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6講座中 1〜6件目を表示しています。

ピックアップはじめてのお灸
〜症状別編〜

  • 新規
講師
日本セルフお灸協会、せんねん灸セルフケアサポーター、鍼灸師 松本 武司
お灸はツボを温めることで、心と体のバランスを整えます。ほんのり温かいせんねん灸を使ったセルフケアの方法を学べる講座です。楽しく東洋医学の知識も学びながら健康体を手に入れましょう。

みなさんの気になる症状を伺って、それを基に講座をすすめます。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/08〜2017/09/09
曜日・日時 第2土曜 13:00〜15:00
回数3回
途中受講できます

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はじめてのお灸
〜症状別編〜

  • 新規
講師
日本セルフお灸協会、せんねん灸セルフケアサポーター、鍼灸師 松本 武司
お灸はツボを温めることで、心と体のバランスを整えます。ほんのり温かいせんねん灸を使ったセルフケアの方法を学べる講座です。楽しく東洋医学の知識も学びながら健康体を手に入れましょう。

みなさんの気になる症状を伺って、それを基に講座をすすめます。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/08〜2017/09/09
曜日・日時 第2土曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できます

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平成解体新書
〜症候学〜

講師
香川医科大学名誉教授 西岡 幹夫
頭痛、息切れ、動悸、腹痛、嘔吐、下痢、めまい、しびれ、発熱、皮疹など、いろいろな症候はどのような時に、なぜ起るのでしょうか。中高年では深刻な病気が隠れている可能性もあります。症候を自分でチェックして、早めに対処することが大切です。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/14〜2017/09/22
曜日・日時 第2・4金曜 13:30〜15:00 
回数4回
途中受講できます

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漢方養生訓
〜聞いて納得、知って健康〜

講師
薬剤師・臨床検査技師 佐藤 宣幸
毎日の健康維持には正しい食事『正食』の実践が不可欠です。
『医(薬)食同源』、身近な食べ物には漢方薬に配合されている『生薬』が、たくさんあります(葛根湯のクズ・川きゅう茶調散の抹茶)。
この講座は今日から簡単にできる食養生の実践知識を、古より伝承され...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/04/01〜2017/09/02
曜日・日時 第1土曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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【丸】雑穀を楽しむ 
〜毎日の生活に雑穀を〜

  • 新規
講師
日本雑穀協会認定雑穀クリエイター・雑穀ミレット店長 横関 実香
食物繊維、ポリフェノールなど健康食材で注目されている雑穀。手軽に毎日の食事に「自然食材」を取り入れる方法を学びます
この講座では、雑穀について分かりやすく解説し、試食もしていただきます。特徴や機能性、調理方法など「健康的で華やかにしてくれる」雑穀の魅力を...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/07/11〜2017/09/12
曜日・日時 第2火曜 13:00〜14:30 
回数3回
途中受講できます

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気分上々・薬膳ライフ

講師
国際薬膳調理師 江崎 未春
私達の細胞は食べ物の栄養で作られます。
栄養が行き渡らないと体調が崩れ始めます。その体調を整えるヒントがいっぱい溢れているのが薬膳です!
ファイトケミカル、腸内フローラ、生活習慣病の予防対策など、沢山の御話と共に作り方やお料理、スィーツをお召し上がりい...
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/04/22〜2017/09/30
曜日・日時 第4土曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマ

  • 夜間
講師
アムールリラクゼーションカレッジ主宰 小野坂 友子
心と身体を癒す、ハーブや精油(エッセンシャルオイル)を使って、クラフトや手づくりコスメを楽しみましょう。もっと毎日生き生きと健康に過ごせます。
教室名高松教室
残 席あります
開催期間2017/04/08〜2017/09/09
曜日・日時 第2土曜 18:00〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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