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21講座中 1〜20件目を表示しています。

【7月単発】アロマで肩こりほぐし 7/31

  • 新規
講師
花・mayuu(はな・まゆう)主宰 アロマライフコーディネーター 宮ア 寿子
肩こりは肩や腕のセルフトリートメントを行うことで軽くなります。肩こりに効果的な香りを入れたトリートメントオイルを作り、肩周りの辛さを軽くする手技をお伝えします。ゆったりとお茶をいただきながら香りでリラックスする時間を過ごしましょう。
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/31
曜日・日時 月曜 13:00〜14:30 
回数1回
途中受講できません

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バスで行く 上野ファーム&旭川近郊オープンガーデンめぐり 6月26日

講師
ガーデンアイランド北海道副理事長 内倉 真裕美
 個人のお庭を一般に公開するイギリス発祥のオープンガーデン。庭主さんによって丹精こめてつくられたお庭には、さまざまな工夫や思いが込められています。
この講座では、内倉真裕美先生の案内で北海道を代表するガーデナーの上野砂由紀さんが手がける「上野ファーム」と...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/06/26
曜日・日時 月曜 08:00〜18:00 
回数1回
途中受講できません

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内倉真裕美先生と歩く 恵み野・オープンガーデンめぐり 7月4日

  • 満席
講師
ガーデンアイランド北海道副理事長 内倉 真裕美
カテゴリー
個人のお庭を一般に公開するイギリス発祥のオープンガーデン。庭主さんによって丹精こめてつくられたお庭には、さまざまな工夫や思いが込められています。内倉真裕美講師の案内で、恵み野にある素敵なお庭をめぐります。見学後は花カフェ“きゃろっと”で楽しいティータイムで...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/07/04
曜日・日時 火曜 10:00〜13:00 
回数1回
途中受講できません

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内倉真裕美先生と歩く 恵み野・オープンガーデンめぐり 7月11日

  • 満席
講師
ガーデンアイランド北海道副理事長 内倉 真裕美
カテゴリー
個人のお庭を一般に公開するイギリス発祥のオープンガーデン。庭主さんによって丹精こめてつくられたお庭には、さまざまな工夫や思いが込められています。内倉真裕美講師の案内で、恵み野にある素敵なお庭をめぐります。見学後は花カフェ“きゃろっと”で楽しいティータイムで...
教室名札幌教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/07/11
曜日・日時 火曜 10:00〜13:00 
回数1回
途中受講できません

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初歩から学ぶ漢方
〜その基本、薬膳、もととなる植物〜

講師
北海道漢方医学センター附属北大前クリニック院長 北大名誉教授 本間 行彦 
北大教授 北大前クリニック漢方専門医 大塚 吉則  ほか
 漢方使用における基本、薬膳、そのもととなる植物についてお話します。内容もリフレッシュの予定です。
これまで通りできるだけ分かりやすく解説しますので、引き続いての聴講はもとより、初めて参加される方も大歓迎です。

@4/18 漢方とは      (大...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/18〜2017/09/19
曜日・日時 第3火曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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音楽から読み解く ヨーロッパの歴史

講師
北海道武蔵女子短期大学非常勤講師 田村 理
カテゴリー
 いくつかの楽曲をじっさいに鑑賞し、それらを手がかりとしつつ、ヨーロッパの歴史を概観します。ここでは、作品それ自体の解説に終始するのではなく、むしろ、その背後にある歴史的世界をいきいきと描き出すことにつとめます。
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/13〜2017/09/28
曜日・日時 第2・4木曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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バスで行く近代建築鑑賞入門
〜伊達の歴史的建築を訪ねて〜

講師
北海道大学大学院工学研究院助教 博士(工学) 池上 重康
午前中は「だて歴史の杜」を訪問します。
北海道内最古級の開拓農家旧三戸部家住宅(国指定重要文化財)と、亘理伊達家の当主伊達邦成が明治25(1892)年に建てた和洋折衷の邸宅(現迎賓館・市指定文化財)、そして伊達家所縁の史料、美術品、市内の遺跡からの出土品...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/13
曜日・日時 木曜 08:30〜17:30 
回数1回
途中受講できません

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川柳サロン 
〜心の想いを五・七・五の風に〜

講師
北海道川柳連盟会長 岡崎 大心
 五・七・五と指を折りながら、川柳でなんでも詠ってみませんか。あなたの心の想いを日本語に乗せて、楽しくのびやかに表現してみませんか。
 日記のつもりで一句を生み出しながら、みんなで人生を綴り、笑顔で語り合いましょう。
喜びも哀しみも知ってくれる川柳、心...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/04〜2017/09/19
曜日・日時 第1・3・5火曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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徹底的にむくみ対策!〜 セルフリンパセラピー(R)

講師
リンパセラピー(R)スーパーアドバイザー 笠原 恵美子
『リンパの流れ』が滞ると、さまざまなトラブルが。簡単セルフリンパマッサージと身体をゆるめるリンパ体操も取り入れて、心地よく体の調子を整えましょう。「脚」を中心にセルフケア方法をお伝えします。

*カリキュラム
@ 【なぜ鎖骨?まず鎖骨!】
 全身の...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/14〜2017/09/29
曜日・日時 第2金曜 10:00〜12:00 
回数3回
途中受講できます

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漢字書・近代詩文書 

講師
北海道書道展審査会員 毎日書道展審査会員 創玄展一科審査会員 大上 凌胡
楷書体や行書体の平易な書き方を理解して、書くことに慣れるようにします。また、一歩進んで近代詩文書や古典などにも親しみながら、書の美しさの一端を理解し書きあらわせるように学習を進めていきます。

