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14講座中 1〜14件目を表示しています。

カテゴリー
しなやかで美しいバレリーナに憧れて、クラシック・バレエの要素を取り入れたストレッチを始めてみませんか。
正しい姿勢、筋肉の使い方の基礎を学びます。身体に優しい動きなので初めての方や中高年の方も気軽にでき、しかも運動効果はバツグンです。
憧れのバレエの世...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/04〜2017/09/19
曜日・日時 第1・3火曜 12:30〜13:45 
回数6回
途中受講できます

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〜懐かしのヒットソングで〜
ダンスエクササイズ

講師
スタジオK’所属 田野 正子
昭和のアイドルの曲やディスコナンバーで、楽しく一緒に踊りませんか?
少し汗をかく程度の簡単な振り付けで行うダンスエクササイズです。ストレス解消に、シェイプアップに、気軽に楽しみましょう。
初心者の方、シニアの方も大歓迎です。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/04/25〜2017/09/26
曜日・日時 第4火曜 13:00〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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誰でもできる阿波踊り〜本場の阿波踊り体験

  • 夜間
講師
阿波おどりグループ虹代表 四宮 賀代
阿波踊りを始めたい方、徳島赴任中の“転勤族”の方、ご一緒にいかがですか。
誰でも簡単に踊れるよう、曲にのって体を動かしてみるところから始めます。音のとり方・リズムのとり方、足の動き・手の動きなど基本動作を楽しみながら自然に身に付け、是非徳島の思い出に…。...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/11〜2017/09/26
曜日・日時 第2・4火曜 18:30〜19:30 
回数6回
途中受講できます

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楽しい健康阿波踊り

  • 夜間
講師
NHK文化センター講師 監修 四宮 生重郎
指導員 田中 みどり
阿波踊りは、他の民謡舞踊に例のない自由奔放な踊りです。講座では、リズムを楽しみながら、足腰や手の動きをトレーニングします。個性豊かな踊りを身に付けましょう。
(こちらの教室は男踊りを指導いたします)
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/07〜2017/09/15
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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社交ダンス

講師
徳島県プロダンスインストラクター協会理事 上野 悦郎
カテゴリー
初めての方も、少し経験のある方もレベルに応じてグループに分け、程度に合った指導を行います。
種目は、ワルツ・ジルバ・タンゴ・ルンバで編成し、各課程の技能向上を目指します。
正しく習って楽しく踊りましょう。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/03〜2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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お勤め帰りにShall We ダンス

  • 夜間
講師
徳島県プロダンスインストラクター協会理事 上野 悦郎
カテゴリー
比較的若い世代の方を対象にしたレッスンです。
全く初めての方、ある程度習得された方にも、それぞれレベルに応じてやさしく指導します。
ワルツ・ルンバ・サルサ・タンゴ・チャチャチャなど、ダンスの基本を身につけて、友達とパーティーを楽しんでみてはいかがですか...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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フラメンコ舞踊
〜入門コース〜

  • 夜間
講師
スタジオNORA主宰 向 京子
カテゴリー
一度は訪れてみたい国、スペインを体感しませんか?本場で学んだ講師が、現地でのエピソードなども交え、楽しく指導します。
背すじを伸ばし、踏みならすその足の動きは、シェイプアップにも最適です。
ダンスは全く初めてという方も世代を問わず受講可能です。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/04〜2017/09/19
曜日・日時 第1・3火曜 18:30〜19:30 
回数6回
途中受講できます

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フラメンコ舞踊
〜初級コース〜

  • 夜間
講師
スタジオNORA主宰 向 京子
カテゴリー
入門クラスで学んできた基礎テクニックを生かして、よりフラメンコらしい演目に挑戦してみましょう。
本場のフラメンコ舞踊を楽しみながらも、大舞台での発表会やイベント参加の魅力に触れ、知識と経験を身に付けていただきます。
経験者の受講も可能です。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/04〜2017/09/19
曜日・日時 第1・3火曜 18:45〜20:15 
回数6回
途中受講できます

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井上ケイのアロハフラ(初級・中級)

講師
井上ケイ・リマナニフラスタジオ講師陣
「アロハ」は人と人が励まし合う愛の言葉。
ハワイの文化に触れながら、親しみやすいリズムと美しい音楽に合わせて楽しく踊ります。
フラの魅力と楽しさを経験しましょう。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/13〜2017/09/28
曜日・日時 第2・4木曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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ハワイアンフラ(入門)

  • 夜間
講師
中・四国ハワイアン協会インストラクター 厚田 文子
「笑顔で楽しく」をモットーに、フラの基本ステップから、手の動きまで、丁寧に指導します。誰でも気軽に参加できます。
ゆったりとしたハワイアンミュージックに癒され、心も身体もリフレッシュしませんか?
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/15〜2017/09/16
曜日・日時 第1・3土曜 18:00〜19:20 
回数6回
途中受講できます

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ハワイアンフラ(初級・中級)

講師
中・四国ハワイアン協会インストラクター 厚田 文子
ハワイアンの調べにのって、華やかに軽やかに踊るフラダンスは、老若男女を問わず楽しめます。
基本の3要素(スマイル・シェイクハンド・腰の動き)でメレ(歌)を表現します。
美容と健康にも最適です。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/15〜2017/09/16
曜日・日時 第1・3土曜 12:20〜13:40 
回数6回
途中受講できます

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ハワイアンフラ(上級)

講師
中・四国ハワイアン協会インストラクター 木村 恵美子
ハワイアンの調べにのって、華やかに軽やかに踊るフラダンスは、老若男女を問わず楽しめます。
基本の3要素(スマイル・シェイクハンド・腰の動き)でメレ(歌)を表現します。
美容と健康にも最適です。
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/15〜2017/09/16
曜日・日時 第1・3土曜 13:50〜15:10 
回数6回
途中受講できます

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エンジョイ!タヒチアンダンス

講師
中・四国ハワイアン協会インストラクター・KPDAイントラクター 鎌田 敦子
タヒチアンダンスといっても、激しく腰を動かすハードなのでなく、アフプロトゥという、フラとよく似たタイプのやわらかな動きのダンスです。タヒチアンの基本的なベーシック・ステップを学び、ゆったりとしたアフプロトゥというジャンルの踊りから始めます。経験者の方、初心...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/16〜2017/09/17
曜日・日時 第1・3日曜 11:50〜12:50 
回数6回
途中受講できます

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楽しく!タヒチアンダンス

講師
中・四国ハワイアン協会インストラクター 鎌田 敦子
タヒチアンダンスといっても、激しく腰を動かすハードなのでなく、アフプロトゥという、フラとよく似たタイプのやわらかな動きのダンスです。タヒチアンの基本的なベーシック・ステップを学び、ゆったりとしたアフプロトゥというジャンルの踊りから始めます。経験者の方、初心...
教室名徳島教室
残 席あります
開催期間2017/07/16〜2017/09/17
曜日・日時 第1・3日曜 13:00〜14:00 
回数6回
途中受講できます

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