1. NHKカルチャートップ >
  2. 大分教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

大分教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

15講座中 1〜15件目を表示しています。

ピックアップヘルシーかんてん活用術

  • 新規
講師
伊那食品工業株式会社 尾坂 昌彦
カラダにやさしい寒天をさまざまな料理に取り入れてみませんか?
食物繊維豊富な寒天は、血圧・コレステロールや血糖値を低下させる働きがあり、肥満や便秘・メタボ対策にも効果的です。
手軽においしく味わえる寒天を、ビックリメニューの試食をを交えながら堪能します...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/11/22
曜日・日時 11月22日(木曜)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

ステキな笑顔と小顔になるレッスン

  • 新規
講師
ビューティ・スマイル・デザイニング講師 若杉 和美
顔にもたくさんの筋肉があり、さまざまな表情をつくります。この表情筋が衰えると、無表情になり、老けた暗い印象になります。
不機嫌そうな顔つきは、損をしますよ!笑顔で好感度アップ!
家族や友人、仕事の人間関係もグッと良くなります。
表情筋を鍛えて、ステキ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/22
曜日・日時 9月22日(土曜) 10:00〜11:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

〜下半身スッキリ〜
ヒップアップで“美尻”レッスン

  • 新規
講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
お尻のラインが気になりませんか?
重力に引っ張られて、放っておくとどんどん下がっていくお尻。
歳だから仕方ないと諦めていませんか?
下半身スッキリ&ヒップアップ体操、正しい立ち方、歩き方、足ツボマッサージなど…簡単な体操を日常生活に取り入れて、美脚と...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/22
曜日・日時 9月22日(土曜) 13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

【プレ体験】女性のカラダ・セルフケア講座

  • 新規
  • 夜間
講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
冷え・肩こり・ほてり・便秘などの悩み…女性ホルモンを活性化させるツボ押しや簡単な運動で、更年期を予防・改善します。
ホルモンバランスが整うことで、女性らしい体型をつくり、お肌のハリやツヤもアップします。全身の若返り効果で、健康だけでなく美ボディも同時に手...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/26
曜日・日時 9月26日(水曜) 19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

酵素たっぷり!スムージー講座

  • 新規
講師
野菜ソムリエpro. 足立 みゆき
スムージーは健康や美容・ダイエットにも良いと聞きますが、ジュースとの違いは何でしょう?
本来、糖分や乳製品は入れないのがスムージーの定義です。
毎日の習慣にしているから美味しく飲みたい、効果的な組み合わせを知りたい…でも簡単に作りたい。
スムージーレ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/29
曜日・日時 9月29日(土曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

〜もっと美味しくなる〜
食品のフリージング活用術

  • 新規
講師
野菜ソムリエpro.・冷凍生活アドバイザー 足立 みゆき
家庭の冷蔵庫で冷凍すると「味も栄養も落ちる」「食べきれなかったものを…」というイメージがありませんか?
正しい冷凍方法や活用方法を実践すると“栄養価はキープ・食材によってはアップ”“美味しくなる”“調理時間が短い”“食品ロスが減る”…など、豊かな食生活を...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/23
曜日・日時 10月23日(火曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

〜自分を変えると自分が好きになる〜
誰でも何歳からでも変われます!

  • 新規
講師
ビューティライフプロデューサー 吉丸 美枝子
アンチエイジングのカリスマ吉丸美枝子が美の秘訣をお教えします。
36歳から始めた独自の美容術で、コンプレックスを克服し、69歳になった今なお進化中です。
若く美しく健康で豊かに…年齢で諦めない人生始めませんか?
女性の美しさは家族の幸せにもつながりま...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/20
曜日・日時 10月20日(土曜) 13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

今から気をつけたい目の病気

  • 新規
講師
大分大学医学部附属病院 眼科 医局長 岸 大地
最近見づらさを感じませんか?
目の不調を感じませんか?
毎日の生活を豊かにするために欠かせない「目」。
「ドライアイ」「老眼」などの身近な悩みから、「白内障」「緑内障」「黄斑変性」などの目の病気について解説いただき、その予防方法や最新の治療法などをお...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/11/17
曜日・日時 11月17日(土曜)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

