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5講座中 1〜5件目を表示しています。

キックボクシングエクササイズ
〜ビギナークラス〜

  • 夜間
講師
蹴拳闘倶楽部 代表 河上 益三
キックボクシングの基本動作を中心にしたエクササイズです。
初めての方でもトライしやすいメニューで全身の筋力と基礎代謝をUP。さらにミット打ちでのエクササイズで、気分はボクサー!日頃のストレスをスッキリ発散させましょう。
肩凝りを感じなくなったという声も...
教室名福山教室
残 席あります
開催期間2017/10/07〜2017/12/16
曜日・日時 第1・3土曜 19:30〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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キックボクシングエクササイズ
〜レギュラークラス〜

  • 夜間
講師
蹴拳闘倶楽部 代表 河上 益三
キックボクシングのパンチとキックを組み合わせたエクササイズで、気分はボクサー!有酸素運動と無酸素運動を取り混ぜたメニューで全身の筋力と基礎代謝をUPさせ、太りにくく健康的な体を目指しましょう。男性も女性もどうぞ。
段階的にメニューをステップアップして徐々...
教室名福山教室
残 席あります
開催期間2017/10/07〜2017/12/16
曜日・日時 第1・2・3・4土曜 19:30〜20:30 
回数11回
途中受講できません

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テニス教室

講師
文部科学大臣認定 A級教師 上本 徳治 
(財)日本体育協会認定上級コーチ 松石 和典
テニスは何歳からでも始められ、正しいフォームをマスターすれば、生涯楽しめるスポーツです。アウトドアコートで思いきりボールを打ち、汗を流して体と心のリフレッシュ、健康維持に。さぁ貴方も初めてみませんか。スクールは基礎練習からゲームまで。プロコーチの指導で安心...
教室名福山教室
残 席あります
開催期間2017/10/05〜2017/12/14
曜日・日時 第1・2・3・4木曜 10:00〜12:00 
回数10回
途中受講できます

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基礎からのゴルフ 火

  • 夜間
  • 満席
講師
日本プロゴルフ協会会員インストラクター 吉本 志郎
日本プロゴルフ協会会員インストラクターの資格をもつ吉本志郎プロが、全くの初心者から中級者・上級者に基本から現在の悩みの修正方法を親切・ていねいにレッスンいたします。
教室名福山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/10/03〜2017/12/05
曜日・日時 第1・2・3・4火曜 18:30〜20:00 
回数10回
途中受講できません

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基礎からのゴルフ 金

講師
日本プロゴルフ協会会員インストラクター 吉本 志郎
日本プロゴルフ協会会員インストラクターの資格をもつ吉本志郎プロが、全くの初心者から中級者・上級者に基本から現在の悩みの修正方法を親切・ていねいにレッスンいたします。

【会場:沖浦ゴルフセンター】
教室名福山教室
残 席あります
開催期間2017/10/13〜2017/12/15
曜日・日時 第1・2・3・4金曜 10:30〜12:00 
回数10回
途中受講できません

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