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10講座中 1〜10件目を表示しています。

坐禅と禅のお話

講師
曹洞宗普門寺副住職・臨床心理士 吉村 昇洋
坐禅は、特に禅仏教の中で脈々と伝わってきた、安定させた下半身の上に上半身をゆったりとのせる“くつろぎ”の型です。身体に注意を傾け、緊張やとらわれを手放して、ありのままの自己と出会って行きましょう。坐禅後は毎回、禅にまつわる対話を致します。
ご希望の方には...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/10〜2017/09/11
曜日・日時 第2月曜 10:00〜11:30 
回数6回
途中受講できます

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自律神経トレーニング

講師
米国NTI認定栄養コンサルタント 鍼灸あん摩マッサージ指圧師 瀬戸 洋恵
自律神経はさまざまな原因で乱れます。
医学的な理解と実践トレーニング(呼吸法、ストレッチ、脳リセット)の2本立てで、自律神経を整えましょう。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/19〜2017/09/20
曜日・日時 第3水曜 15:30〜17:30 
回数6回
途中受講できます

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女性のためのホリスティックリフレクソロジー

講師
英国ITEC認定リフレクソロジスト 宮河 利恵
体と心のバランスを取ることを目的としたリフレクソロジーです。足の反射区を押さえることで深いリラクゼーションを促し、血行やリンパの流れをよくし、冷えやむくみを防ぎ、体調を整えます。ご自分やご家族にできるセルフケアを英国で学んだ講師がお教えします。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/11〜2017/09/12
曜日・日時 第2火曜 10:30〜12:00 
回数6回
途中受講できません

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飾れる書
〜書&ハンドメイド小物〜

講師
毎日書道会会員 夢倶楽部主宰 中島 豪
自作の書を壁飾りに仕立てて楽しむ講座です。好きな詩や言葉を書き、ハンカチやランチョンマットに貼り付け、おしゃれな壁飾りに仕上げます。軽くて小さいのでどこにでも飾れます。書を身近に楽しみ、生活を心豊かに送りましょう!
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/21〜2017/09/15
曜日・日時 第3金曜 15:30〜17:00 
回数6回
途中受講できません

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染めの花【中止】
〜私いろを楽しもう〜

講師
アトリエサンタベルデ主宰 秦 碧
白い布をシリアス染料で好きな色に染めることから始めましょう。色が命!染色の楽しさを味わった後、コテや指先を使いコサージュや枝ものに仕上げます。日々の暮らしに、あなただけの花を咲かせてみませんか。
教室名広島教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2017/07/20〜2017/09/21
曜日・日時 第3木曜 13:00〜15:00 
回数3回
途中受講できません

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笑顔で歌うシャンソンとカンツォーネ

講師
日本シャンソン協会正会員 渡邉 千歌
初心者から経験者まで、その方に合わせた指導をします。グループレッスン後、単独の歌唱指導をします。みなさんで楽しく歌うことが目的のクラスです。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/04/28〜2017/09/22
曜日・日時 第4金曜 15:30〜17:30 
回数6回
途中受講できます

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中高年から始める らくらくピアノ(R)

  • のこりわずか
講師
(社)全日本らくらくピアノ協会広島支部1級認定講師 首藤 真理子
カテゴリー
らくらくピアノは、その日から両手で弾けることが大きな魅力です。音符が読めなくても、指番号とカナ付き楽譜で気軽に始めていただけます。指のバラバラ運動で脳もイキイキ!音楽と共に、素敵な毎日を過ごしませんか?

【授業の進め方】
1.リズム・聴音
2.ス...
教室名広島教室
残 席のこりわずか
開催期間2017/04/12〜2017/09/27
曜日・日時 第2・4水曜 15:30〜17:00 
回数12回
途中受講できます

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神崎 恵 Special Beauty Lesson 7/9

  • 満席
講師
美容家 神崎 恵
メイクのチカラを借りて、何気ない日常から特別な瞬間まで、女性の美しさを叶えるヒントをたっぷりとご紹介します。 ※女性限定講座
★講演後のサイン会ご希望の方は、『書籍購入コース』をご選択ください。
★会員でない方はご入会いただかなくても一般料金でご受講い...
教室名広島教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間2017/07/09
曜日・日時 日曜 14:30〜16:30 
回数1回
途中受講できません

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認知症介護者のためのハンドリフレクソロジー 9/19

  • 新規
講師
英国ITEC認定リフレクソロジスト 宮河 利恵
足裏よりも容易にできるハンドリフレクソロジーをご紹介します。手は第二の脳と言われます。認知症の方に行うことで、脳の刺激にもなり気持ちがおだやかになります。介護する方もリラックスできます。介護に役立つアロマセラピーについてもお話します。
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/09/19
曜日・日時 火曜 10:30〜12:00 
回数1回
途中受講できません

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二胡の音を奏でてみよう入門

講師
張会斌門下生 薮内 のり子
中国の伝統的な楽器・二胡は、たった2本の弦で人々の心を癒す音色を奏でます。二胡演奏家・張会斌の教育システムによるレッスンです。
まずは楽器に触れ、優しい音を出してみましょう。楽器は貸出できます。(有料)

3/22(水)12:15〜、NHK文化センタ...
教室名広島教室
残 席あります
開催期間2017/07/05〜2017/09/20
曜日・日時 第1・3水曜 13:00〜14:15 
回数6回
途中受講できます

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