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13講座中 1〜13件目を表示しています。

7/20 簡単!おいしい!腸が喜ぶ「もち麦」活用術

  • 新規
講師
日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエPro. 上久保節代
ズバ抜けた食物繊維の量で、今注目のもち麦。ダイエット、便秘の改善、腸内環境を整えるなど多くの効果が期待できます。毎日の生活に取り入れる方法をご紹介します。
(試食あり)
〇もち麦って何?(押し麦とどこが違うの?)
〇もち麦のすごい力を徹底解説 
〇...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/07/20
曜日・日時 木曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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親子で楽しむアートセラピー

  • 新規
講師
カラー心理アドバイザー 中村 宏美
楽しみながら絵を描く中で、選んだ色や配色から、お子様の個性や現在の心理状態を知ることができます。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/08/18
曜日・日時 第3金曜 13:30〜15:00 
回数1回
途中受講できません

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リズムストレッチ&骨盤エクササイズ

講師
日本スポーツクラブ協会講師 後藤 幸子
無理のないメニューで、楽しみながら気持ちも体もリラックスさせましょう。
骨盤を中心に体のゆがみを整え、正しい筋肉をつけていくことで自然に姿勢も血行もよくなり、美しいボディラインができあがります。リズムに合わせて体をほぐす→ウォーキング→頭肩、胸のストレッ...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/13〜2017/09/28
曜日・日時 第2・4木曜 13:00〜14:30 
回数12回
途中受講できます

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バレエ エクササイズ

講師
鈴木直与バレエスタジオ主宰 鈴木 直与
ストレッチを中心に、クラシックバレエの基本レッスンを取り入れたストレッチや筋肉トレーニングで日頃の運動不足の解消や、体のゆがみの矯正を目指します。
また、時には簡単なバレエステップで楽しく踊ります。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/11〜2017/09/26
曜日・日時 第2・4火曜 10:30〜12:00 
回数12回
途中受講できます

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大きな文字で見やすい!日常生活で使う機能だけを厳選したシニア向けかんたんスマホを使って、一緒に楽しく体験しましょう。「これからスマホを持ちたい」「今のスマホが難しいからもっと簡単なスマホに替えたい」そんな方にぴったりのかんたんスマホ体験講座です。最新シンプ...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/05/16〜2017/05/30
曜日・日時 火曜 13:30〜15:30 
回数2回
途中受講できません

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筆ペンからはじめよう

講師
静岡県書道連盟理事 須山 心柳
自分のクセを知り、バランスのとれた美しい文字が書けるようになりましょう。
住所・氏名など基本から学びます。さらに、暮らしに役立つハガキの宛名や芳名録、季節の手紙など上手く書けるポイントをお教えします。
ペン字や小筆の指導も致します。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/14〜2017/09/29
曜日・日時 第2・4金曜 13:00〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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日本の伝説
〜東海道編〜

講師
静岡文化芸術大学教授 二本松 康宏
カテゴリー
東西を結ぶ日本の要、東海道にまつわる伝説を静岡県の東から辿ります。その伝説の風景を読み解き、伝承背景を探ります。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/21〜2017/07/21
曜日・日時 第3金曜 10:30〜12:00 
回数4回
途中受講できます

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カテゴリー
浜松は東海道に沿っているため、古くから多くの人たちがこの地を通りました。人々は、浜松で見聞きしたことを紀行文や旅行記に記していて、これが今日に伝えられています。これらを読んでいき、当時の郷土の様子を学びます。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/18〜2017/09/19
曜日・日時 第3火曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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オペラって面白い!メトロポリタンオペラ見どころ、聴きどころ徹底解説

講師
浜松声楽研究会主宰・声楽家 田代 雅子
財)日本生涯学習協議会認定インストラクター 岡村 満哉
最新のメトロポリタンオペラ旅行記をはじめ、日本オペラ史の足跡、オペラ界の伝説的スターたちと将来の展望などについて、映像を交えて解説します。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/02〜2017/09/03
曜日・日時 第1日曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できます

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井伊直虎の実像を探る
〜ドラマになったのには訳がある〜

講師
元浜松市文化財保護審議会委員 柴田 宏祐
カテゴリー
様々な資料をもとに直虎の人物像、直政へと続く井伊家の歴史やゆかりの里を学びます。政治に携わったおんな城主が、なぜ今脚光を浴びるのかを探ってみましょう。
時には直虎関連で活躍中のゲストを招いてより深く講座を楽しみます。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/07〜2017/09/01
曜日・日時 第1金曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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プロが教える おいしい珈琲
〜珈琲を美味しく飲む〜

講師
SCAJ協会会員 SCAA協会認定カップ審査員 野村 憲一
コーヒーのおいしさ、それは人によって幅があります。コーヒーを様々な方向から知る事で、今よりおいしいコーヒーの実現を目標とした教室です。今期は毎回、抽出の実習としてペーパーフィルターを使用したハンドドリップコーヒーと金属フィルターを使用したフレンチプレスコー...
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/25〜2017/09/26
曜日・日時 第4火曜 15:00〜16:30 
回数6回
途中受講できます

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ワインセミナーA

講師
シニアワインアドバイザー 庄司 珠世
ワインの基礎知識、品質、醸造法、世界のさまざまなワインの特色と美味しい飲み方などを紹介します。毎回、数種類のワインを実際に試飲しながら楽しく学べます。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/15〜2017/09/16
曜日・日時 第3土曜 13:15〜15:00 
回数6回
途中受講できます

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ワインセミナーB

講師
シニアワインアドバイザー 庄司 珠世
ワインの基礎知識、品質、醸造法、世界のさまざまなワインの特色と美味しい飲み方などを紹介します。毎回、数種類のワインを実際に試飲しながら楽しく学べます。
教室名浜松教室
残 席あります
開催期間2017/04/15〜2017/09/16
曜日・日時 第3土曜 15:45〜17:30 
回数6回
途中受講できます

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