼らず生活の取り組みを柱に、からだの様々な不調を解消する方法を考えます。そのことは、今不調をかかえる人にとって役立つだけでなく、全ての人にとって、不調...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/19〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜     14:30〜16:00
回数6回
途中受講できます

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官足法
〜自分でできる 足もみ健康法〜

講師
官足法友の会認定講師 川上 尚美
老廃物や毒素が溜まりやすい足を、棒やウォークマットを使って揉みほぐし、病気にならない身体を自分自身でつくる健康法です。 
身体の健康は、酸素や栄養を運ぶ血液、異物や酸素をろ過するリンパ液が身体の中を順調に流れることで保たれています。
取り込む際に生じる...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/08〜2018/03/11
曜日・日時 第2日曜 12:30〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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正しい姿勢と歩き方
〜歩き始めるその前に〜

講師
監修 (有)スタジオKiki代表 馬場 久美子
(有)スタジオKikiインストラクター 小笠原 佳世
健康のために、シェイプアップの為に、ウォーキングをしている方、これから始めようとしている方にお勧めの講座です。正しい歩き方は、まず歪みや痛みのない身体、そして正しい姿勢からです。ストレッチやバランス体操など、簡単で誰にでもできることから始めましょう。「歩く...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/01〜2018/03/18
曜日・日時 第1・3日曜 12:30〜13:45 
回数12回
途中受講できます

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フランス式メディカルアロマテラピー

  • 新規
講師
IAA認定インストラクター 藤井 美奈
こころとからだをケアし、エネルギーを与えてくれるアロマオイルのパワーに触れてみませんか。この講座では、フランスで実践されている目からうろこの正しいアロマの使い方をご紹介します。毎回楽しいクラフトづくりを交えながら、毎日をすこやかに過ごす秘訣をお教えします!...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/01〜2018/03/04
曜日・日時 第1日曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ・茶香草
〜120分で心身リセット〜

講師
日本ホリスティック医学協会会員、ライフヴュハーバリスト 吉田 有見
各専門講師
ハーブは古代より薬やアロマテラピーの原料として有効に用いられてきました。
世界各地で使われてきた薬草、香草を奥深く学び、新たなハーブの世界を広げていくための講座です。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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旬の京都を再発見!京都のプロガイドと歩く散歩道

  • 満席
講師
観光ガイド「京都旅屋」代表、気象予報士 吉村 晋弥
趣深い社寺から歴史物語、花々、伝統行事など、四季折々に魅力あふれる京都の街。各地を巡ってきたプロの観光ガイドが、季節を感じる「旬」の散歩道へとご案内します。10月は借景が見事な正伝寺、11月は雅な仁和寺御殿と紅葉、12月は年の瀬の祇園散歩、1月は立体曼荼羅...
教室名京都教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/27〜2018/03/23
曜日・日時 第4金曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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森を歩く(火)
〜森と人との歴史・文化〜

講師
森林文化研究会代表 浅香 剛
森林インストラクター 小西 民人、高橋 優
森は命の集合体として、私達に大きな恵みをもたらし、心と身体に安らぎをあたえてくれます。
その森の成り立ちと大切な機能について、また、森と人とのかかわりや森林文化について考えます。
森林浴と森(しん)呼吸をしながら魅力的な森歩きを楽しんでいただきます。 ...
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/17〜2018/03/20
曜日・日時 第3火曜 10:00〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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森を歩く(木) 
〜森と人との歴史・文化〜

講師
森林文化研究会代表・滋賀森林審議会委員 浅香 剛
森林インストラクター 小西 民人、高橋 優
安定した生態系である森は、私達に大きな恵みをもたらし、心と身体に安らぎをあたえてくれます。森のしくみと大切な機能、人と森とのかかわり、林地の歴史、森林文化について解説します。
森林浴と森(しん)呼吸をしながら魅力的な森歩きを楽しんでいただきます。
*ハ...
教室名京都教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/10/19〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜 10:00〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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健康ウォーキング

講師
健康運動指導士 池本 敬博
健康運動指導士 三浦 恭子
様々な場所を楽しく元気に約5〜7kmを歩きます。ウォーキングを通じて健康づくりのアドバイスを行います。

※記載のコースは変更する場合がございます。予めご了承くださいませ。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2018/03/16
曜日・日時 第3金曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのショートハイキング

講師
(公社)日本山岳ガイド協会公認登山ガイド 稲田 もと子
女性限定なので初めての方でも安心です。
景色やお花を楽しみながら、ゆっくり歩き、少しだけ山の知識も学びましょう。日本山岳ガイド協会公認登山ガイドがご案内します。
歩行時間2〜4時間、高低差200〜400mの場所を予定しています。
教室名京都教室
残 席あります
開催期間2017/10/14〜2018/03/10
曜日・日時 第2土曜 10:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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