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5講座中 1〜5件目を表示しています。

ピックアップ〜ストレス解消!疲労回復!〜
体幹トレーニング

  • 新規
  • 夜間
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
アスリートピラティスとコアパワーヨガを組み合わせた体幹トレーニングで日頃のストレスを解消し、疲れを取り、肩こり・腰痛を予防、改善していきましょう!
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/27〜2017/12/15
曜日・日時 10/27・11/24・12/15(金曜)19:00〜20:30
回数3回
途中受講できます

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家庭で出来る血管ケア
〜そろそろ本気で『血管』のお手入れを!〜

  • 新規
講師
血管ケアアドバイザー・ファミーユ代表 佐藤 章子
『血管年齢が高いとしみが大きくなる!しわが増える!』テレビでよく聞く言葉です。
しかし、ほとんどの方が血管年齢を測ったことがなく自分の血管年齢を知りません。そしてなぜ血管年齢が高いとしみが大きくなり、しわが増えるのか?よく分からないという方がほとんどです...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/03〜2017/10/31
曜日・日時 10/3・10/17・10/31(火曜)10:00〜11:30
回数3回
途中受講できます

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〜ストレス解消!疲労回復!〜
体幹トレーニング

  • 新規
  • 夜間
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
アスリートピラティスとコアパワーヨガを組み合わせた体幹トレーニングで日頃のストレスを解消し、疲れを取り、肩こり・腰痛を予防、改善していきましょう!
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/27〜2017/12/15
曜日・日時 10/27・11/24・12/15(金曜)19:00〜20:30
回数3回
途中受講できます

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体幹をきたえてスタイル建康UP

  • 新規
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
体幹を鍛えるためのピラティスとヨガの要素を組み合わせ、腰痛などのトラブルのない身体づくりを行い、生活の質を向上していきましょう。
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/11/24〜2017/12/15
曜日・日時 11月24日・12月15日(金曜)14:00〜15:30
回数2回
途中受講できます

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思春期の子供との良い関係作り
〜キーワードは『理解』と『傾聴』〜

  • 新規
講師
日本カウンセリング学会所属 オフィス・エマージュ代表 松木 和美
思春期を迎えたお子さんに『どう接したらいいの?』と困ったり、悩んだりしていませんか?
思春期の生理的変化と、それに伴うイライラや不安な感情に、お子さん自身もとまどっています。
この時期のお子さんにとって最も重要なことは、親が自分を理解してくれていると感...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/13〜2017/12/08
曜日・日時 10/13・11/10・12/8(金曜)10:00〜11:30
回数3回
途中受講できます

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すぐに活かせる色彩心理
〜ストレスケアから効果的な色の組み合わせまで〜

  • 新規
講師
イルドクルール大分・色彩心理カラーセラピスト 松尾 美子
色彩の持つ心理的効果や心理作用、色の影響を知り、衣服やインテリアなど暮らしに活かす色の組み合わせや色彩心理アートワークを通して、自分でできるメンタルケアやストレスケアの方法までをお伝えする講座です。
【カリキュラム】
1.色彩の持つ心理的効果と心理作用...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/13〜2017/12/08
曜日・日時 第2金曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できます

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