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4講座中 1〜4件目を表示しています。

スポーツ吹矢健康法

講師
(社)日本スポーツ吹矢協会公認指導員 寺本 忠貴
腹式呼吸をかなめとした吹矢式呼吸法で、矢を的に飛ばします。血液循環も良くなり、冷え性やストレス解消にも効果的です。楽しく安全なスポーツ吹矢に挑戦してみませんか。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/12〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 10:00〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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やさしいバレエストレッチ

講師
FREE HEARTS主宰 島村 陽子
個人のペースに合わせた無理のないストレッチから始めます。バレエの基本テクニックを丁寧に指導しながら、身体の意識を高めてゆきます。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/06/30
曜日・日時 毎週金曜 12:45〜14:15 
回数12回
途中受講できます

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ZUMBA

  • 新規
  • 夜間
講師
ZUMBAインストラクター YUMI
エキサイティングなラテンを中心に世界各国のリズムに乗って楽しく簡単にエクササイズできるダンスフィットネスです。全身を使うので体型も整い、心肺機能もUP。クラブやパーティーのように皆で楽しく盛り上がって踊り、ストレス発散しましょう!
※女性限定講座です。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/03〜2017/06/26
曜日・日時 毎週月曜 19:30〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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ZUMBA 3/27

  • 新規
  • 夜間
講師
ZUMBAインストラクター YUMI
エキサイティングなラテンを中心に世界各国のリズムに乗って楽しく簡単にエクササイズできるダンスフィットネスです。全身を使うので体型も整い、心肺機能もUP。クラブやパーティーのように皆で楽しく盛り上がって踊り、ストレス発散しましょう!
※女性限定講座です。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/03/27
曜日・日時 月曜 19:30〜20:30 
回数1回
途中受講できません

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