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ストレッチで予防医療

講師
日本ストレッチング協会/ストレッチングインストラクター 阿瀬 宏太

医療の国家資格を持っている講師による講座です。ケガをしない為のカラダ作りや、痛みの生じにくいカラダを目指します。自宅でも出来る簡単なストレッチやトレーニングを行います。また、膝や腰などの痛みのある方に対しても適切な予防法をお伝えします。ケガをせず症状もコントロール出来るような自立したカラダ作りを目指しましょう。
。★一回体験できます(2,080円+税)日程など詳細はお問い合わせ下さい。

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講座の詳細

教室名守口教室残 席
開催期間10/29〜3/24曜日・日時第4火曜 13:00〜14:30
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 13,728円

日程

2019/10/29(火) ★第5週 10/22の振替
2019/11/26(火)
2019/12/24(火)
2020/01/28(火)
2020/02/25(火)
2020/03/24(火)

持ち物

動きやすい服装(上下)、飲み物、フェイスタオル、ペン

備考

【教材】チューブ(税込1,100円)※教室にてお支払いください。

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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