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4講座中 1〜4件目を表示しています。

七十二候の野菜教室 
〜野菜 果物の健康効果〜

講師
野菜ソムリエプロ ベジフルビューティーアドバイザー 小川 みゆき
健康な体作りのために、毎日の食事を見直してみませんか?
旬の野菜には”ちから”があります。
野菜と食材を上手く組み合わせて、バランスの良い食事を心がけ健康寿命を延ばしましょう。

【授業の進め方】
1.講師作成テキストで講義
2.野菜の解説
...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2018/10/25〜2019/03/28
曜日・日時 第4木曜 15:15〜16:45 
回数6回
途中受講できます

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ハーブ&アロマテラピー 
〜心のケア・認知症・介護まで〜

講師
日本アロマ研究会認定講師 アロマリスト 賀屋 幸子
年齢を重ね、変わりゆく心と体に向き合いながら、美容・心のケア・生活習慣病・未病・認知症・介護などに役立つハーブとアロマテラピーを学びます。毎回手作りのレシピをお持ち帰りいただきます。
月に1度の癒しの時間をご一緒しましょう。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2018/10/23〜2019/03/26
曜日・日時 第4火曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのホリスティックリフレクソロジー

講師
英国ITEC認定リフレクソロジスト 宮河 利恵
リフレクソロジーとは、「リフレックス(反射)」と「ロジー(学問)」をつなげた「反射学」のことです。 例えば、足の裏や手の平などカラダの一部分を刺激することで内臓の疲労改善がはかれるといった、手足とカラダのある部分が反射関連しているという考えに基づいて、人間...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できません

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2/2体内時計と体の不調 
〜健康寿命を延ばすために〜

講師
上級睡眠健康指導士 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 瀬戸 洋恵
 しっかり眠れていますか?「寝付きが悪い」「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」「眠りについて困っているけど、どうしたらいいのかわからない」と悩んでいませんか?
 満足な眠りが取れない原因には、体内時計の乱れが関係しています。体内時計...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2019/02/02
曜日・日時 2/2(土)          13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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