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6講座中 1〜6件目を表示しています。

ピックアップ初歩のマタニティ・ヨーガ

  • 新規
講師
ミオ・ファティリティ・クリニック
妊娠中の生活を快適に過ごしていくために…身体の不快な症状を取り除き、お産に役立つ柔軟なからだづくりを目指します。
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2019/04/14〜2019/06/23
曜日・日時 第2・4日曜 11:10〜12:10
回数6回
途中受講できます

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健康ストレッチヨガ

講師
日本フィットネス協会認定インストラクター 長谷川 明子
ストットピラティス講師
体がかたい方も初心者の方も大丈夫。座る、寝る、立つ、歩くための体作りを目標に少しずつはじめましょう。
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2019/04/04〜2019/06/27
曜日・日時 毎週木曜 15:15〜16:15 
回数12回
途中受講できます

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初歩のヨーガ

  • 新規
講師
全米ヨガアライアンスRYT200修了 山口 由起子
健康とは心と体が調和していることです。ヨーガはこの心と体のバランスを整えていきます。
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2019/04/05〜2019/06/28
曜日・日時 毎週金曜 10:00〜11:30 
回数12回
途中受講できます

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女性のための優しいヨーガ(金)

  • 新規
  • 夜間
講師
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 貫井 真弓
ミオ・ファティリティ・クリニック
現役の産婦人科看護師が、女性のからだとこころに健やかなヨーガを提供します。 

ゆっくりとした呼吸を行いながら、ご自分のペースでヨーガを行います。またヨーガを行うことで自分自身と向き合い「気づき」を感じて頂くのが目的! ゆっくりなんだけど、からだにじっ...
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2019/04/12〜2019/06/28
曜日・日時 第2・4金曜 19:00〜20:00 
回数6回
途中受講できます

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女性のための優しいヨーガ(日)

  • 新規
講師
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 貫井 真弓
ミオ・ファティリティ・クリニック
現役の産婦人科看護師が、女性のからだとこころに健やかなヨーガを提供します。 
ゆっくりとした呼吸を行いながら、ご自分のペースでヨーガを行います。またヨーガを行うことで自分自身と向き合い「気づき」を感じて頂くのが目的! ゆっくりなんだけど、からだにじっくり...
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2019/04/14〜2019/06/23
曜日・日時 第2・4日曜 10:00〜11:00 
回数5回
途中受講できます

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初歩のマタニティ・ヨーガ

  • 新規
講師
ミオ・ファティリティ・クリニック
妊娠中の生活を快適に過ごしていくために…身体の不快な症状を取り除き、お産に役立つ柔軟なからだづくりを目指します。
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2019/04/14〜2019/06/23
曜日・日時 第2・4日曜 11:10〜12:10 
回数6回
途中受講できます

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ヨーガセラピー
〜マクロビオティックランチボックス付き〜

  • 新規
講師
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士 貫井 真弓
フードコーディネーター 高野 由利子
春は心も体もデトックスが必要な時期ですね。ヨーガでゆっくりと体と心をほぐし、体に優しい食材を使用したマクロビランチボックスをいただきましょう。自宅で気軽に取り入れることができるヨーガや食事など、日頃のケアについてヨーガ療法士・栄養士から学びます。
教室名米子教室
残 席あります
開催期間2019/04/12
曜日・日時 第2金曜 12:00〜14:00 
回数1回
途中受講できません

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