1. NHKカルチャートップ >
  2. 大分教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

大分教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

6講座中 1〜6件目を表示しています。

ピックアップ〜ストレス解消!疲労回復!〜
体幹トレーニング

  • 新規
  • 夜間
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
アスリートピラティスとコアパワーヨガを組み合わせた体幹トレーニングで日頃のストレスを解消し、疲れを取り、肩こり・腰痛を予防、改善していきましょう!
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/27〜2017/12/15
曜日・日時 10/27・11/24・12/15(金曜)19:00〜20:30
回数3回
途中受講できます

詳細を見る

〜ストレス解消!疲労回復!〜
体幹トレーニング

  • 新規
  • 夜間
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
アスリートピラティスとコアパワーヨガを組み合わせた体幹トレーニングで日頃のストレスを解消し、疲れを取り、肩こり・腰痛を予防、改善していきましょう!
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/27〜2017/12/15
曜日・日時 10/27・11/24・12/15(金曜)19:00〜20:30
回数3回
途中受講できます

詳細を見る

体幹をきたえてスタイル建康UP

  • 新規
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
体幹を鍛えるためのピラティスとヨガの要素を組み合わせ、腰痛などのトラブルのない身体づくりを行い、生活の質を向上していきましょう。
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/11/24〜2017/12/15
曜日・日時 11月24日・12月15日(金曜)14:00〜15:30
回数2回
途中受講できます

詳細を見る

ストレッチヨーガ

  • 夜間
講師
ストレッチヨーガインストラクター 関 静子
日々の暮らしの中でいつの間にか習慣になってしまった身体の使い方によって、身体は歪んでいたりします。
それが、なんとなく体調がすぐれないとか、肩こり、腰痛、膝の痛みなどの原因になったりします。
無理をして完成ポーズをするよりも、無理をしないヨーガのポーズ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/04〜2017/12/20
曜日・日時 毎週水曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

やさしいヨガ健康法

講師
国際ヨガ協会大分西支部支部長 安部 博美
ヨガ健康法とは体から始める自分探し。
ひとり一人にとって「健康」の意味や心の世界はちがうのです。
しかも日々変わるものです。
不調や痛みは体からの注意信号。ただ取り除くのではなく、その声をききながら生き方を見直すチャンスです。
だからお伝えしたいの...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/12〜2017/12/21
曜日・日時 第2・3・4木曜 10:30〜12:00 
回数9回
途中受講できます

詳細を見る

中高年のゆっくりヨガ

講師
国際ヨガ協会大分西支部支部長 安部 博美
サブトレーナー 山田 良子
毎日がんばっている貴女へ…
日々の生活をちょっと忘れて、ヨガでリフレッシュしてみませんか?
ヨガ健康法では、身体と精神を調和させる目的でヨガアサナを指導していきます。
(ヨガは「つなぐ」、アサナは「ポーズ」という意味です)
ヨガアサナでは、呼吸を利...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/06〜2017/12/22
曜日・日時 毎週金曜 11:00〜12:00 
回数10回
途中受講できます

詳細を見る

やさしいピラティス

講師
FTPマットピラティスインストラクター 森山 由美子
自分らしい毎日。生活の質「クオリティ オブ ライフ」を維持する為に、若々しく健康的な心身を保ちましょう。
年齢に関わらず、ゆっくり長く続けることで効果も実感できるようになります。
レッスンでは主に呼吸法と基本姿勢を行っていきます。この2つをしっかりやる...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2017/12/20
曜日・日時 第2・3・4水曜 14:00〜15:15 
回数9回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。