1. NHKカルチャートップ >
  2. 広島教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

広島教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

13講座中 1〜13件目を表示しています。

おしゃれ美体操
〜からだほぐし〜

講師
日本レクリエーション協会インストラクター おしゃれ美体操主宰 目黒 邦子
心地よい音楽を聴きながら、健康で美しいボディーラインをつくるための手軽なストレッチ体操をします。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/02〜2019/09/24
曜日・日時 毎週火曜 15:15〜16:45 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

ゆる体操初級
〜心と体のリラックス〜

講師
日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員初級 隠居 俊行
ヨガ、気功、呼吸法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れて独自に開発されたやさしい体操です。柔らかい動きで体をやさしくほぐします。体を無理に伸ばしたり曲げたりしないので、しばらく運動から遠ざかっていた方、普段運動の習慣がない方でも大丈夫。体のコリやこ...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/10〜2019/09/25
曜日・日時 第2・4水曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

ゆる体操初級
〜健康と高能力〜

  • 新規
講師
日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員初級 隠居 俊行
ヨガ、気功、呼吸法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れて独自に開発されたやさしい体操です。柔らかい動きで体をやさしくほぐします。体を無理に伸ばしたり曲げたりしないので、しばらく運動から遠ざかっていた方、普段運動の習慣がない方でも大丈夫。体のコリやこ...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/07〜2019/09/01
曜日・日時 第1日曜 10:00〜11:30 
回数3回
途中受講できます

詳細を見る

お腹痩せくびれダイエット

講師
スレンダー美人養成トレーナー  前迫 大昌
 このような悩みありませんか?お腹を引き締めたい。下腹部を引き締めたい。昔はあったくびれを取り戻したい。洋服選びを楽しみたい。ジーンズをキレイに履きたい。
 このような悩みを持たれている方は、前迫トレーナーにお任せ!
 前迫トレーナーのトレーニングは骨...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/14〜2019/09/29
曜日・日時 第2・4日曜 10:00〜11:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

血流改善!筋膜リリース健康法

講師
一般社団法人 日本筋膜リリース協会 公認講師 問可 善江
 肩こり、膝の痛み、腰痛、身体のむくみを軽減したい方大集合。
 身体は取り替える事はできません。一生自分の身体は自分が使います。今からでも初めてみませんか?
 身体を自分でメンテナンスする方法教えます!年齢も性別も関係ありません。誰でも出来る簡単な動き...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/01〜2019/09/30
曜日・日時 第1・3・5月曜 10:00〜11:10 
回数7回
途中受講できます

詳細を見る

血流改善!筋膜リリース健康法

  • 夜間
講師
一般社団法人 日本筋膜リリース協会 公認講師 問可 善江
 肩こり、膝の痛み、腰痛、身体のむくみを軽減したい方大集合。
 身体は取り替える事はできません。一生自分の身体は自分が使います。今からでも初めてみませんか?
 身体を自分でメンテナンスする方法教えます!年齢も性別も関係ありません。誰でも出来る簡単な動き...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/09〜2019/09/24
曜日・日時 第2・4火曜 19:30〜20:40 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

下半身スッキリ!骨盤体操

講師
ヨガインストラクター 北升 美奈子
骨盤のゆがみは、ぽっこりお腹やO脚、肩こりの原因となります。ゆがみの原因を知り、かんたんにできるエクササイズで体型を整え、スッキリボディを目指しましょう。

【講座の流れ】
全身運動で血流アップ⇒足指ほぐし⇒マットで体操
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/04/03〜2019/09/18
曜日・日時 第1・3・5水曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

日曜ヨーガ

講師
ヨーガセラピスト インド政府認定ヨーガ教師 宇治木 敏子他
無理なくできるヨーガセラピーの動きや呼吸法は、自律神経を整え、健康増進、病気の予防にも役立ちます。
血行を良くし、体の歪みやコリを取り、深くリラックスして、自分らしく生き生きと暮らしましょう。
年令、性別、体質を問わず、個々に合わせ指導を行います。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/04/14〜2019/09/29
曜日・日時 第2日曜 14:30〜16:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

 肥満を含めた生活習慣病の予防改善にはウォーキングが最も効果があります。楽しく体を動かして健康づくりを行いましょう。ストレス解消にも効果があります。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/02〜2019/09/24
曜日・日時 毎週火曜 13:30〜15:00 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

 楽しみながら音楽に合わせて体を動かし、体脂肪燃焼と理想的な体形づくりを目指します。ストレス解消にも効果があります。
 ストレッチやバランス、フィットネスなどウォーキングレベルの強度で実施するエクササイズです。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/04〜2019/09/26
曜日・日時 毎週木曜 18:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

やさしいバレエストレッチ

講師
FREE HEARTS主宰 島村 陽子
個人のペースに合わせた無理のないストレッチから始めます。バレエの基本テクニックを丁寧に指導しながら、身体の意識を高めてゆきます。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/05〜2019/09/27
曜日・日時 毎週金曜 12:45〜14:15 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

7/14越乃リュウのソングレッスン

講師
元宝塚歌劇団月組組長 越乃 リュウ
宝塚史上最年少で月組の組長に就任した越乃さんによる歌唱レッスン。タカラジェンヌ気分で、歌ってみませんか。おなじみの曲で、楽しい時間を♪初心者も大歓迎。

【宝塚歌劇団時代】1993年4月 『グランドホテル/BROADWAY BOYS』にて初舞台。以...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/14
曜日・日時 7/14(日)        13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

7/14越乃リュウ ダンス&ソング 
〜セットで楽しもう〜

講師
元宝塚歌劇団月組組長 越乃 リュウ
宝塚史上最年少で月組の組長に就任し、多くの人を魅了し続けた越乃さん。ソングレッスンに続いて、ダンスレッスンもしていただきます。

【宝塚歌劇団時代】1993年4月 『グランドホテル/BROADWAY BOYS』にて初舞台。以降『WEST SIDE ...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/07/14
曜日・日時 7/14(日)        13:00〜16:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。