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7講座中 1〜7件目を表示しています。

ピックアップ〜世界一簡単!〜
「ストレス」と上手につき合う方法

講師
クレーム対応アドバイザー・ストレスマネジメント研究家 堀北 祐司
NHKスペシャル出演メソッド!
「クレーム対応の現場」で編み出した一瞬で気持ちを切り替えるきわめて具体的なコツ、ストレスと上手につき合う方法を伝授します。
講師が確立したユニークなメソッドの実践をふまえ、和やかな雰囲気で講座を進めます。

【講師プ...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/11/26
曜日・日時 11/26(日)          13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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〜世界一簡単!〜
「ストレス」と上手につき合う方法

講師
クレーム対応アドバイザー・ストレスマネジメント研究家 堀北 祐司
NHKスペシャル出演メソッド!
「クレーム対応の現場」で編み出した一瞬で気持ちを切り替えるきわめて具体的なコツ、ストレスと上手につき合う方法を伝授します。
講師が確立したユニークなメソッドの実践をふまえ、和やかな雰囲気で講座を進めます。

【講師プ...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/11/26
曜日・日時 11/26(日)          13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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占星術入門
〜自分を知る心理占星術〜

  • 新規
講師
占星術研究家 鏡 リュウジ
20世紀に入って占星術は深層心理学と接近し大きく変容してきました。
未来を予言するための占星術ではなくこころの世界を知るためのツールとしての役割を果たすようになってきたのです。とくにスイスの心理学者ユングの思想やトランスパーソナル心理学の影響が強くなって...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2018/02/24
曜日・日時 2/24(土)        10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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市民健康講座in徳島 咀嚼(そしゃく)が創る健康長寿 2/27

  • 新規
講師
東京医科歯科大学大学院高齢者歯科学分野教授・歯学博士 水口 俊介
健康を保つのには、咀嚼(そしゃく)することが大切です。よく噛むことの効果・効能と研究の成果や、「健康長寿」を実現するためのヒントをお話しいただきます。

■第1部 講演「咀嚼が創る健康長寿」
 「噛む」こと=咀嚼の健康維持効果について、東京医科歯科大...
教室名徳島教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/02/27
曜日・日時 火曜 13:30〜15:30 
回数1回
途中受講できません

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「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!
股関節を180度開く方法として欧米のバレエ学校が採用するこの技術は、身体のコントロールに秘訣あり。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2018/03/11
曜日・日時 3/11(日)          10:00〜11:00
回数1回
途中受講できません

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「溶けるように柔らかくなる」と関西で大絶賛!
股関節を180度開く方法として欧米のバレエ学校が採用するこの技術は、身体のコントロールに秘訣あり。
バレエの基礎動作を床に寝たまま行うので未経験でもOKです。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2018/03/11
曜日・日時 3/11(日)          11:10〜12:10
回数1回
途中受講できません

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美・顔ヨガレッスン

講師
顔ヨガアドバンスインストラクター 岡田 典子
TVや雑誌で話題沸騰!「間々田佳子」でおなじみの「顔ヨガ」が徳島で受けられます!
お顔の筋肉が衰えると、たるみ・ほうれい線の原因にも。お顔の筋肉は何歳からでも鍛えられます!一生続けられるアンチエイジングを体験しましょう。癒しのアロマ空間の中、リラックスし...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/10/28〜2018/03/24
曜日・日時 第4土曜 11:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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〜癒し・認知症予防にも役立つ〜
はじめてのアロマテラピーレッスン

講師
看護師 JAAアロマインストラクター 介護アロマコーディネーター 岡田 典子
アロマテラピーの基礎知識を学び、アロマの活用法のひとつである、アロマハンドケアを
オイルを使って実習していきます。
癒しはもちろん介護にも、認知症予防にも役立つアロマテラピー…香りの脳への効果を理解し、生活に役立つアロマを学びます。

アロマを上手...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/10/28〜2018/03/24
曜日・日時 第4土曜 10:00〜11:15 
回数6回
途中受講できます

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