ヘルシーかんてん活用術

  • 新規
講師
伊那食品工業株式会社 尾坂 昌彦
カラダにやさしい寒天をさまざまな料理に取り入れてみませんか?
食物繊維豊富な寒天は、血圧・コレステロールや血糖値を低下させる働きがあり、肥満や便秘・メタボ対策にも効果的です。
手軽においしく味わえる寒天を、ビックリメニューの試食をを交えながら堪能します...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/11/22
曜日・日時 11月22日(木曜)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

自宅での味噌作り…難しいのでは?と思っていませんか?材料が揃えば意外と簡単なんです!基本は、潰して・混ぜて・寝かせる。誰にでも出来ますよ!
会場で仕込んでから各家庭にお持ち帰りいただき熟成させます。
安全で美味しい味噌の仕込み方、熟成のさせ方、できあが...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2019/01/27
曜日・日時 1月27日(日曜) 13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

詳細を見る

【増設】佐伯式美肌塾

  • 新規
講師
美容家・美肌顔師 佐伯 チズ
自分の肌を知り、正しい化粧品の選び方・使い方、クレンジング方法、そしてローションパックまで、佐伯チズさんが3回全て直接指導致します。
ホームケアで簡単に見違える美肌を目指しましょう!
(20名以上開講)

【講座内容】
1回目:肌の育て方〜自分た...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2019/01/13〜2019/03/10
曜日・日時 第2日曜 10:30〜12:00 
回数3回
途中受講できません

詳細を見る

佐伯式美肌塾

  • 新規
講師
美容家・美肌顔師 佐伯 チズ
自分の肌を知り、正しい化粧品の選び方・使い方、クレンジング方法、そしてローションパックまで、佐伯チズさんが3回全て直接指導致します。
ホームケアで簡単に見違える美肌を目指しましょう!
(20名以上開講)

【講座内容】
1回目:肌の育て方〜自分た...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2019/01/13〜2019/03/10
曜日・日時 第2日曜 14:00〜15:30 
回数3回
途中受講できません

詳細を見る

薬膳アドバイザー資格取得講座

講師
国際中医薬膳師  原口 陽子
自然界の移り変わりに、我々は日々深く影響を受けて毎日を過ごしています。季節の足音を心で感じながら生きていくことの大切さを、二十四節気のそれぞれの時期にどのようなことを心がけて体調管理をしてどんな食事をとったらよいのか、自然の流れにそって体を整えてきた先人達...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/19〜2019/03/15
曜日・日時 第3金曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

野菜のABC
〜野菜の保存方法から活用法まで〜

講師
野菜ソムリエpro. 足立 みゆき
身近なのに意外と知らない、旬の野菜や果物の楽しみ方。
野菜を長持ちさせる保存方法は?
冷凍野菜や缶詰野菜の栄養素は?
酵素や腸内環境を整えるには…など、野菜と健康についてもお話します。
毎回嬉しい試食付です。
旬の野菜や果物で食卓をhappyに!
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/12
曜日・日時 第2火曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

女性のカラダ・セルフケア講座
〜ホルモンバランスを整えて更年期にサヨナラ♪〜

講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
ホルモンバランスの変化で女性のカラダとココロはさまざまな症状があらわれます。自分の体は自分の手でセルフケアしましょう。簡単に何歳からでも出来ます。
足の裏や脚全体に渡る経絡(ツボ)をマッサージして、女性ホルモンを活性化させます。ホルモンバランスが整うこと...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2018/12/26
曜日・日時 第2・4水曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

女性のカラダ・セルフケア講座
〜ホルモンバランスを整えて更年期にサヨナラ♪〜

  • 新規
  • 夜間
講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
ホルモンバランスの変化で女性のカラダとココロはさまざまな症状があらわれます。自分の体は自分の手でセルフケアしましょう。簡単に何歳からでも出来ます。
足の裏や脚全体に渡る経絡(ツボ)をマッサージして、女性ホルモンを活性化させます。ホルモンバランスが整うこと...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2018/12/26
曜日・日時 第2・4水曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。