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6講座中 1〜6件目を表示しています。

ピックアップ野菜のABC
〜野菜の保存方法から活用法まで〜

講師
野菜ソムリエpro. 足立 みゆき
身近なのに意外と知らない、旬の野菜や果物の楽しみ方。
野菜を長持ちさせる保存方法は?
冷凍野菜や缶詰野菜の栄養素は?
酵素や腸内環境を整えるには…など、野菜と健康についてもお話します。
毎回嬉しい試食付です。
旬の野菜や果物で食卓をhappyに!
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00
回数6回
途中受講できます

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これまで約5万人以上に、枕の指導をしてきた山田朱織枕研究所。
枕診断士がご自宅にある材料で、あなたの体形にあった「手作りの枕」の作り方をお教えします。
頚椎症・首こり・肩こり対策としての首枕体験も行います。
※参加者限定DVDプレゼント付き!
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/12/17
曜日・日時 12月17日(日曜)16:00〜17:30
回数1回
途中受講できません

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野菜のABC
〜“貯筋”若さを保つ秘訣は筋肉です〜

講師
野菜ソムリエpro. 足立 みゆき
ケガや病気なったとき、私たちの体は筋肉を分解して免疫細胞を活性化させます。
筋肉がケガや病気と闘える体を作っているのです。
ポイントはタンパク質!重要なのは食べる組み合わせ!
野菜や果物が心強い助っ人になります。
さあ今からでも間に合います。筋肉を...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/01/23
曜日・日時 1月23日(火曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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【特別講座】
当日サイズダウン!大人のお腹やせ

講師
健康運動指導士 植森 美緒
ベストセラーとなった『腹だけ痩せる技術』の著者による直伝のドローイン講座。受講者の98%が参加直後にサイズダウンする驚きのテクニックを学んでみませんか?お腹の脂肪に困っている方だけでなく、姿勢に自信がない方、腰痛のある方にもおすすめです。
※女性限定
...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/03/25
曜日・日時 3月25日(日曜) 14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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【特別講座】
当日サイズダウン!大人の下半身やせ

講師
健康運動指導士 植森 美緒
筋トレ、ウォーキング、食事制限などで下半身やせできないのは理由があります。植森式下半身やせ講座では、手ごわい下腹やヒップ、太腿も当日にサイズダウン! 一生、しなやかで丈夫な足腰を保ちたい方やO脚を改善したい方にも最適な内容です。
※女性限定
【講師プロ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/03/25
曜日・日時 3月25日(日曜) 16:00〜17:30
回数1回
途中受講できません

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野菜のABC
〜野菜の保存方法から活用法まで〜

講師
野菜ソムリエpro. 足立 みゆき
身近なのに意外と知らない、旬の野菜や果物の楽しみ方。
野菜を長持ちさせる保存方法は?
冷凍野菜や缶詰野菜の栄養素は?
酵素や腸内環境を整えるには…など、野菜と健康についてもお話します。
毎回嬉しい試食付です。
旬の野菜や果物で食卓をhappyに!
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/10〜2018/03/13
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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なりたい自分になれる!         ファッションウィッグ

講師
NPO法人マザーズホームケア代表 稲垣 俊彦
30種類以上のウィッグの中から好きなデザインを選びます。ご希望のウィッグを講師がご本人の要望や髪の状態、骨格に合わせて似合うようにカットして仕上げます。また、日頃の抜け毛・白髪予防マッサージなど頭皮や髪のお手入れもアドバイス致します。

【フルウィッグ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2017/10/22〜2017/11/26
曜日・日時 10月22日・11月26日(日)13:00〜15:00
回数2回
途中受講できません

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