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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ピックアップ心の力を引き出す瞑想

  • 新規
  • 夜間
講師
NPO法人 日本ヨーガ療法士協会鳥取県幹事長 壺井 佳代子
インド中央政府指導者公認資格Level2 Yoga Teacher
自分の価値、真の幸福感とは。心の大きな力をコントロールする術を、瞑想を通じて身に付けましょう。
〈http://www.yujlotus.com/〉
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2018/01/06〜2018/03/03
曜日・日時 第1土曜 19:00〜20:30
回数3回
途中受講できます

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心の力を引き出す瞑想

  • 新規
  • 夜間
講師
NPO法人 日本ヨーガ療法士協会鳥取県幹事長 壺井 佳代子
インド中央政府指導者公認資格Level2 Yoga Teacher
自分の価値、真の幸福感とは。心の大きな力をコントロールする術を、瞑想を通じて身に付けましょう。
〈http://www.yujlotus.com/〉
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2018/01/06〜2018/03/03
曜日・日時 第1土曜 19:00〜20:30 
回数3回
途中受講できます

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しなやかピラティス&ヨガ

講師
ストットピラティス講師 長谷川 明子
日本フィットネス協会認定インストラクター
ピラティス・ヨガの呼吸法と動きで骨盤と深部の筋肉に働きかけ、歪みを整えるエクササイズです。ヨガで体を柔らかくして、ピラティスで体を鍛えます。
ティータイムの空き時間を利用して、一緒にしなやかボディを目指しませんか。激しい動きはありませんので、運動が苦手な...
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2018/01/11〜2018/03/29
曜日・日時 毎週木曜 15:15〜16:15 
回数12回
途中受講できます

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初歩のヨーガ

  • 満席
講師
ヨーガ講師 板井 千賀子
健康とは心と体が調和していることです。ヨーガはこの心と体のバランスを整えていきます。
教室名米子教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/01/05〜2018/03/30
曜日・日時 毎週金曜 10:00〜11:30 
回数13回
途中受講できます

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40代からのヨーガ療法 A

  • のこりわずか
講師
NPO法人 日本ヨーガ療法士協会鳥取県幹事長 壺井 佳代子
インド中央政府指導者公認資格Level2 Yoga Teacher
体の硬さ・年齢など自分に合ったレベルで続けられます。辛い症状の改善や健康増進に繋がるようご指導致します。横になって行うので、体力に自信のない方にも最適です。

〈http://www.yujlotus.com/〉
教室名米子教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/01/10〜2018/03/28
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:00 
回数12回
途中受講できます

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40代からのヨーガ療法 B

  • 夜間
  • のこりわずか
講師
NPO法人 日本ヨーガ療法士協会鳥取県幹事長 壺井 佳代子
インド中央政府指導者公認資格Level2 Yoga Teacher
体の硬さ・年齢など自分に合ったレベルで続けられます。辛い症状の改善や健康増進に繋がるようご指導致します。横になって行うので、体力に自信のない方にも最適です。

〈http://www.yujlotus.com/〉
教室名米子教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/01/05〜2018/03/16
曜日・日時 第1・3金曜 19:00〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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