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53講座中 1〜20件目を表示しています。

飛ばし読みや斜め読みではない、内容の理解と記憶そのままなのに目からウロコの体感100%と評判の速読法です。もちろん学習や仕事の効率も上がります。
お手軽・簡単・挫折なし!半信半疑でも大丈夫。
たった2時間で一生ものの財産を身につけませんか?
※小学2...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/07
曜日・日時 10月7日(日曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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社交ダンスは、10歳若返るダンスと言われています。
また、上質な音楽を聴きながらリズムに合わせて身体を動かし、頭を使ってステップを覚えることにより、認知症の予防に効果的とも言われています。
年齢に関係なく、それぞれの体力に合わせて無理なく楽しめるスポー...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/25
曜日・日時 9月25日(火曜) 17:00〜18:00
回数1回
途中受講できません

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スマホやゲームで姿勢の悪いお子様に最適。
ダンスを習得しながら自然と美しい姿勢が身に付きます。
ダンススポーツ(社交ダンス)は1人で自由に踊るダンスと異なり、常に他の人と関わり合
いを持ち、コミュニケーションが不可欠となります。
自分が上手に踊る為...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/25
曜日・日時 9月25日(火曜) 18:10〜19:10
回数1回
途中受講できません

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激しい動きは一切なく、静かにゆっくりと踊るアルゼンチンタンゴ(サロンタンゴ)です。
身体に負担のかかる動きや呼吸が乱れる動きもなく、素敵なバンドネオンを聴きながら
簡単なステップをマスターしましょう。
アルゼンチンタンゴのパーティーであるミロンガにも...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/25
曜日・日時 9月25日(火曜) 19:20〜20:20
回数1回
途中受講できません

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【プレ体験】女性のための健康マージャン
〜入門編〜

  • 新規
講師
ブルードラゴングループ公認講師 オードリー田辺(田邉智絵)
今、大人気のマージャンを覚えてみたい方向けの、初心者さらに女性限定の講座です。
基礎から一つずつ楽しく勉強していきます。
マージャンは、一度覚えてしまうとずっと続けられるコミュニケーションゲームで、指先を使いながら考える事で、脳の活性化にもつながります...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/26
曜日・日時 9月26日(水曜) 13:30〜15:30
回数1回
途中受講できません

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【プレ体験】女性のカラダ・セルフケア講座

  • 新規
  • 夜間
講師
クリエイティブ・ボディ・デザイニング講師 若杉 和美
冷え・肩こり・ほてり・便秘などの悩み…女性ホルモンを活性化させるツボ押しや簡単な運動で、更年期を予防・改善します。
ホルモンバランスが整うことで、女性らしい体型をつくり、お肌のハリやツヤもアップします。全身の若返り効果で、健康だけでなく美ボディも同時に手...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/26
曜日・日時 9月26日(水曜) 19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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【特別講座】天霧真世のタカラヅカ式健康美エクササイズ
〜マヨササイズ〜

講師
健康美エクササイズトレーナー ・元宝塚歌劇団星組男役 天霧 真世
雑誌やテレビなどで大注目のタカラヅカ式健康美エクササイズです。
エクササイズによって外見を磨くだけではなく、健康的に楽しく過ごすために必要な思考や、自分を輝かせるコツも体感できるレッスン内容です。

【マヨササイズとは】
天霧真世さんは、筋トレやあ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/29
曜日・日時 9月29日(土曜) 14:00〜15:30
回数1回
途中受講できません

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酵素たっぷり!スムージー講座

  • 新規
講師
野菜ソムリエpro. 足立 みゆき
スムージーは健康や美容・ダイエットにも良いと聞きますが、ジュースとの違いは何でしょう?
本来、糖分や乳製品は入れないのがスムージーの定義です。
毎日の習慣にしているから美味しく飲みたい、効果的な組み合わせを知りたい…でも簡単に作りたい。
スムージーレ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/09/29
曜日・日時 9月29日(土曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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〜もっと美味しくなる〜
食品のフリージング活用術

  • 新規
講師
野菜ソムリエpro.・冷凍生活アドバイザー 足立 みゆき
家庭の冷蔵庫で冷凍すると「味も栄養も落ちる」「食べきれなかったものを…」というイメージがありませんか?
正しい冷凍方法や活用方法を実践すると“栄養価はキープ・食材によってはアップ”“美味しくなる”“調理時間が短い”“食品ロスが減る”…など、豊かな食生活を...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/23
曜日・日時 10月23日(火曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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体幹をきたえてスタイル健康UP

  • 新規
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
体幹を鍛えるためのピラティスとヨガの要素を組み合わせ、腰痛などのトラブルのない身体づくりを行い、生活の質を向上していきましょう。
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/03
曜日・日時 10月3日(水曜) 13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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体幹をきたえてスタイル健康UP

  • 新規
  • 夜間
講師
アスリートピラティス・コアパワーヨガトレーナー 井上 明子
体幹を鍛えるためのピラティスとヨガの要素を組み合わせ、腰痛などのトラブルのない身体づくりを行い、生活の質を向上していきましょう。
※女性限定講座です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/11/02
曜日・日時 11月2日(金曜) 19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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色えんぴつ画教室
〜季節の花を描こう〜

