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21講座中 1〜20件目を表示しています。

カテゴリー
早めの「生前整理」で老後の不安も解消!トラブルのない安定した明るい未来のために、今やっておくべき4つのステップをお伝えします。

この講座では「自分の家」の整理についてお話しします。
(同日13:00〜14:30で「親の家」編の講座もございます)
...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/7(木)10:30〜12:00
曜日・日時 2/7(木)10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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カテゴリー
早めの「生前整理」で老後の不安も解消!トラブルのない安定した明るい未来のために、今やっておくべき4つのステップをお伝えします。

【時間割】
1コマ目 10:30〜12:00 「自分の家」編
2コマ目 13:00〜14:30 「親の家」編   
...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/7(木)10:30〜14:30[休憩12:00〜13:00]
曜日・日時 2/7(木)10:30〜14:30[休憩12:00〜13:00]
回数1回
途中受講できません

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カテゴリー
早めの「生前整理」で老後の不安も解消!トラブルのない安定した明るい未来のために、今やっておくべき4つのステップをお伝えします。

この講座では「親の家」の整理についてお話しします。
(同日10:30〜12:00で「自分の家」編の講座もございます)
...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/7(木)13:00〜14:30
曜日・日時 2/7(木)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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2/16プチ速読 
〜100%体感講座〜

  • 新規
講師
能力開発・メンタルトレーナー 池江 俊博
たった2時間で「一生ものの読み方」を身につけませんか?
飛ばし読みや斜め読みではなく、内容の理解と記憶そのままに、必ず読むスピードが速くなります。
集中力や瞬間記憶力がアップし、学習や仕事の効率も上がります。
速読なんて自分には無理と思っている方も、...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2/16(土)
曜日・日時 2/16(土)15:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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3/15アロマハンドセラピスト1日養成講座

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
アロマの基礎とハンドマッサージの実技を身に付けます。とても簡単な上に、脳の活性とリラックス効果で認知症予防にもなると話題です。ご自宅でリラックスタイムを演出する家族のセラピストになれる一日集中講座です。
(※女性限定の講座です。一部ペアワークがあります)...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/15(金)10:00〜17:00
曜日・日時 3/15(金)10:00〜17:00
回数1回
途中受講できません

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家族のためのアロマフットマッサージ

  • 新規
講師
緩和病棟アロマセラピスト、英国IFPA認定芦屋校 佐々木恵子
ふくらはぎは「第2の心臓」と言われているのはご存知でしたか?私たちの血液の70%は下半身に下がっていきます。そして、その下半身に集まってきた血液を心臓に戻すのは「ふくらはぎの筋肉」だからです。 ふくらはぎをアロママッサージオイルを使ってマッサージする事で、...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間3/16(土)13:00〜15:00
曜日・日時 3/16(土)13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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体幹をきたえるお昼のピラティス

講師
BASI認定マットピラティスインストラクター 佐々木貴子
ピラティスエクササイズの概念は「ボディ・マインド・スピリット・コネクション」 
身体の芯(コア)・バランスを整え、質の良い動きを目指していきます。身体の内外を感じ、小さな変化に気づいてあげることが、心身に大きな変化をもたらします。呼吸を深くゆったり行うこ...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/01/09〜2019/03/27
曜日・日時 毎週水曜 13:30〜14:30 
回数11回
途中受講できます

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やさしいソルフェージュ

講師
ピアニスト 河野 由貴
歌ってみたいけど楽譜のよみ方に自信がなくてためらっている方でも大丈夫。
楽譜の基礎・リズム・音の高さ・強弱・テンポの記号を学びながら、実際に歌う練習をします。
自信をもって楽しく歌えるようになりませんか。
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/09〜2019/03/26
曜日・日時 第2・4火曜 12:30〜13:30 
回数12回
途中受講できます

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やさしい色鉛筆画

講師
イラストレーター 稲月ちほ
季節の素材を色鉛筆で描きます。ぬり絵やお絵かきをする感覚でスタートし、色鉛筆に慣れてきたら、色の使い方や綺麗に仕上げるコツなどをマスターします。
描くことが楽しくなるでしょう。
1回で1作品仕上げます。
講師ブログ:urahara-ina.sblo....
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2019/01/09〜2019/03/27
曜日・日時 第2・4水曜 13:00〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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絹糸でつくる 加賀のゆびぬき

  • 夜間
講師
ゆびぬき作家 寺島 綾子
江戸時代から加賀地方に伝わる伝統工芸。加賀友禅の縫い子さんたちが自分の指にあわせて手作りしたのが始まりです。うろこ、青海波、矢羽、元禄紋様などの伝統紋様を、色とりどりの絹糸を交差させて綾なし、美しい作品に仕上げます。
※1回1作品をめやすに様々な模様のゆ...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/12〜2019/03/08
曜日・日時 第2金曜 18:30〜20:30 
回数5回
途中受講できます

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カテゴリー
哲学の考えに親しめば深く考えることができるようになります。哲学の言葉には、わたしたちが生きるうえで抱える問題を整理し、他の人とも共有できる力があります。哲学の言葉は難解で知られていますが、現代のわたしたちにも分かりやすい生きた言葉に訳していけばかならず役に...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/25〜2019/03/28
曜日・日時 第4木曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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季節のことばと俳句

