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14講座中 1〜14件目を表示しています。

癒しのナイトヨーガ

  • 夜間
講師
星本 正子
呼吸を整え、姿勢を正し、体をほぐしてから様々なアーサナ(体位法)を行います。呼吸法、瞑想法などを行い、心地よい香りと音楽の中で十分に心身をリラックスさせていきます。
日頃の体の疲れを感じやすい方や、運動不足やストレスを解消したい方におすすめです。「今のご...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/05〜2017/09/20
曜日・日時 第1・3水曜 19:00〜20:15 
回数12回
途中受講できます

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お勤め帰りのビューティーストレッチ

  • 夜間
講師
元宝塚歌劇団・美的食ライフアドバイザー 友麻 夏希
NPO法人日本ホリスティック医学協会専門会員
健康で美しい心と身体でいるためのストレッチです。夜のリラックスタイムに行うことで緊張感を緩和し、明日からの活力を養います。それぞれのライフスタイルに合わせた食生活アドバイスも。  【一回体験できます】

[内容の例]
・正しい呼吸法で、身体の部位を意...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/11〜2017/09/26
曜日・日時 第2・4火曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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ビューティフル・フラ

  • 夜間
講師
(監修)フラ・ハラウ・オ・カレイレフア主宰 レフア とも子
(講師)フラ・ハラウ・オ・カレイレフア公認インストラクター 山口 尚代
ハワイの伝統の踊りであるフラを基本から丁寧に指導します。フラを本格的に学びたい方、楽しく踊りたい方、健康維持が目的の方、どなたでも歓迎です。
楽しい曲はもちろん、たとえ悲しい曲でもその先にある幸せを信じて笑顔で踊るフラは、踊る人を元気に、美しくしてくれま...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/26〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 19:10〜20:40 
回数11回
途中受講できます

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タヒチアンダンス

  • 夜間
講師
(監修)フラ ハラウ オ カレイレフア主宰 レフア とも子
(講師)カレイレフア公認インストラクター 小田 菜丘
タヒチの伝統舞踊、タヒチアンダンスはとても情熱的なダンスです。
ドラムビートや明るく楽しい音楽に合わせてセクシーにキュートに踊れば自然と笑顔になります。
日常から少し離れてたくさんの汗をかきながらリフレッシュしてみませんか?
基礎から丁寧にレッスンし...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/04/07〜2017/09/15
曜日・日時 第1・3金曜 19:15〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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ボサノバを歌おう!

  • 夜間
講師
ヴォーカリスト 高尾 典江
カテゴリー
ブラジルポルトガル語の持つ独特の響きとリズム。ボサノバの軽快さと美しさを、一緒に体験してみませんか?カフェでも流れるおなじみの曲を中心に、講師のギターにあわせて少しずつ歌って練習します。ポルトガル語の響きやメロディーの心地よさをみんなで感じましょう!  【...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/05〜2017/09/13
曜日・日時 第1・3水曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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ゴスペル

  • 夜間
講師
大阪音楽大学短期大学部講師 藤澤 博子
荘厳な賛美歌に、黒人独特のビートとメロディーを加味して歌うゴスペルは、聴く人に大きな感動を与えます。大勢で歌う喜びと感動をぜひ体験してみてください。講師は現在、関西を中心にライブ活動を展開中です。
◆ヴォイストレーニング
◆英語の発音練習
◆ハーモニ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/09/21
曜日・日時 第1・3木曜 18:30〜20:00 
回数11回
途中受講できます

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今夜もアカペラ気分

  • 夜間
講師
ヴォーカリスト やまもと ゆうこ
カテゴリー
人数やレベルに合わせて、オリジナルアレンジで歌っています。年に一度の発表会ライブも行い、大きなステージでマイクを持って歌える経験も楽しいものです。
ハモる楽しさをダイレクトに味わえるアカペラにぜひ気軽に参加して下さい。初めての方ならなおさら楽しさを味わっ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/05〜2017/09/20
曜日・日時 第1・3水曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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ウクレレを楽しもう

