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ビギナーのための室内レッスン&ナイトラン

講師
Harriers代表 英国陸上競技連盟公認コーチ 安喰太郎
  • 夜間

これからランニングを始める方、始めて間もない方向けの講座。各回しっかり身体作り、動き作りを行ってからランニングをします。これにより、ケガを予防し、健康にランニングを続けていくきっかけを作り、走力アップを図っていきます。みなとみらい周辺にはさまざまなコースがあり、夜景も楽しめます。

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講座の詳細

教室名横浜ランドマーク教室残 席
開催期間4/10〜6/26曜日・日時第2・4水曜 19:30〜21:00
回 数6回途中受講できます
コース受講料(税込み)教材費(税込み)
会員 18,921円 64円 

日程

2019/04/10(水)
2019/04/24(水)
2019/05/08(水)
2019/05/22(水)
2019/06/12(水)
2019/06/26(水)

持ち物

*ランニングのできる格好
*ランニングのできるシューズ
*タオル
*飲み物
*筆記用具(資料はこちらでご用意いたします)


【注意】
春は寒暖の差があります。
暖かい時は薄着でも屋外を走れますが、気温が低いと防寒対策が必要になります。
当日の天気予報を見て、15度を下回るようでしたら、上に羽織るもの(ウィンドブレーカー等)や、長いパンツ(タイツ等)をご準備されることをオススメいたします。

備考

  • ほとんどの講座は見学でき、講座によっては体験受講ができます。詳細は教室までお問合せください。
  • [入会不要]マークがついたコースは、入会しなくても受講できます。
  • 入会金については、各教室ホームページの「受講に際して」をご覧ください。
  • 残席状況は変動しますので、申込時には異なる場合があります。
  • この講座を初めて受講される場合は、終了している回数分の受講料はいただきません。
  • 10月1日以降に実施する講座については、新しい消費税率が適用されます。

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