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8講座中 1〜8件目を表示しています。

お花屋さんに学ぶ    フラワーアレンジ・レッスン

講師
そら色のたね代表・フラワー装飾1級技能士 杉田 典子
 季節のお花と触れ合いながら、日々の暮らしの中でお花を楽しめるようなアレンジやブーケを制作します。
四季折々のお花で、いつもの空間をちょっとオシャレに変えてみませんか?
初歩から丁寧に指導いたしますので、はじめての方でもアレンジを楽しんで頂けます。
...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/07〜2018/09/01
曜日・日時 第1土曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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シニアのための 食事と栄養 食べて「腸活」腸内フローラ(菌)の増やし方

講師
管理栄養士・天使大学非常勤講師 山際 睦子
 あなたの腸はお花畑?
私たちの腸内環境は、環境やライフスタイルによって一人一人異なります。さまざまな細菌が混在する様子は、お花畑にたとえて「腸内菌叢(きんそう):フローラ」と呼ばれています。健康な人の腸内は生き生きと咲き誇るお花畑、不健康な人の腸内はま...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/08/30〜2018/09/06
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できません

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 北海道は新鮮で美味しい野菜が豊富ですが、どこまで「野菜・果物」について知っているでしょうか?
普段から食べている毎日の野菜や果物について、旬、特徴、栄養素、保存方法などの正しい知識から生産現場についての情報まで、野菜ソムリエプロの大宮先生がその魅力をた...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/19〜2018/09/20
曜日・日時 第3木曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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いとうあつこの すこやか眼ヨガ&指ヨガ いつでもどこでもリラックス

講師
龍村式指ヨガマスターインストラクター・ヨガ講師 いとう あつこ
 この講座では、「眼の運動」や「眼の周りのほぐし」、「全身の縮図でもある手のひらのケア」を簡単にわかりやすくお伝えします。
自律神経のバランスをととのえ、全身の血のめぐりも良くしながら、心とカラダを整えていきます。
どなたでも安心してご参加頂けます。ど...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/04/21〜2018/09/15
曜日・日時 第3土曜 14:20〜15:40 
回数6回
途中受講できます

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1day 「外反母趾」を歩き方で改善!

講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
外反母趾、浮き指、開張足、巻き爪でお困りではありませんか?市販の外反母趾用グッズやインソールで改善しましたか?現在、外反母趾を改善させる方法として、手術以外では、歩行を直すしか手はありません。正しい歩き方をマスターし、痛みや変形を改善しましょう!足の専門家...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/06/17
曜日・日時 第3日曜 10:30〜12:30 
回数1回
途中受講できません

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1day 「外反母趾」を歩き方で改善!

講師
札幌外反母趾巻き爪研究所 所長 金子 淳一
外反母趾、浮き指、開張足、巻き爪でお困りではありませんか?市販の外反母趾用グッズやインソールで改善しましたか?現在、外反母趾を改善させる方法として、手術以外では、歩行を直すしか手はありません。正しい歩き方をマスターし、痛みや変形を改善しましょう!足の専門家...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/05
曜日・日時 第1木曜 14:30〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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1day 夏色の爽やかなハーバリウムフラワー

  • 新規
講師
flower design Atelier Saran 牟田 智恵
今話題のハーバリウムの1dayレッスンです。
ガラスの細長い瓶に乾燥したお花を入れて、ハーバリウム(植物標本)をお一人様1本おつくり頂きます。

お好みの色やお花をお選びいただき、オリジナルの観賞用フラワーボトルを作成する講座になります。
ガラス瓶...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/07/18
曜日・日時 水曜 14:00〜16:00 
回数1回
途中受講できます

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体験 いとうあつこの すこやか眼ヨガ&指ヨガ 

  • 新規
講師
NPO法人沖ヨガ協会認定講師・眼ヨガ養成講師 いとう あつこ
 常設講座の1日体験です。どなたでも安心してご参加頂けます。「とりあえずお試し」でこの機会にどうぞお気軽にご参加下さい。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/06/16
曜日・日時 第3土曜 14:20〜15:40 
回数1回
途中受講できます

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