<学習内容> 
◆楷書体では、均整のとれた文字の書きあら...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/01〜2017/09/30
曜日・日時 毎週土曜 13:30〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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彩りの書 
〜創作書道入門〜

講師
書道花 白井 水奈子
黒い墨色だけではなく、綺麗な色の墨で好きな文字や言葉を自由に書いて・・・自分だけの「書」を楽しんで作ってみませんか。書道経験がない、字には自信がない、という方も、きっと味のある作品に仕上がります。
1回の講座で作品をひとつ制作します。
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/12〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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たのしい木彫り

講師
監修 木彫会フオレスト主宰 工藤 ひろ美
担当 木彫会フオレスト講師 工藤 淳史
主にヨーロッパ風(アカンサス、コリント模様等)の木彫を施した小物から実用的なインテリアまで、既製品では得られないオリジナル作品を作ることができます。
初心者から経験者まで楽しみながら進めていきますので、どうぞお気軽にご参加下さい。ホームページ(“木彫会フ...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/03〜2017/09/04
曜日・日時 第1・3・5月曜 10:00〜12:00 
回数11回
途中受講できます

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心に残る愛唱歌、抒情歌を歌う
〜元気になる歌い方〜

講師
札幌大谷大学講師 北海道二期会会員 相川 智子
NHK文化センター講師 大島 奈緒
 「歌うことは好きだけど、合唱はちょっと敷居が高い・・・」「歌ってみたいけれど楽譜を読むのが苦手・・・」
そんな方にとって歌う事がもっと楽しくなる講座です。
身体を意識して歌う事は、心地よい発声だけでなく心と身体のリフレッシュにもつながります。懐かしい...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/12〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 15:15〜16:35 
回数12回
途中受講できます

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ポップス&ジャズを歌おう
〜楽しく、ポップ、ステップ、ジャズ!〜

講師
ナツキ・ボーカルスクール講師 種村 敬子ほか
 歌は自分の身体一つで始められる1番身近な”音楽”です。耳なじみのある流行の曲や、世代を超えて親しまれるスタンダードナンバーなど、ポップスやジャズを楽しく歌って、気軽に自分の声が響く気持ちよさを体感してみませんか。初心者、大歓迎!講座はグループレッスンです...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/03〜2017/09/04
曜日・日時 第1・3・5月曜 13:00〜14:30 
回数5回
途中受講できます

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民謡

講師
日本民謡協会師範教授、福居天童流家元二代め 二代め 福居 天童
カテゴリー
民謡、それは日本人の心のふるさとです。この教室は、どなたでも早く歌えるようになれるよう、歌いやすく、覚えやすい曲を重点に指導します。くらしの糧とするための楽しい学習で、どなたでも気軽に参加できます。

<学習内容>                
◆...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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はじめよう! 大通ナイトラン

  • 夜間
講師
マラソンクラブ長谷川塾 塾長 長谷川 哲司
サポート 塾メンバー
仕事帰りのランニング!走る楽しさを身につけませんか?趣味に、健康づくりに、どなたでもご参加ください。経験豊富な講師と一緒に走りましょう。ランニングの基礎知識をまじえストレッチや簡単な体幹トレーニングの後、外に出て大通周辺をランニングします。
ラン初心者も...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/18〜2017/09/19
曜日・日時 第1・3・5火曜 19:00〜20:45 
回数11回
途中受講できます

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ジャズ体操

講師
札幌ジャズ体操研究会主宰 畠山 暁子
ジャズやロックのリズムにあわせて、全身をリズムカルに動かすことは、大変楽しいものです。
この教室は、ダンス風の振り付けの中に柔軟な身体、循環機能を高める運動が含まれていて、心身共に明るく、楽しい生活の基礎を築くことができます。初心者の方も歓迎です。わかり...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 10:00〜11:20 
回数12回
途中受講できます

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 ヒーリング・ストレッチ
〜肩こり、腰痛を防ぐ〜

  • 夜間
講師
札幌ジャズ体操研究会主宰 畠山 暁子
なんとなく体がだるい、肩や腰が痛い、と訴える人が増えてきています。こうした状態は、姿勢の悪さや間違った体の使い方に原因がある場合が多い、と言われております。
この講座では、ミツヴァ・テクニック(カナダからきた姿勢健康法)を取り入れながらレッスンをすすめま...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/03〜2017/09/25
曜日・日時 毎週月曜 19:45〜20:45 
回数10回
途中受講できます

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カントリーウェスタン&ラインダンス

講師
カントリーウェスタン&ラインダンスWings主宰  マーサ・米川
ラインダンスIris代表 ゆか
ラインダンスは懐かしい曲、ヒットチャートで人気の曲に乗り、ラテンやワルツ、ポルカ、ホンキートンクなどのダンスを、同じステップで並んで踊る世界で人気のスポーツダンスです。楽しく踊り足腰強化、身体を整えてダンスでハッピーライフ!
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/09/21
曜日・日時 第1・3・5木曜 14:10〜15:40 
回数13回
途中受講できます

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たのしい英会話 
〜High Elementary (初級)〜

講師
札幌医科大学非常勤講師 スティーブン・A・グレイグ
外国人の講師のもとで、英会話を初めて学ぶ方のためのコースです。ネイティヴスピーカーならではの正しい発音で、日常会話の基本的な言いまわしを学びます。
ごく基礎的な文法などについての指導はあまり行いませんので、全く英語に親しむのが初めての方は、「ゆっくり学ぶ...
教室名札幌教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/27
曜日・日時 毎週水曜 10:30〜11:50 
回数12回
途中受講できます

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