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24講座中 1〜20件目を表示しています。

アレクサンダー・テクニーク

  • 新規
  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク協会講師 石坪佐季子
身体のクセに気づき、筋肉の緊張を解きほぐして、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりが根本的に解消されます。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く学ば...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2/5・2/19・3/5(月)    19:00〜20:30
曜日・日時 2/5・2/19・3/5(月)    19:00〜20:30
回数3回
途中受講できません

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髪が変わればあなたも変わる
ヘアスタイルセオリー

  • 夜間
  • のこりわずか
講師
美容家 神崎恵
トップスタイリスト 津村佳奈
実はメイク以上に効果絶大!顔の額縁とも言われるヘアスタイルを見直せば、ぐんとキレイに!髪質改善&へアスタイル、ヘアアレンジ、それに似合うメイクまでを学びます。
(女性限定講座)
教室名青山教室
残 席のこりわずか
開催期間12/9(土)19:00〜20:30
曜日・日時 12/9(土)19:00〜20:30
回数1回
途中受講できません

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最小の努力でやせる食事の科学

  • のこりわずか
講師
栄養科学博士 オーガスト・ハーゲスハイマー
体に良い、ダイエットに良いと信じて多くの人が実践していることは、実は無駄な努力が多い。講師本人もあらゆる食事法を試し失敗も重ねてきました。そして行き着いたのが、「食事の科学を利用した、最小の努力で、より健康になる食事法」。体は毎日食べるもので作られています...
教室名青山教室
残 席のこりわずか
開催期間12/16(土)10:30〜12:00
曜日・日時 12/16(土)10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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タカラジェンヌのアップヘアとポイントメイク【1/20】

  • 新規
講師
元宝塚歌劇団花組娘役 初姫さあや
編み込まなくても素敵にまとまる娘役風アップスタイルと、おでかけが楽しくなる簡単ポイントアイメイクをご紹介します。
舞台の外でも、とっても素敵なタカラジェンヌのみなさん。今回は元花組娘役の初姫さあやさんに、簡単にできるまとめ髪をおしえていただきます。
髪...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間1/20(土)10:30〜12:00
曜日・日時 1/20(土)10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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タカラジェンヌのアップヘアとポイントメイク【1/13】

  • 新規
  • 満席
講師
元宝塚歌劇団花組娘役 初姫さあや
編み込まなくても素敵にまとまる娘役風アップスタイルと、おでかけが楽しくなる簡単ポイントアイメイクをご紹介します。
舞台の外でも、とっても素敵なタカラジェンヌのみなさん。今回は元花組娘役の初姫さあやさんに、簡単にできるまとめ髪をおしえていただきます。
髪...
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間1/13(土)10:30〜12:00
曜日・日時 1/13(土)10:30〜12:00
回数1回
途中受講できません

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家族や大切な人の為に知っておきたい リンパ&ツボケア 首肩コリ

  • 新規
講師
経絡リンパマッサージ協会代表理事 渡辺佳子 ほか
前半講義60分、後半実技120分。経絡リンパマッサージの第一人者渡辺佳子先生直伝の講座になります。講義と実技で家族や大切な人の為の基本のケアを習得。今回は「首肩コリ」をポイントに経絡とリンパを流して体をリセットしながら、日常生活を楽にする方法を学ぶ集中特別...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間1/17(水)
曜日・日時 1/17(水)12:00〜15:00
回数1回
途中受講できません

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芳村真理の一生、美しく。

  • 新規
  • のこりわずか
講師
女優 芳村真理
大丈夫よ、年齢は!
『一生、美しく。今からはじめる50の美習慣』(朝日新聞出版)刊行を記念して、82歳にして美しさを保ち続ける芳村さんの美と心の習慣をお話しいただきます。


芳村真理=1935年東京生まれ。人気ファッションモデルとして、各デザイナ...
教室名青山教室
残 席のこりわずか
開催期間1/18(木)13:30〜15:00
曜日・日時 1/18(木)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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【事前体験】1/22 アレクサンダー・テクニーク

  • 新規
  • 夜間
講師
アレクサンダー・テクニーク協会講師 石坪佐季子
身体のクセに気づき、筋肉の緊張を解きほぐして、本来持っている身体能力・感覚を呼び戻しましょう。腰痛・肩こりが根本的に解消されます。
また、アレクサンダー・テクニークは、歌・楽器演奏・演劇・スポーツなど「身体の使い方」が結果に大きく影響する分野で、広く学ば...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間1/22(月)     19:00〜20:30
曜日・日時 1/22(月)     19:00〜20:30
回数1回
途中受講できます

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美しく生きる毎日の重ね方

  • 新規
講師
ラ・ドンナ主宰、ヘア・メイクアップアーティスト 藤原美智子
人生を工夫すると軽やかで美しい。大人の女性がさらに輝く「美・衣・食・住」のヒントをお話しします。

【講師プロフィール】
ラ・ドンナ主宰。ヘア・メイクアップアーティスト/ライフスタイルデザイナー/「MICHIKO.LIFE」プロデューサー。多くの雑誌...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間1/27(土)13:30〜15:00
曜日・日時 1/27(土)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できません

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今日の料理パン・ウェイ先生に聞く 五味五色〜5年後の健康のために〜          中国では古代から「病気に罹らない」食生活が大切にされてきました。 基本になるのが季節や臓器を五つに区分した「五味五色」の考えです。一人ひとり異なる体質や体調を把握し、日々...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間1/30(火)13:30〜15:00
曜日・日時 1/30(火)13:30〜15:00
回数1回
途中受講できます

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有機ハーブティーブレンドレッスン

  • 新規
講師
在豪フィトセラピスト 宝本小枝子
横浜Aromatherapy & Organic Herb melaleuca labo.(められうからぼ)が主催する入門編有機ハーブレッスン。講師はシドニー在住の同店代表が務めます。
アロマやハーブが好きな方は勿論、興味のなかった方も、スーパーマーケッ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2/14(水)
曜日・日時 2/14(水)10:00〜12:00
回数1回
途中受講できません

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トレーナー山口絵里加の美コア集中講座 免疫力と代謝をUPする5つの方法伝授!

