1. NHKカルチャートップ >
  2. 神戸教室 >
  3. 講座検索結果一覧
  • 教室トップ
  • 受講に際して
  • お申し込み方法
  • お問い合わせ

神戸教室の講座を探す他の教室の講座も検索する

  • 残席状況は変動しますので、申し込み時には異なる場合があります。
  • ほとんどの講座は入会が必要です。
  • 新規 新しく始まる講座
  • 夜間 18時以降に始まる講座
  • 電話・窓口 電話か窓口にてお問い合わせください。

5講座中 1〜5件目を表示しています。

男性のためのストレッチ
〜ミドルからシニアまで〜

講師
元宝塚歌劇団、美的食ライフアドバイザー 友麻 夏希
若々しく颯爽とした姿勢を保てるよう、身体に負担をかけずに行う男性のためのストレッチです。呼吸法を用いた筋トレで、筋力の低下と関節の痛みを予防。
バランスの良い立ち姿と歩行で健康的な身体作りを目指しましょう。

【内容】
有酸素運動のストレッチは、全...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/10/14〜2018/03/24
曜日・日時 第2・4土曜 12:20〜13:30 
回数12回
途中受講できます

詳細を見る

もう一度学びたい世界史
〜ルネサンス〜

講師
旅行家、世界史研究家 南里 章二
カテゴリー
これまでに世界各地を旅された方々、これから旅立とうとされる方々は訪れた或いは訪れる国々の歴史をもう少し学んでおけば良かったなと必ず思われていることでしょう。
そのような方々に、世界全独立国193カ国を含む240の国と地域、400以上の世界遺産を旅し、40...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/10/16〜2018/03/12
曜日・日時 第3月曜 13:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

みんなで楽しく山歩き

講師
ハイキングアドバイザー 児島 金吾
若い人からお年寄りまで、みんなで助け合い、おしゃべりも楽しみながらのハイキングです。季節を肌で感じ、景色や草木の花を愛で、時には歴史の勉強も。
近郊の山々を中心に、月に一度、7〜10q程度の低山・里山・街を歩きます。
歩きなれた最後には、少し厳しいが楽...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/11/20〜2018/03/19
曜日・日時 第3月曜 09:30〜15:30 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

四季を楽しむ山歩き

講師
ハイキングアドバイザー 佐藤 博
これから山歩きを始めたい方や初心者の方、ゆっくりと山を歩きたいという方のための講座です。
近郊の山々を四季の風情を楽しみながら、4時間程度ゆっくり歩きます。時には山頂を目指すのではなく、古道歩きや山麓のトレッキングも行います。
(おおよそ5km〜8km...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/10/17〜2018/03/20
曜日・日時 第3火曜 09:30〜15:00 
回数6回
途中受講できます

詳細を見る

ひざ痛や腰痛を防ぐ歩き方と基礎運動

  • 新規
講師
(医)貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所 顧問 土井 龍雄
歩く時、ひざ関節には体重の3〜4倍の負担がかかります。また、立っている時、腰の椎間板には、寝ている時の約5倍の圧が加わります。
今、40歳以上の3人に2人はひざ関節や腰に変形が生じています。歩くことは健康づくりの主要な運動ですが、無理な歩き方は足腰への負...
教室名神戸教室
残 席あります
開催期間2017/10/11〜2017/12/13
曜日・日時 第2水曜 15:50〜17:20 
回数3回
途中受講できます

詳細を見る

最近チェックした講座

もっと見る

NEW 新しくはじまる講座

講座のカテゴリーから探す

気になるキーワードランキング


  • 深夜1時〜4時は、講座情報更新のため一部の機能の利用ができません。
  • 毎週水曜21時30分〜4時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。
  • 毎月1日深夜1時〜5時は、メンテナンスのため一部の機能の利用ができません。

NHK関連サイト

※下記のバナーをクリックするとNHKカルチャーを離れます。