講師
現代俳句協会会員、放送大学非常勤講師 浦川聡子
オリーブの会主宰
俳句を始めると…交友関係が大きく広がります。季節の移り変わりがいとおしくなります。言葉が豊かになります。
まずは作ってみること。ペンを持って、思ったことを書き留めることからはじめましょう。四季折々の豊かな言葉を学びながら、身の回りの「小さな発見」を五七五...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/06〜2019/03/02
曜日・日時 第1土曜 10:00〜12:00 
回数5回
途中受講できます

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偉人伝や怪談などの物語を、張り扇を鳴らして調子をとり、臨場感ゆたかに語って聴かせる講談。今期は小泉八雲の「耳なし芳一」を題材に、発声法・しぐさ・張り扇使いを学びながら、その世界をリアルに表現できるように稽古します。これまで教えてきた生徒は子どもからご年配の...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/17〜2019/03/06
曜日・日時 原則 第1水曜 10:30〜12:00
回数6回
途中受講できます

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村松真貴子のようこそ朗読の世界へ

  • 満席
講師
フリーアナウンサー(元NHKキャスター) 村松 真貴子
文字に命を吹きこむ朗読の世界、あなたも体験してみませんか。発声練習や表情筋のトレーニングをしながら、さまざまな作品を朗読します。声に出すことでいろいろな発見があります。情景を思いうかべたり、心情を想像したりしながら、作品を楽しんでみましょう。新たな自分に出...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2018/10/09〜2019/03/26
曜日・日時 第2・4火曜 10:00〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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朗読入門 はじめの一歩 
〜発声・発音の基本から朗読を楽しむ〜

講師
NHK日本語センター・朗読サロン会員 Mア 俊文
本を読むのが大好き、声に出して読む朗読を始めてみたい。そんな方に、発声・発音の基本から、滑舌・アクセント・イントネーション・ポーズなど、伝わる朗読の基本を練習しながら、作品理解にもとづいた朗読ができるように進めていきます。まったくの初心者の方も大歓迎です。...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/05〜2019/03/29
曜日・日時 第1・3金曜 12:35〜14:35 
回数12回
途中受講できます

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朗読実践 読むから話すに 
〜音の言葉の表現力を磨く〜

  • のこりわずか
講師
NHK日本語センター・朗読サロン会員 Mア 俊文
とにかく朗読が大好き、今までも経験はあるが、自己流の読みから脱出したい方。もういちど朗読の基本を復習しながら、作品の世界を再現できる朗読、聴き手の心を動かす朗読をめざしませんか。漱石・鷗外・龍之介などの明治・大正の名作から、賢治・未明・南吉の...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席のこりわずか
開催期間2018/10/05〜2019/03/29
曜日・日時 第1・3金曜 14:45〜16:45 
回数12回
途中受講できます

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おつとめ帰りの朗読入門

  • 夜間
講師
NHK日本語センター・朗読サロン会員 Mア 俊文
発声・発音の基本から始め、聴き手の心を動かす朗読をめざします。
明治・大正の名作から、女性作家の文章に童話・随筆・説明文まで作品を読み解き、「音の言葉」で読んでいきます。
各期の最終回には教室内の発表会を開きます。朗読に興味・関心をお持ちの方、中高生の...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/05〜2019/03/29
曜日・日時 第1・3金曜 19:20〜20:50 
回数12回
途中受講できます

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 絵本の読み聞かせのコツ
〜誰でもおはなし会ができるようになる!〜

講師
(社)JAPAN絵本よみきかせ協会認定 絵本よみきかせマイスター 一茶 良子
・絵本よみきかせセラピスト
現在、「おはなし会」が盛んに開催されています。絵本の読み聞かせによって、子どもは豊かな想像力、共感力、感受性を身につけることが出来るといわれています。
この講座では、これから小学校や図書館でのボランティアを考えている方や、既にされている方へ、絵本の読み聞...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/11〜2019/03/14
曜日・日時 第2木曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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知っておこう!傾聴 
〜聞き上手になるには〜

講師
(財)生涯学習開発財団認定プロフェッショナルコーチ 副島 眞由美
誰かに話を聴いてもらってスッキリした。という体験はありませんか?
コミュニケーションは話を聴くことからスタートします。
想いや考えを理解したいという気持ちや態度で聴くことで、相手の中に「あなたに聞いてもらいたい。」「あなたに話したい。」という気持ちが起...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/28
曜日・日時 第3木曜 15:30〜17:00 
回数6回
途中受講できます

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一度はやってみよう!茶道教室 
〜立礼〜

講師
表千家茶道教授 関根宗隆
お茶は年齢や男女にかかわらず、いつでも楽しめるものです。生活の中に茶道に通ずる作法や所作が含まれています。忙しい現代だからこそ、忙中閑ありの精神を学びましょう。
【講義の進め方】
茶室への入り方、床の拝見、道具の拝見の仕方、お菓子のいただき方、お抹茶の...
教室名さいたまアリーナ教室
残 席あります
開催期間2018/10/10〜2019/03/27
曜日・日時 第2・4水曜 15:30〜20:00 
回数12回
途中受講できます

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