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楽しい音楽に乗って、自分に合った運動で、無理せず肩、膝、腰などを柔軟にして、美しい姿勢を目指します。転倒防止運動もあります。
個人の希望や体力に応じて指導します。キツイ運動ではありません。

講師略歴・・・国士舘大体育学部卒(器械体操専攻) 高校教師...
教室名新潟教室
残 席あります
開催期間2017/07/06〜2017/09/21
曜日・日時 第1・3木曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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中善寺薬師堂と会津三観音(ころり)の旅 8/1

  • 新規
講師
(社)日本写真家協会会員 高橋与兵衛
生きている時はお薬師様のご加護で元気に過ごし、寿命が着たら観音様のお導きで穏やかに永久の眠りにつく、そんな願いを込めての参拝です。重要文化財の薬師如来像や数々の観音菩薩像を訪ねましょう。

NHK文化センター 8:45集合 → 亀田IC → 磐越自動車...
教室名新潟教室
残 席あります
開催期間2017/08/01
曜日・日時 火曜 08:45〜18:00 
回数1回
途中受講できません

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