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18講座中 1〜18件目を表示しています。

佐伯チズの美肌塾

講師
美容家 佐伯チズ
自分の肌を知り、正しい基礎化粧品の選び方・使い方、クレンジング、ローションパックまで、ホームケアで簡単に見違える美肌になる方法を伝授。全3回とも佐伯チズさんが指導します。(定員48名)
教室名青山教室
残 席あります
開催期間7/13、8/10、9/14(金)13:30〜15:00
曜日・日時 7/13、8/10、9/14(金)13:30〜15:00
回数3回
途中受講できます

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9/18 発声・演奏・表現のための        アレクサンダー・テクニーク

  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク国際協会講師 石坪佐季子
身体のクセに気づき、余分な筋肉の緊張をやめて、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。発声や演奏の根本的な改善、向上に繋がります。
アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど身体の使い方が結果に大きく影響する分野で、広く学ばれ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間9/18(火)     19:00〜20:30
曜日・日時 9/18(火)     19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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【事前体験】 官足法
〜自分でできる足もみ健康法〜

  • 新規
講師
官足法友の会認定講師 小野 沙弥
(副講師)官足法友の会認定講師 矢野 千鶴子
■こちらの講座は、10月から実施を予定している『官足法〜自分でできる足もみ健康法〜』講座の事前体験講座です。

官足法とは、官有謀先生により考えられた足揉み健康法です。
心臓から一番遠い足には老廃物や毒素が溜まりやすく、血流が阻害され足から老化が始ま...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間9/20
曜日・日時 9/20(木)10:00〜11:40
回数1回
途中受講できます

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TVや雑誌などで、人気沸騰中の「顔ヨガ」。顔の筋肉を鍛えることで、血流やリンパの流れが良くなり、表情筋本来の弾力を取り戻し、引き締まった小顔、若顔に導きます。筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔を動かすことで、心も軽やかになる幸せメソッド。
今回は、ハリ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間10/30(火)
曜日・日時 10/30(火)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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TVや雑誌などで、人気沸騰中の「顔ヨガ」。顔の筋肉を鍛えることで、血流やリンパの流れが良くなり、表情筋本来の弾力を取り戻し、引き締まった小顔、若顔に導きます。筋肉は何歳になっても鍛えられます。顔を動かすことで、心も軽やかになる幸せメソッド。
今回は、ハリ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間10/17(水)
曜日・日時 10/17(水)19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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「思い込み」を捨てれば、断然おしゃれに!多くの書籍やメディアで着こなし術を紹介している人気スタイリストの石田さんに、この秋冬着こなし上手になるためのルールをお教えいただきます。明日からの“きれい”のために、小物使いや、体をきれいに見せるシルエットづくりのポ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間10/27(土)13:00〜14:30
曜日・日時 10/27(土)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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「外反母趾」を歩き方で改善!

  • 新規
講師
外反母趾研究所代表、柔道整復師 古屋 達司
【講師のことば】
私は、インソールや外反母趾対応の靴を履いていたのに症状が改善しない方の共通の特徴が“悪い歩き方をしている”ことに気づき、「ゆりかご歩き」を用いることで外反母趾を改善させてきました。
今回の一日講座では、私の最新刊『外反母趾はゆりかご歩...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間11/11(日)
曜日・日時 11/11(日)13:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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タカラジェンヌのアップヘアとポイントメイク

  • 新規
  • 満席
講師
元宝塚歌劇団花組娘役 初姫さあや
編み込まなくても素敵にまとまる娘役風アップスタイルと、おでかけが楽しくなる簡単ポイントアイメイクをご紹介します。
舞台の外でも、とっても素敵なタカラジェンヌのみなさん。今回は元花組娘役の初姫さあやさんに、簡単にできるまとめ髪をおしえていただきます。
髪...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間11/18(日)10:30〜12:00
曜日・日時 11/18(日)10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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コンシーラーと眉メイクで変わる!
若見えメイクアップレッスン

  • 新規
講師
ハーバービューティプロデューサー 廣森知恵子
シミ、くすみ、ほうれい線など、年齢肌のお悩みはコンシーラーを上手に使ってカバーしましょう。また、眉は顔の印象を左右する大切な部分です。顔立ちにあわせた自然な眉で、若々しく変身!若見えメイクアップの極意をご紹介します。
※コンシーラー、アイブロウ、拡大鏡付...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間12/12(水)13:30〜15:00
曜日・日時 12/12(水)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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漢方と暮らしの中の薬草

