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7講座中 1〜7件目を表示しています。

いきいき太極拳

講師
(社)日本武術太極拳連盟公認指導員 村上 佳代子
入門、初級、24式、剣、太極拳は正しい姿勢で背すじを真っすぐにし、動作と呼吸を協調させ、ゆっくりと動きます。ゆっくり動くことによって、筋肉を鍛え、呼吸器、内臓などが丈夫になります。心身ともにリフレッシュ、和気あいあい、楽しい教室です。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/06〜2017/09/28
曜日・日時 毎週木曜 13:30〜15:00 
回数13回
途中受講できます

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楊名時の気功太極拳

講師
楊名時太極拳連盟師範 中林 靖子・さつき
國定ゆり江 片山千恵美 阿比留香 森本充子
太極拳は、武術の動きを基にした健康法でありスポーツです。何歳からでも始められ、体力に合わせた動きができます。公園でのんびりと太極拳をする一方、競技として演武をすることもあり楽しみも各自がそれぞれ見つけることができます。ゆっくりとした動きで、足腰の安定・健康...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/30
曜日・日時 毎週土曜 14:20〜15:50 
回数12回
途中受講できます

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癒しの気功術 

講師
中国丹東伝統呉式太極拳日本支部日本支部長 近井 昭博ほか
中国五千年の歴史をもち、東洋の優れた健康法の一つとされる気功術を、
ご一緒に楽しく学んでみませんか。気功術が貴方の能力を高めてくれます。
(内容)
気功の意義と目的(講話)、中国医療気功術、動禅気功、静禅気功、按功、経穴気功、
経絡気功の指導
メ...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/04〜2017/09/26
曜日・日時 毎週火曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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美と健康 中国伝統呉式太極拳・剣・扇・棍

講師
中国丹東伝統呉式太極拳日本支部日本支部長 近井 昭博ほか
太極拳の優雅でゆったりした動作と深い呼吸は、体の内側から若さを保ち深いリラクゼーションをもたらします。中国古来から伝わる伝統呉式太極拳であなたの美と健康をつくっていきませんか?
(内容)
経絡体操、腰の調整法、伝統呉式太極拳の実践、東洋医学など
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/03〜2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 15:30〜17:00 
回数10回
途中受講できます

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護身ダイエット&カンフー

講師
日本カンフー武術協会インストラクター 奥西 さとし
護身術クラスは体力づくりと護身を目的に、カンフークラスは体操・リズムトレーニング(ダンス)など、総合的な運動スキルを身につけていくクラスでカンフーのダイナミックで華麗な動きをマスターします!
[講師のことば]
体をゆっくりと温めていき、丁寧にストレッチ...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/22〜2017/09/30
曜日・日時 第2・4土曜 15:45〜17:15 
回数4回
途中受講できます

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大東流合気柔術 護身・健康・合気道教室

  • 夜間
講師
大東流合気武道師範 井沢 将光
合気道に力はいりません。継続したやる気が大事です。
普段使わない関節や筋肉を動かすので、肩こりや、ストレスの解消になります。これからの高齢化社会に備え気力の充実、生涯現役。女性は美しい立居振舞による凛とした姿勢と、護身術が身につきます。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/30
曜日・日時 毎週土曜 18:00〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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私の身体は頭がいい!!古武術的身体運用法

  • 夜間
講師
香川稽古研究会主宰 守 伸二郎
武道のみならず、スポーツ、介護の分野でも話題の古武術。古武術的身体運用法を含んだ遊びを通して対人で行い、楽しみながら身体の使い方を学びます。
古武術の火付け役となった松聲館甲野善紀師に十数年師事した講師自身の経験をもとに指導します。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/06〜2017/09/21
曜日・日時 第1・3木曜 19:30〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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