1. NHKカルチャートップ >
  2. 大分教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

大分教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

7講座中 1〜7件目を表示しています。

社交ダンスは、10歳若返るダンスと言われています。
また、上質な音楽を聴きながらリズムに合わせて身体を動かし、頭を使ってステップを覚えることにより、認知症の予防に効果的とも言われています。
年齢に関係なく、それぞれの体力に合わせて無理なく楽しめるスポー...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2018/12/25
曜日・日時 第2・4火曜 17:00〜18:00
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

ステキな笑顔と小顔になるレッスン

  • 新規
講師
ビューティ・スマイル・デザイニング講師 若杉 和美
顔にもたくさんの筋肉があり、さまざまな表情をつくります。この表情筋が衰えると、無表情になり、老けた暗い印象になります。
不機嫌そうな顔つきは、損をしますよ!笑顔で好感度アップ!
家族や友人、仕事の人間関係もグッと良くなります。
表情筋を鍛えて、ステキ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/22
曜日・日時 9月22日(土曜) 10:00〜11:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

〜下半身スッキリ〜
ヒップアップで“美尻”レッスン

  • 新規
講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
お尻のラインが気になりませんか?
重力に引っ張られて、放っておくとどんどん下がっていくお尻。
歳だから仕方ないと諦めていませんか?
下半身スッキリ&ヒップアップ体操、正しい立ち方、歩き方、足ツボマッサージなど…簡単な体操を日常生活に取り入れて、美脚と...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/22
曜日・日時 9月22日(土曜) 13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

社交ダンスは、10歳若返るダンスと言われています。
また、上質な音楽を聴きながらリズムに合わせて身体を動かし、頭を使ってステップを覚えることにより、認知症の予防に効果的とも言われています。
年齢に関係なく、それぞれの体力に合わせて無理なく楽しめるスポー...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/25
曜日・日時 9月25日(火曜) 17:00〜18:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

【プレ体験】女性のカラダ・セルフケア講座

  • 新規
  • 夜間
講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
冷え・肩こり・ほてり・便秘などの悩み…女性ホルモンを活性化させるツボ押しや簡単な運動で、更年期を予防・改善します。
ホルモンバランスが整うことで、女性らしい体型をつくり、お肌のハリやツヤもアップします。全身の若返り効果で、健康だけでなく美ボディも同時に手...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/26
曜日・日時 9月26日(水曜) 19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

社交ダンスは、10歳若返るダンスと言われています。
また、上質な音楽を聴きながらリズムに合わせて身体を動かし、頭を使ってステップを覚えることにより、認知症の予防に効果的とも言われています。
年齢に関係なく、それぞれの体力に合わせて無理なく楽しめるスポー...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2018/12/25
曜日・日時 第2・4火曜 17:00〜18:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

女性のカラダ・セルフケア講座
〜ホルモンバランスを整えて更年期にサヨナラ♪〜

  • 新規
  • 夜間
講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
ホルモンバランスの変化で女性のカラダとココロはさまざまな症状があらわれます。自分の体は自分の手でセルフケアしましょう。簡単に何歳からでも出来ます。
足の裏や脚全体に渡る経絡(ツボ)をマッサージして、女性ホルモンを活性化させます。ホルモンバランスが整うこと...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2018/12/26
曜日・日時 第2・4水曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

女性のカラダ・セルフケア講座
〜ホルモンバランスを整えて更年期にサヨナラ♪〜

講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
ホルモンバランスの変化で女性のカラダとココロはさまざまな症状があらわれます。自分の体は自分の手でセルフケアしましょう。簡単に何歳からでも出来ます。
足の裏や脚全体に渡る経絡(ツボ)をマッサージして、女性ホルモンを活性化させます。ホルモンバランスが整うこと...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2018/12/26
曜日・日時 第2・4水曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。