  • 新規
講師
atelier AQUA代表 菊池 正剛
今、脳の活性化等で話題になっている「色えんぴつ教室」です。
デッサンも苦手で、絵心が無いと自信がない方でも気軽に絵の楽しさを味わえます。
塗り方から始めます。
下絵にそってあなた色に描きましょう!
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/04
曜日・日時 10月4日(木曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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飛ばし読みや斜め読みではない、内容の理解と記憶そのままなのに目からウロコの体感100%と評判の速読法です。もちろん学習や仕事の効率も上がります。
お手軽・簡単・挫折なし!半信半疑でも大丈夫。
たった2時間で一生ものの財産を身につけませんか?
※小学2...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/07
曜日・日時 10月7日(日曜) 10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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安来節を踊ろう
〜一宇川流どじょうすくい踊り〜

  • 新規
  • 夜間
講師
正調安来節保存会・一宇川流どじょうすくい踊り準師範 岩田 美佐子
笑ってください!踊ってください!安来節の男踊りを一緒に楽しみましょう。
その昔、安木の若者達は、どじょうを掬って来ては、それを肴に酒盛りをし、その酒席で、どじょうの動きを真似た踊りを披露して座興にしたと言われています。このようにして生まれた踊りは、地元の...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/12〜2018/10/19
曜日・日時 10月12日・19日  (金曜)18:30〜20:00
回数2回
途中受講できます

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子供の絵てがみ教室
〜豊かな心を育む〜

  • 新規
講師
絵てがみインストラクター 那賀 美代
大人が夢中になって楽しんでいる絵てがみ。
子どもにとってもかけがえのない楽しみとなります。
自然のあらゆるものが、身の回りの全てが絵の対象となります。
仲間と楽しむ時、ある時はひとりでじっくりと絵と向き合う時こそ、子どもの心が成長します。さらに観察力...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/14
曜日・日時 10月14日(日曜)10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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〜N響コンマス マロさんの〜
ヴァイオリン名曲の旅

  • 新規
  • 夜間
講師
NHK交響楽団コンサートマスター 篠崎 史紀(マロさん)
ピアノ 物井 彩
NHK交響楽団のコンサートマスター“マロ”の愛称で親しまれている篠崎史紀さんが、ウィーンで培った音楽観や、尊敬する作曲家・演奏家…音楽と真摯に向き合う中で得られた貴重なお話を、美しい音色とともにお届けします。
ピアノは東京と大分を拠点に演奏活動を行う、若...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/15
曜日・日時 10月15日(月曜) 18:30〜20:00
回数1回
途中受講できません

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〜自分を変えると自分が好きになる〜
誰でも何歳からでも変われます!

  • 新規
講師
ビューティライフプロデューサー 吉丸 美枝子
アンチエイジングのカリスマ吉丸美枝子が美の秘訣をお教えします。
36歳から始めた独自の美容術で、コンプレックスを克服し、69歳になった今なお進化中です。
若く美しく健康で豊かに…年齢で諦めない人生始めませんか?
女性の美しさは家族の幸せにもつながりま...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/20
曜日・日時 10月20日(土曜) 13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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雅印を刻ろう

  • 新規
講師
大分西扉印会代表 園田 蒼雨
貴方の好きな文字を印にしませんか?
古来文人のたしなみとされて来た篆刻。
自分で刻った世界にひとつだけの印は、書画から年賀状やはがき、お手紙や名刺のアクセントとしても使えます。
※刻る文字は1字です。
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/21
曜日・日時 10月21日(日曜)10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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切らずに造って着付けに2分 造り帯教室

  • 新規
  • のこりわずか
講師
さくら着物工房公認講師 長澤 明美
「着物をもっと気軽に着たい!」そんな願いを叶えます。
特許「さくら造り帯」はお手持ちの帯を切らずに折って縫い留めるだけで、手結びのように美しく、1日中着けていても着崩れず、楽な着心地の帯ができます。着装にかかる時間は約2分です。
こんな魔法のような帯を...
教室名大分教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/10/21
曜日・日時 10月21日(日曜)11:00〜16:00
回数1回
途中受講できません

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切らずに造って着付けに2分 造り帯教室

  • 新規
講師
さくら着物工房公認講師 長澤 明美
「着物をもっと気軽に着たい!」そんな願いを叶えます。
特許「さくら造り帯」はお手持ちの帯を切らずに折って縫い留めるだけで、手結びのように美しく、1日中着けていても着崩れず、楽な着心地の帯ができます。着装にかかる時間は約2分です。
こんな魔法のような帯を...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/12/02
曜日・日時 12月2日(日曜) 11:00〜16:00
回数1回
途中受講できません

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スマホ購入前や買ったばかりの方!そんな方に最適のスマートフォン体験講座です。
基本操作から暮らしにとっても便利な機能まで色々とご紹介します。
ご自身で触ってみて、基礎の基礎から楽しむ体験講座です。
※貸出機はiPhone (最新OS)またはアンドロイ...
教室名大分教室
残 席あります
開催期間2018/10/26
曜日・日時 10月26日(金曜)13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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