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4講座中 1〜4件目を表示しています。

坐禅と禅のお話

講師
曹洞宗普門寺副住職・臨床心理士 吉村 昇洋
坐禅は、特に禅仏教の中で脈々と伝わってきた、安定させた下半身の上に上半身をゆったりとのせる“くつろぎ”の型です。身体に注意を傾け、緊張やとらわれを手放して、ありのままの自己と出会って行きましょう。坐禅後は毎回、禅にまつわる対話を致します。
ご希望の方には...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2018/10/08〜2019/03/11
曜日・日時 第2月曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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南京玉すだれ

講師
南京玉すだれ伝承者 山村 いさえ
「あ・さて、さて、さては南京玉すだれ〜♪」
1000年の歴史をもつ古典芸能「南京玉すだれ」。リズミカルな独特の節回しで玉すだれが様々な姿に変化していく、日本の伝統的な大道芸のひとつです。日本文化のひとつとして身につけておくと、思わぬチャンスで「ヒーロー」...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2018/10/02〜2019/03/05
曜日・日時 第1火曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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イスに座ってらくらくヨーガ

  • 新規
講師
ヨーガセラピスト・インド政府認定ヨーガ教師 宇治木 敏子ほか
高齢の方や腰・膝に不安のある方、体のかたい方でもらくらくできるイスに座って行うヨーガです。
ゆったりとした動きや呼吸法で自律神経を整え、健康維持・増進に繋げていきましょう。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/01/18〜2019/03/29
曜日・日時 第1・3・5金曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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1/13楽しく健康に!糖質制限食のすすめ

  • 新規
講師
伊藤内科医院院長 伊藤 欣朗
 「糖質制限食」が世界的なブームです。日本では、京都・高雄病院の江部康二先生が糖尿病診療に導入され、第一人者となっています。
 7年前より自らスーパー糖質制限を実践している広島の開業医 、伊藤欣朗医師は、多くの患者の診療の結果、肥満症、メタボリック症候群...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/01/13
曜日・日時 1/13(日)         12:00〜13:30
回数1回
途中受講できません

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