  • 新規
講師
スポーツトレーナー 山口 絵里加
美コアトレーニング考案者
美コアトレーニング方法で理想の身体を目指します。
食事、運動や生活リズムを整え、冷え知らずの身体を作ります。
免疫力と代謝をUPする5つの方法を伝授します。

【講師プロフィール】
スポーツ専門学校卒業後元ダイエーホークス突田トレーナーの弟子入り...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2/17(土)
曜日・日時 2/17(土)17:30〜19:30
回数1回
途中受講できません

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ビューティフル・エイジング〜春の薬膳

  • 新規
講師
漢方・薬膳コンサルタント 阪口珠未
めざせ「年齢マイナス7歳!」 そのためには、内臓の状態を整えることが大切。春は冬からカラダが大きく変化する季節。実はある内臓を集中的にケアすると、心も体も快調になるのです。
花粉症や春に多い五月病、肌あれ、眼精疲労など、病院に行くほどではないけど、気にな...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2/27(火)     10:30〜12:00
曜日・日時 2/27(火)     10:30〜12:00
回数1回
途中受講できます

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若杉ばあちゃんの子宮を温める健康法

  • 新規
講師
野草料理研究家 若杉 友子
子宮を温めて血液を浄化する一汁一菜のすすめ。 女性の不調をなくすために食べていいもの悪いものなど具体的に教えていただきましょう。


若杉ばあちゃんプロフィール
1937年大分県生まれ。食養を世に広めた桜沢如一の教えを学び、1995年、自給自足の生...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間3/19(月)      10:30〜12:00
曜日・日時 3/19(月)      10:30〜12:00
回数1回
途中受講できます

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佐伯チズの美肌塾

  • 新規
講師
美容家 佐伯チズ
美肌のカリスマとして絶大な人気を誇る講師が代名詞「ローションパック」を直接指導します。日々のスキンケア、化粧品の意味をみなおし、自分でキレイになる秘訣を学びます。(定員48名)
教室名青山教室
残 席あります
開催期間3/23(金)11:00〜13:00
曜日・日時 3/23(金)11:00〜13:00
回数1回
途中受講できません

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今から気をつけたい目の病気

  • 満席
講師
医療法人 森下眼科 森下 清文
毎日の生活を豊かにするために欠かせない「目」。「白内障」「緑内障」「黄斑変性」など目の病気について、わかりやすくお話します。

お土産付 
協力:わかさ生活
教室名青山教室
残 席満席(キャンセル待ち登録可)
開催期間11/26(日)   13:00〜14:30
曜日・日時 11/26(日)   13:00〜14:30
回数1回
途中受講できます

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身近な食材でできる簡単でおいしいレシピを伝授。
@10月 薬食同源〜基本の薬膳概論とおすすめしたい身近な薬膳食材
料理: 気を補う薬膳スープ 山芋ごはん 
薬膳茶:生姜湯

A11月 風邪予防と美肌レシピ
料理:紫蘇と生姜の卵とじワンタン
薬...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/02〜2018/03/05
曜日・日時 第1月曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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漢方と暮らしの中の薬草

講師
千葉大学名誉教授 池上文雄
私たちの日々のくらしを見渡すと、実はたくさんの植物の恩恵を受けています。普段食べている食材も薬の源も多くは薬草です。
健康な身心の維持、増進に必要とされる栄養バランスを基本とする食生活、=医食同源の考え方と、実はとても身近で面白い薬草の知識と漢方の知恵を...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/26〜2018/03/22
曜日・日時 第4木曜 10:30〜12:30 
回数6回
途中受講できます

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加藤俊朗の呼吸法レッスン

  • 新規
  • 夜間
講師
呼吸家 加藤俊朗
谷川俊太郎さんの呼吸の先生、加藤俊朗さんの呼吸法。
「お腹で気持よく息を吐く」
赤ちゃんの呼吸で元気になりましょう。
呼吸法を身につけることで、体をととのえるとともに、気持ちも穏やかにしていただくことを目的にしています。

加藤 俊朗かとう とし...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2018/01/11〜2018/03/22
曜日・日時 第2・4木曜 19:00〜20:30 
回数6回
途中受講できます

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チャクラ体操 心と体を調える

講師
日本ナチュラルヒーリングセンター代表 西川 眞知子
日本ナチュラルヒーリングセンター認定チベット体操講師 窪田 多恵子
チベットの伝統医学およびアーユルヴェーダをベースにしたチャクラ体操(チベット体操)。ゆったりしたポーズと呼吸法で良い循環をもたらし、体に力を満たしてゆきます。

【講師の主な著書】「生命の科学アーユルヴェーダ」農文協
            「アーユ...
教室名青山教室
残 席あります
開催期間2017/10/13〜2018/03/23
曜日・日時 第2・4金曜 10:00〜11:20 
回数12回
途中受講できます

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