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7講座中 1〜7件目を表示しています。

ピックアップ合気道

  • 新規
  • 夜間
講師
大東流合気柔術琢磨会師範 川辺 武史
合気道の源流、大東流合気柔術は甲斐の武田家から会津藩に伝わった古武道です。技が合理的で瞬時に相手を射止めることもでき、老若男女を問わず楽しめます。現在海外にも道場が増え、国際的な交流も盛んです。護身と健康に、快適な汗を流しましょう。
※白帯から黒帯になる...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2018/10/05〜2019/03/29
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:30
回数12回
途中受講できます

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合気道 体験講座

  • 新規
  • 夜間
講師
大東流合気柔術琢磨会師範 川辺 武史
合気道の源流、大東流合気柔術は甲斐の武田家から会津藩に伝わった古武道です。技が合理的で瞬時に相手を射止めることもでき、老若男女を問わず楽しめます。現在海外にも道場が増え、国際的な交流も盛んです。護身と健康に、快適な汗を流しましょう。
※白帯から黒帯になる...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/7(金)      19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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シンプル気功レッスン

  • 新規
講師
日本健身気功協会指導員 浅郷 一代
気功は簡単な動作が多いのですが、その中に奥深いものがあります。大きな動作やゆったりとした動作も、外の動きは体の中の動きを導くためなので上手下手はありません。体の中の動きといっても反応のように感じます。意識で受け取れば、それは気持ちの良い感覚になり、驚く程の...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2018/10/03〜2019/03/20
曜日・日時 第1・3水曜 15:30〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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健康太極拳(楊 名時 八段錦太極拳)

  • 満席
講師
日本健康太極拳協会 大阪府支部支部長 杉山 ひろこ
ゆっくりと無理なく動く事により心と身体の緊張をゆるめ、「意識・呼吸・動作」を1つにして経路(ツボ)にそって気の流れを良くし、血流や内臓の働きを気持ち良く整えます。
年齢や体力を問わず運動が苦手な方にもお勧めします。
健康と若さの維持、病後のリハビリにも...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/10/05〜2018/12/28
曜日・日時 毎週金曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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女性の健康太極拳(楊 名時 八段錦太極拳)

講師
日本健康太極拳協会 大阪府支部支部長 杉山 ひろこ
ゆっくりとした動きで心と身体の緊張をゆるめ、「意識・呼吸・動作」を1つにしながら経絡にそって気の流れを正していきます。血流や内臓の働きが整うのが実感できます。
年齢や体力を問わずにできるため、運動が苦手な方にもお勧めです。健康と若さの維持や病後のリハビリ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 第2・4土曜日   10:00〜11:30
回数12回
途中受講できます

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太極拳

講師
NPO法人 大阪太極拳協会公認講師 松田 洋子
1956年、中国政府が国民の健康向上のため、広く普及させたのが二十四式太極拳です。
呼吸と連動させて柔らかく優雅に円を描くような動きが特徴です。呼吸と体を一致させ、緊張と弛緩を繰り返すことが、脳へのリラクゼーションにつながり、心と身体をリラックスさせ、日...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2018/10/07〜2018/12/23
曜日・日時 毎週日曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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午後のリフレッシュ太極拳

講師
中国武術研究会 笹山 真美
武当派研究会指導員
健康や若さを保つためには常に身体と脳を動かし、新陳代謝を促すことが大切です。呼吸と動作を合わせ、力まずゆったりとした動きにより、足腰が鍛えられ身体のバランスが良くなります。
練習を重ねることによりその効果が実感されるでしょう。あせらずコツコツ、体調に合わ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2018/10/01〜2018/12/17
曜日・日時 毎週月曜 16:00〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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合気道

  • 新規
  • 夜間
講師
大東流合気柔術琢磨会師範 川辺 武史
合気道の源流、大東流合気柔術は甲斐の武田家から会津藩に伝わった古武道です。技が合理的で瞬時に相手を射止めることもでき、老若男女を問わず楽しめます。現在海外にも道場が増え、国際的な交流も盛んです。護身と健康に、快適な汗を流しましょう。
※白帯から黒帯になる...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2018/10/05〜2019/03/29
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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