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10講座中 1〜10件目を表示しています。

お花屋さんに学ぶ  フラワーアレンジ・レッスン

講師
そら色のたね代表・フラワー装飾1級技能士 杉田 典子
季節のお花と触れ合いながら、日々の暮らしの中でお花を楽しめるようなアレンジやブーケを制作します。四季折々のお花で、いつもの空間をちょっとオシャレに変えてみませんか?初歩から丁寧に指導いたしますので、はじめての方でもアレンジを楽しんで頂けます。

〈主な...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/10/07〜2018/03/03
曜日・日時 土曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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 「時間栄養学」を知っていますか?
 私たちの体内には1日を通して体温や血圧、ホルモン分泌などをつかさどる「体内時計」があり、この体内時計を基にした食事や栄養の関わりについての研究が医療などで進んでいます。 言わば、「時間栄養学」は心身の健康と生体リズム...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/11/02〜2017/12/07
曜日・日時 第1木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できます

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 誰もが持っているけれど、誰もが同じではない「免疫力」。
 テレビや雑誌など何かと話題になる免疫力ですが、以外と知られていない免疫力についてご紹介いたします。
 この講座では、免疫力を高める食事の簡単なヒントや、まとめ作りで手軽に免疫力アップの料理レシ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/01/25〜2018/02/01
曜日・日時 木曜 14:30〜16:00 
回数2回
途中受講できます

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野菜ソムリエに学ぶ  おいしい野菜&フルーツ・レッスン 初心者から既習者まで

講師
野菜ソムリエ・有限会社グリーンハンズ代表 大宮 あゆみ
 北海道は新鮮で美味しい野菜が豊富ですが、どこまで「野菜・果物」について知っているでしょうか?
普段から食べている毎日の野菜や果物について、旬、特徴、栄養素、保存方法などの正しい知識から生産現場についての情報まで、野菜ソムリエの大宮先生が、その魅力をたっ...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/10/19〜2018/03/15
曜日・日時 第3木曜 10:00〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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いとうあつこの すこやか眼ヨガ&指ヨガ いつでもどこでもリラックス

  • 新規
講師
NPO法人沖ヨガ協会認定講師・眼ヨガ養成講師 いとう あつこ
 この講座では、「眼の運動」や「眼の周りのほぐし」、「全身の縮図でもある手のひらのケア」を簡単にわかりやすくお伝えします。
自律神経のバランスをととのえ、全身の血のめぐりも良くしながら、心とカラダを整えていきます。
どなたでも安心してご参加頂けます。ど...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/10/21〜2018/03/17
曜日・日時 第3土曜 14:20〜15:30 
回数6回
途中受講できます

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大人の飾り巻き寿司 クリスマス・お正月のおもてなし

  • 新規
講師
JSIA認定飾り巻き寿司マスターインストラクター 小川 道子
 日本古来の伝統の味を現代風にアレンジした「巻き寿司」の教室です。普段の食卓から各種イベントやホームパーティーまで大活躍すること間違いなしです。
複雑に見えますが、レシピ通りにすると初めての方でも簡単に作れます。

北海道産のお米を使って、今回は「大...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/11/29
曜日・日時 水曜 13:00〜15:30 
回数1回
途中受講できます

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大人の飾り巻き寿司 節分・春のお祝いのおもてなし

  • 新規
講師
JSIA認定飾り巻き寿司マスターインストラクター 小川 道子
 日本古来の伝統の味を現代風にアレンジした「巻き寿司」の教室です。普段の食卓から各種イベントやホームパーティーまで大活躍すること間違いなしです。
複雑に見えますが、レシピ通りにすると初めての方でも簡単に作れます。

北海道産のお米を使って、今回は「大...
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2018/01/19
曜日・日時 金曜 13:30〜16:00 
回数1回
途中受講できます

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木版画で作る 年賀状

  • 新規
講師
全道展会員 吉川 勝久
木版画の1日講座です。手作りの年賀状で今までとはひと味違う温かいご挨拶をしませんか。どうぞお気軽にご参加下さい。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/11/29
曜日・日時 水曜 12:30〜16:00 
回数1回
途中受講できます

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お正月に飾る 「檜」の苔盆栽

  • 新規
講師
草つ月主宰 君島 信博
お正月に飾る苔盆栽の1日講座です。神社や神殿に使われる神聖な木「檜」の苔盆栽を作ります。小さいので、お部屋にも気軽に飾って楽しめます。
丁寧に指導いたしますので、この機会にぜひどうぞご参加下さい。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/12/14
曜日・日時 第2木曜 12:30〜14:30 
回数1回
途中受講できます

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体験 いとうあつこの すこやか眼ヨガ&指ヨガ 

  • 新規
講師
NPO法人沖ヨガ協会認定講師・眼ヨガ養成講師 いとう あつこ
 常設講座の1日体験です。どなたでも安心してご参加頂けます。「とりあえずお試し」でこの機会にどうぞお気軽にご参加下さい。
教室名新さっぽろ教室
残 席あります
開催期間2017/09/16
曜日・日時 第3土曜 14:30〜15:30 
回数1回
途中受講できます

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