講師
千葉大学名誉教授(薬学博士) 池上文雄
私たちの日々のくらしを見渡すと、実はたくさんの植物の恩恵を受けています。普段食べている食材も薬の源も多くは薬草です。
健康な身心の維持、増進に必要とされる栄養バランスを基本とする食生活、=医食同源の考え方と、実はとても身近で面白い薬草の知識と漢方の知恵を...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/10/25〜2019/03/28
曜日・日時 第4木曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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香りは王侯貴族によって育まれてきました。皇后ジョセフィーヌのローズコロンやオリジナル調香品を作りながら暮らし役立つアロマを学んでいただきます。
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/10/04〜2019/03/07
曜日・日時 第1木曜 13:00〜14:30 
回数6回
途中受講できます

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10/8〜 発声・演奏・表現のための     アレクサンダー・テクニーク

  • 新規
  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク国際協会講師 石坪佐季子
身体のクセに気づき、余分な筋肉の緊張をやめて、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。発声や演奏の根本的な改善、向上に繋がります。
アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど身体の使い方が結果に大きく影響する分野で、広く学ばれ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/10/08〜2018/12/10
曜日・日時 第2月曜 19:00〜21:00 
回数3回
途中受講できません

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加藤俊朗の呼吸法レッスン

  • 夜間
講師
加藤メソッド代表 加藤俊朗
谷川俊太郎さんの呼吸法の先生 加藤俊朗さんの呼吸法を学びます。プログラムでは、特に、吸って吐くのではなく、胆(はら)を意識し「吐いて吸う」ことを繰り返し学びます。呼吸法を身につけることで、体をととのえるとともに、気持ちも穏やかにしていただくことを目的にして...
教室名青山教室
残 席電話か窓口にてお問い合わせください
開催期間2018/10/11〜2018/12/27
曜日・日時 第2・4木曜 19:00〜20:30 
回数5回
途中受講できます

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アレクサンダー・テクニーク

  • 新規
  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク国際協会講師 石坪佐季子
身体のクセに気づき、筋肉の緊張を解きほぐして、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりが根本的に解消されます。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く学ば...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/10/01〜2018/12/17
曜日・日時 第1・3月曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できません

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自分でできるツボ健康法

講師
日本中医学気功振興会代表 何 雲(カ ウン)
中国医学の智慧を学び、季節の変化に応じて個々の不調を改善するツボを実践します。
ツボとは経絡の幹線上にある駅のような存在で、気の出入り口であり、体内の陰陽バランスを整え、また、体内の異常をチェックする大事な場所でもあります。
手と足の動きでツボを刺激す...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/10/20〜2019/03/16
曜日・日時 第3土曜 10:00〜11:40 
回数6回
途中受講できます

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官足法
〜自分でできる足もみ健康法〜

  • 新規
講師
官足法友の会認定講師 小野 沙弥
(副講師)官足法友の会認定講師 矢野 千鶴子
官足法とは、官有謀先生により考えられた足揉み健康法です。
心臓から一番遠い足には老廃物や毒素が溜まりやすく、血流が阻害され足から老化が始まると言っても過言ではありません。
足全体を棒やウォークマットで揉みほぐし、血液循環やリンパの流れを良くすると免疫力...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/10/18〜2019/03/28
曜日・日時 第3木曜 10:00〜11:40 
回数6回
途中受講できます

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リフレッシュ・フラ
〜古典フラと現代フラ〜

  • 新規
講師
ハワイ伝統舞踊研究家 カトーエミイ舞踊塾フラアーツ主宰 カトーエミイ
大自然への祈り(チャント)や、古代ハワイの神聖な力強い踊りを習得できます。
体幹を鍛える身体作りから舞踊の所作までを、ベーシックレッスンとともに丁寧に学びましょう。
現代フラも取り上げ、ハワイ島のハーラウならではのダイナミックで優美な楽曲を伝授します。...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/10/04〜2019/03/07
曜日・日時 第1・3・5木曜 13:30〜15:00 
回数12回
途中受講できます

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顔ヨガとは顔の筋トレです。身体同様、顔の筋肉も使わないでいると衰えて老け顔に!?ほうれい線やたるみの原因になります。顔ヨガで顔の筋肉を鍛えて、表情筋本来の弾力を取り戻しリフトアップ。一生続けられるアンチエイジング方法を徹底的に身につける特別集中講座です。筋...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間8/28(火)
曜日・日時 8/28(火)13:00〜14:30
回数1回
途中受講できません

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