  • 夜間
講師
元ビクタープロデューサー、ハワイアンスクール代表 衣川 祐三
我らの太平洋に浮かぶ常夏の夢の島、ハワイをもっと身近に感じませんか?ウクレレは常夏のハワイからの風を運んできて、我々の心を大いに癒してくれます。ポロロ〜ンと気軽に弾けそうな可愛いウクレレに一度触れてみて下さい。初心者から中級までゆっくり丁寧にご指導しており...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/10〜2017/09/25
曜日・日時 第2・4月曜 19:00〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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エンジョイ書道
〜今を筆で書いてみよう〜

  • 夜間
講師
毎日書道展会友 入野 紫幸
「今を筆で!」 毛筆と墨色の魅力を体感しましょう。お気に入りの言葉、心に響く言葉を生き生きと表現してみませんか?楽しいカリキュラムの数々、きっと”新しい自分”に気付くはず。漢字仮名、日常の書も並行し初心者から経験者まで段階に応じて丁寧に指導します。楽しく充...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/11〜2017/09/26
曜日・日時 第2・4火曜 18:45〜20:45 
回数12回
途中受講できます

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カルトナージュ・プリュス
〜フレンチクラフトで愉しむインテリア小物〜

  • 夜間
講師
監修 カルトナージュ・フランス額装作家 アトリエミラボー主宰 北野 三希代
講師 アトリエミラボー認定講師 林 和恵
カルトナージュは、厚紙で組み立てた物に綺麗な布や紙を施して、インテリア小物やステーショナリーを作るフランスの伝統工芸です。フランスで人気のこの手法で、お気に入りの材料でオリジナルの作品を仕上げて頂きます。 この教室は従来の課題にテクニックを少しプラスした内...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/06〜2017/09/07
曜日・日時 第1木曜 18:45〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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もう一度学びたい世界史
〜古代オリエントの世界〜

  • 夜間
講師
旅行家・甲南高校特別講師 南里 章二
カテゴリー
講師は40年以上にわたって世界史教育に携わり、世界全独立国193か国を含む計210以上の地域、400以上の世界遺産を訪ねました。講師が自ら撮影した映像をエピソードとからませながら語ります。
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/13〜2017/09/14
曜日・日時 第2木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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いけばな 未生流

  • 夜間
  • のこりわずか
講師
未生流 第十世家元 肥原 慶甫
カテゴリー
未生流は未生斎一甫によって1800年代の初めに創流された流派です。当時から伝わる格花、現代的な新花を初めての人には、分かりやすく経験ある人にはより深く学んでいただけます。家元が直接指導にあたります。

※初級:新花の基本形を中心に進め、技量に応じて自由...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/04/06〜2017/09/21
曜日・日時 第1・3木曜 18:30〜20:30 
回数12回
途中受講できます

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小笠原流礼法
〜作法の基本〜

  • 夜間
講師
弓馬術礼法小笠原教場三十一世宗家 小笠原 清忠
礼法は、基本の稽古が大切です。
立つ・座る・歩くと云った基本の動作を修練することによって、正しい姿勢の習得と体の歪みが矯正されます。
自分の呼吸にあわせた所作と、無駄を省き実用的でしかも第三者から見ても美しい動きが出来るよう練習し、日本の素晴らしい伝統...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/27〜2017/09/28
曜日・日時 第4木曜 18:45〜20:45 
回数6回
途中受講できます

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お勤め帰りのきもの着付け教室

  • 夜間
講師
(一財)民族衣裳文化普及協会認定講師 鴨原 真弓
誰にでもできるコツをマスターし、おしゃれ着や外出着を美しく着て楽しむ。補正からきものの着方、二重太鼓まで学びます。さらには立ち居振る舞いやマナーも知って、貴女も”大和なでしこ”に。いつからでもご受講いただけます。着物をお持ちでない方はレンタルもあります。 ...
教室名西宮ガーデンズ教室
残 席あります
開催期間2017/04/04〜2017/09/19
曜日・日時 第1・3火曜 18:45〜20:45 
回数12回
途中受講できます

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