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10講座中 1〜10件目を表示しています。

ピックアップ【短期】男の正しい姿勢と歩き方

  • 新規
講師
(有)スタジオKiki代表 馬場 久美子
正しく歩くことで正しい姿勢を身につけると、見た目の印象がよくなるだけでなく、体の軸が整えられ、腰痛や肩凝りの予防・改善はもちろん、身体年齢を若く維持できます。講座では、一人ひとり丁寧にチェックしアドバイスいたします。
明日からできる簡単なエクササイズもご...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/22(日)・11/26(日)・12/24(日) 14:00〜15:30
回数3回
途中受講できます

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中高年登山・ハイキングの専門旅行会社スタッフによる山歩きのサポート講座です。
初心者だけでなく、経験者にも役立つ安全に山歩きを楽しむためのハウツーを、登山ツアーの現役添乗スタッフがお教えします。教室での山歩きに役立つ知識のレクチャーと、六甲山のお試し登山...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間10/17(火)教室でレクチャー、11/14(火)現地
曜日・日時 10/17(火)10:00〜12:00、11/14(火)9:20〜16:00
回数2回
途中受講できません

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【短期】男の正しい姿勢と歩き方

  • 新規
講師
(有)スタジオKiki代表 馬場 久美子
正しく歩くことで正しい姿勢を身につけると、見た目の印象がよくなるだけでなく、体の軸が整えられ、腰痛や肩凝りの予防・改善はもちろん、身体年齢を若く維持できます。講座では、一人ひとり丁寧にチェックしアドバイスいたします。
明日からできる簡単なエクササイズもご...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/22(日)・11/26(日)・12/24(日) 14:00〜15:30
回数3回
途中受講できます

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【短期】表情筋トレーニング講座

  • 新規
講師
フェイスニング認定講師 山本 春美
カテゴリー
顔にある20数種類の筋肉、表情筋と肩甲骨まわりを動かして健康に美しく!!どんなに表情豊かな方でも実際に使用している表情筋は20〜30%です。表情筋が萎縮するとたるみやシワの原因になり、怒りや疲れ、こわばりが相手に伝わり お肌の調子もわるくなります。笑顔に自...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/4(水)・11/1(水)・11/29(水) 13:30〜15:00
回数3回
途中受講できます

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【短期】骨格診断を取り入れたパーソナルカラー

  • 新規
講師
(社)日本カラリスト協会近畿支部長 大石 和美
◆講師による色彩・骨格診断があります◆
印象の9割は見た目で決まります。そのうちの色は8割。色はとても重要な要素になっています。似合う色を身に付けることにより、肌に透明感が増し、肌理が整い、シミ、しわが緩和されます。またご自身の骨格に合わせた服のシルエッ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 10/31(火)・11/21(火)・12/19(火) 10:00〜12:00
回数3回
途中受講できません

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【短期】はちみつマイスター・プライマリー(初級)コース

  • 新規
講師
一般社団法人 日本はちみつマイスター協会代表理事 平野 のり子
カテゴリー
はちみつ博士への入門編です。写真やイラストを満載したテキストと最新の資料を使い、ミツバチの生態からはちみつのすべてまで海外の情報なども盛り込んで学びます。正しいテイスティング方法では、はちみつの奥深い美味しさやルーツまで探り出し、身体への効果などを体感する...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/2(土)12/3(日)10:00〜16:30
回数2回
途中受講できません

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【短期】ワイヤーバッグ教室      
きらきらと輝くテープで作るトートバッグ

  • 新規
講師
coquette.715認定講師 ふじた 和子
Atelier AndαStyle主宰
人気作家coquette.715の作品はエレガントでハイクオリティなバッグです。
道具は一切使用しませんので、手芸が苦手な方どなたでも、気軽に制作していただくことができます。
今回は、キラキラと輝くテープを使ったシックでエレガントな3WAYバッグを作り...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/30(土)10/7(土)10:00〜12:30
回数2回
途中受講できません

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【短期】金継ぎ〜器の復元〜

  • 新規
講師
うるしコミュニケーション 大蔵 信一
ヒビ、割れ、カケのある器を漆を使って修復、お好みにより純金・銀で仕上げます。

※陶器・磁器に限ります。破損の具合により3回で修復できない場合があります。
※仕上がった作品は、最終回の翌日以降にお持ち帰りいただけます。
【教材費別途】
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/30(土)・11/11(土)・12/9(土) 13:30〜16:30
回数3回
途中受講できません

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カテゴリー
石膏粘土で縁起物の狛犬の箸置きを作成します。
お正月を是非 世界に1つだけの狛犬でお迎え下さい。
食卓には勿論、オブジェとしても、大切な方へのプレゼントにも。
食品衛生法に適合した仕上げニス付きなのでそのままお使いいただけます。
手ぶらでご参加頂け...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/3(日)12/17(日)13:00〜16:00
回数2回
途中受講できません

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医療・介護の現場を知り尽くしたケアマネジャーが、良い施設を選ぶ条件、ポイントを講義と施設見学を通してお伝えします。
今回は看取りに特化した施設見学とともに、専門看護師による看取りのミニレクチャーをご受講していただけます。

【施設訪問を個人では無く受...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 12/6(水)13:20〜15:00、12/14(木)13:00〜16:00
回数2回
途中受講できます

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女性のための競馬 入門

  • 新規
講師
JRAスタッフ
元KBS京都競馬実況アナウンサー 久保 房郎
競馬場に行ってみたいけれども気後れする、一度馬券を買ってみたいけれど買い方がわからない、そんな方にお勧めの講座です。サラブレッドのことや、レースの見方なども含めてみんなで一緒に楽しみましょう。場所は仁川の阪神競馬場。馬にも会えます。また、2日目は、特別室に...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間
曜日・日時 9/28(木)13:30〜16:00、 9/30(土)10:00〜16:30
回数2回
途中受講できません

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